- 2021-06-12#共读学习#第6天 找准目标让压力变动力
淡淡的糖糖
共读书籍:《不用督促的学习》作者:苏晓航书籍来源:纸质书籍共读时间:2021年6月12日共读章节:第三章第三节作业、考试是压力还是动力?找准目标,让压力变动力【知识点】一、孩子做作业总是敷衍,关键要让他明白这一点。1、作业是一个练习的过程,这个过程允许孩子不会,这个过程允许孩子出错,这个过程允许孩子害怕困难。2、作业需要孩子学会新知识,掌握新能力的过程3、被盯着做作业的压力,让孩子失去了自我发现,
- 【读书清单】和繁重的工作一起修行2
馋人小博
在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存,对于呼吸,不干扰,就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所,可以是办公室的一角,没有人的会议室,一个整洁、令人放松的小空间,有助于修习。2.准备正念之铃下一个APP就好,在工作间歇需要暂停、观呼吸或不安、紧张的时刻,都可以请一声磬声,让自己放松。当然,任何声音都可作为正念之铃。3.享受坐着每过一小时,停止工作,坐上几分钟,不干什么,就
- 2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿
呼建荣
中原焦点团队,呼建荣网络初级第33期读书打卡55天,坚持分享55天约练(29)咨询师(2)观察员(5)来访者(22)约练收获:今天的角色是来访者,今天的感觉聊的不是那么顺畅,咨询师是没有把来访者的资源`例外,优势挖掘出来,但是做到了倾听,尊重陪伴着来访者。给予来访者一些建议,有时有少许的预设到了反馈回环节,观察员,咨询师,来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获,我们共同的目的是来
- 《幸福的科学》 第四章 投入
Linda李
Day42021-10-18一、请回答一下3道思考题:01:你过去做事有“福流”的状态吗,是什么事情?体育比赛的时候,紧张,,刺激,遗憾,欢笑,全神贯注沉浸其中,享受比赛的整个过程002:内在动机是如何理解,分享一下你参与读书会的动机或者工作的动机是什么?内在动机是内在需要引起的动机。喜欢一份工作,想在工作中学到自己想要的东西003:读书能让你感受到“福流”的状态吗,试试看在家务、带孩子的过程。二
- 2023-04-11
做一束暖暖的光
一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1441天二、坚持读书分享第1371天《孩子从父母的婚姻中学到什么》第93---96页读书改变命运,自律成就梦想,坚持再创辉煌,今天我我分享的内容是:我要笑遍世界。我要笑遍世界,不论我们遇到什么事情,一定要微笑面对。有一句至理名言就是:这一切都会过去。微笑要发自内心的,我们要有这种能力。这种能力从何而来?那就是我们内心强大的力量。微笑有19种,其中只有一
- 活着就要感谢
小苏_susy
【姓名】张书【公司】浙江鲍斯高服饰有限公司【组别】448期谦虚二组472期反省一组志工【日期】2018年12月13日【日精进打卡第76天】【知~学习】《六项精进》2遍共174遍《大学》2遍共149遍《活法》P009-012《京瓷哲学》《经营十二条》P59-64【经典名句分享】只有感觉到自己是幸运的,才会对周围抱有感谢之心。【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、坚持每天读书2.坚持多喝水3.坚持每
- 《好的沟通就是好的教育》读书摘记
赵晓赟
嫉妒是人之常情,孩子的嫉妒情绪需要父母正确的引导。要让孩子知道人的成功不是偶然的。要向成功人士学习不同常人的思维方式和做事原则,恭喜人家,向人家取经。嫉妒比自己更成功的人是最大的资源浪费!接受嫉妒情绪,虚心地向成功人士学习,加快自己成长的步伐!我和女儿曾在非常友好的状态时订过一个协议:“如果我们都很生气的时候,记得用暂停的手势提醒对方,我们有更智慧的办法来解决问题。只要我们其中一个人发出提醒,对方
- 控制
白房白
