2022-09-29重感冒身心憔悴

前几天闹嗓子，原来是感冒的前兆。本来虽然体弱，但是还真没有正儿八经感冒过，最多就是风吹着了闹个头疼，但是这次是真的感冒了，鼻涕像水一样，嗓子也不舒服，还咳嗽，我都辨不清到底是风寒还是风热了，好像寒热错杂，闹了好几天了。

昨天我都忘了是自己的生日，豆爸根本就不指望记着，连丫头也因为太忙给忘了。本来我毫不在意，如果没人记起，虽然会有些伤感，但就这样悄悄过去也无所谓。但也许是感冒闹的情绪低落，晚上豆爸又非常刻意的回家要给过生日、买蛋糕啥的，长久以来的一个人生活的伤感涌上心头，又萌生出了怀疑婚姻意义的念头，又暴露出了自己的脆弱和孤独，又犯了抱怨指责的老毛病。最后我说，像这样的谈话吐露心声，让我看不起我自己。因为感觉失掉了尊严，让自己显得很可怜无助。

事后我只能安抚自己，要允许自己有情绪的宣泄。尽管每天过着心如止水的生活，却不知其实内心还是潜藏着太多的孤独、怀疑和无奈。如果我自己完全能够满足自己的需求，那婚姻和另一半存在的必要是什么？完全的无视，有当作无，怎么才能做到？也许我太渴望有人陪伴了，如果我没有远离老家该多好，可以去看老妈，还可以找姐妹聊聊。如果我以后一直不能习惯一个人形单影只的生活该怎么办？

所有的现实需要我自己面对。我已经再次平静了下来，昨天只是一次情绪的释放。也许还会有下一次，但是我不会再掏空自己、捧出心来给人看了。最懂我的只有自己，对别人不要过高期待，那样只能伤害到自己。放过自己吧！也许对自己还是太苛刻了，生活可以有很多种滋味，不必细细品咂某一种的味道。内耗依然很重，卸下负担前行，我可以过得更好！