能够控制你的身体,是你健康的表现。能够控制你的行为,是你修为的外展。如果你能够控制你的情感,是你变态。说到控制,我最先想到的是它的反义词—贪婪。可能有些朋友会说应该是解放、释放、解脱类似的词。其实,第一段我只是写了人的三个境界而已。现在的年轻人,书读的多了,信息获取的途径也很多,互联网给我们带来了巨大的信息量,所以我们能够更好的控制自己的行为。很多专家称之为自律或者管理。健身和饮食控制,读书和旅游
- 《5%的改变》读书笔记
好心情看好风景
《5%的改变》是收录心理学家李松蔚老师2019年-2022年期间,通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。读者以匿名身份留言提出他们生活中的困惑,老师给出建议,请收到建议的人一周后回信,反馈他们的生活中是否产生了变化。一共挑选了44个案例,分为自我、原生家庭、工作与理想、亲密关系、人际关系五大主题,每个主题的后面都梳理了干预的思路方法,作为“改变的工具箱”。李松蔚老师对每一位提问者都给予了认同,哪
- 《道德经》吟诵学习心得
朱雀_1ff5
我是2020年5月17日开始接触《道德经》吟诵的。清楚地记得那天的情景,赵飞燕老师邀我进入“河南省《道德经》吟诵学习群”,开卷在即,学员们可以自己选报篇章在开卷礼上展示,不会吟诵的可以朗诵。作为灵宝人,家乡函谷关是老子注经地,读书时就知道老子。但令人汗颜的是我对《道德经》的解读却非常肤浅。不是不喜欢,是觉得这部巨著高深玄妙,读不懂,靠自学总是坚持不下来。现在有这么好的机会,可以和大家一起学习《道德
- 宝爸养成日记--请增加被“利用”的能力
伏宝震
我是樊登读书会伏宝震,这是我的每日一篇文章之252篇。我写的每一篇文章都是为了记录我和孩子们成长的点点滴滴,并希望以此约束自己,为自己提供一个不断反思,不断发现亮点的机会,帮助自己和孩子都成为自己想要的模样,因为我知道苍天不负有心人,也愿天下父母都能和孩子们一起度过看似漫长,其实非常宝贵的时光。晚上,女儿突然打来电话,问我:“爸爸,我们学校组织在寒假搞一场社区活动。要不要参加?”我很吃惊地问她:“
- 自满
wangjb_a9e9
共修功课第三天:觉察自己的自满心,当你聆听了学习了一些心灵成长的东西或者善知识的时候,你的内心可有自满升起。同样当你为父母为家庭做一些事情的时候,你是否渴望别人肯定和赞美呢。觉察是什么样的需求让你升起渴望信呢?这两年爱上了读书,学习,会不断的有一些心得体会,感觉到真的是看透了一些事情。比如,情绪的控制,和家人关系的控制。总喜欢去分享这些心得体会,总想得到别人的认可。可事实并非如此,当遇到事情的时候
- 穿到宋朝中状元||第七十六章临时结盟
江南铁鹰
第七十六章临时结盟秋纹是早上回去的,她不想马上遇上世子爷。这个时辰世子爷会去学宫。虽然他根本不愿意读书,却在及冠之前,还是必须去学宫的。刚刚进园子就被婵月拉住了,婵月直接把她拉进了自己的西厢房。“秋纹姐,你不知道世子爷这几天又多想你啊,怎么就躲了呢?这可是多少女子求之不得的机会,一步飞上枝头。”秋纹脸一红,“啐”了一口,“胡说什么?世子爷怎么会想我,你不已经是他的人?”“你放心啊?不怕以后我独得专
- 《刻意练习》读书笔记
核二10组不忘初心
二、伦敦司机的大脑如果你喜欢健身,那么你可以通过称体重、测量体脂率或者直接照镜子来观察自己的变化。但如果你想要提高自己某项脑力技能,比如学习一门外语,你能观察到大脑的变化吗?这不太容易。你只能通过一些外在的表现,比如能记住多少单词、能听懂多少听力来判断进度。现在越来越多的研究表明,大脑的结构和运行方式,都会因不同的心理训练而变化。下面我们以一个非常有名的、关于伦敦司机的研究来开始本章节:开车在伦敦
- 《学会写作》读书笔记4⃣️2⃣️~重新定义处理能力
郭小艳Wendy
1.识别筛选(1)学会筛选优质信息:筛选优质信息,优先回顾未看完的优质文章,不要从头到尾都看一遍(2)学会识别信息性质:为了更好地吸收(3)学会按需求来筛选:甄别素材,找到适合的、能被自己运用的2.归纳整理:根据实际情况分类,有助于高效处理相关的信息3.提炼总结(1)归纳法:从个性到共性,从特殊到一般的思考方式(2)演绎法:从共性到个性,从一般到特殊的思考方式。
- 亲子日记(19/100)
无限妈妈
打卡日期:2019年2月2日90天打卡累计天数:9/90#宣言:和无限一起快乐成长#孩子第一个30天目标:早睡熄灯21:30家长第一个30天目标:每天读书半小时加油小宝(无限+5岁)践行打卡9/301.规律作息:早起8:00晚睡22:002.亲子阅读:加班一天,我回来没顾上给无限读书,晚上洗了屁屁就上床关灯睡觉了,听爸爸说,他刚回来的时候,奶奶在洗衣服,无限在自己安安静静的看书,看了很多本了。感恩
- 读书~聚焦解决问题
yhx慧心慧语
杨慧霞洛阳焦点解决讲师二期班成员坚持分享803天《焦点解决》生活中处理问题的思路转向聚焦于解决问题,需要态度和技巧上的一些小调整。调整虽小,却能带来巨大的变化。当我们习惯于某种思考方式时,即使是小的转变也可能很困难。但是,一旦转变之后,你可能会惊奇:“我怎么就没有早点儿想到呢?”然后,事情就很简单了。当我们聚焦于解决问题时,孩子们就能学到如何与他人相处,并且拥有了面对下一个挑战的工具。聚焦解决问题
- 星火燎原读书成长社群让我每天坚持写作
魏丽
自从加入007不写就出局,每天都在坚持写践行日更,加入星火燎原读书成长社群----第一期,共读《一年顶十年》,一共21小节,每日打卡,只要按时打卡就返还押金,同时还瓜分未打卡成员押金。这种共读形式我觉得特别好,138页的书21天读完,可以达到直正的精读,每天分享一节,每天有一位老师领读,互相点评,每个章节都会让你深度思考。之前每天都不知道要写什么,加入共读社群,每天就知道写什么,也有方向了。这个社
- 2019.2.7日精进
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大爱的李老师,智慧的班主任,诸位亲爱的学兄们,大家好!我是青岛环宇印刷广告的谭京芳,今天(2019年2月7日)是我的日精进行动第167天,和大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行,每天进步一点点:1,比学习:学历代表过去,能力代表现在,学习力代表未来,今天读书:发光字未来发展进程:一,亮度高,二,没有编,三,工艺简单,这三个要素至关重要。2、比改变:做广告行业,有些项目该放弃就放弃,最好是2
- D019+2组方舟+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记
方舟lsy
今天我阅读了《吉田医生哈佛求学记》第121页—第160页攻破棘手的数学从集中练习“一本书”下手“首先集中一本彻底练习。要学习某种新知识,要开始学习时,投入其中的第一步,如果是书本,就尽可能选择最基本的;如果是思考方法,就选择简介的‘精华部分’,并将其理解透彻”想到自己刚进入付费课程的世界时,心里觉得这些课程哪里都好,都特别想要去上,于是杂七杂八报了很多课,从没有想过自己要些什么,定位在哪里,导致自
- 改变
亦含
图片发自App最好改变命运的方式,是读书。阅读经典,是世界上最廉价的也是最容易让自己改变的方法。很多人都听过这样一个故事,用竹篮去打水,往返很多次,每次都不能真正的打满水来,正如我们读过的书,大多都忘记了,但是当你回头看时,你会发现,篮子光洁如新,是的,在潜移默化中,我们的灵魂得到洗礼,我们的境界提升、眼光拓宽,心胸变得宽广。你所有读过的书,吃过的苦,都会化成你内在的养分,滋养着你,化成你的骨和肉
- 爱到极致是放手
Annie刘
今天晚上老梁读书会第二十九期分享如约而至。是由牛老师为我们带来《舍得让你爱的人受苦》。老梁读书会已经行走到了29期,不得不说岁月过的如此之快。《舍得让你爱的人受苦》是由张德芬老师所著,张老师是华语世界深具影响力身心灵作家,这本书的初衷是从关系中找到自己。初看书名,我并不懂,什么是“舍得让你爱的人受苦?”是让他学会吃苦才会成长吗?梁老师为我们进行了解答:舍得让你爱的人受苦,说明在日常不舍得让爱的人受
- D024+2组张大喵+《天长地久:给美君的信》读书笔记
我是张大喵
《天长地久:给美君的信》阅读第3天从小我是外公外婆带大的,跟他们的感情尤为深厚,外公去世我不在跟前这是我终生的遗憾。糖尿病人晚期腿脚开始溃烂,外公算是养护的好的,但是后期脚趾也开始变成紫色,除了心疼还是心疼。外公一辈子是个特别硬朗的人,他会用手左右醒鼻子,然后哈哈仰头笑,不拘小节,他的小缺点到成了他的特色,也成全了他爽朗的性格。我大学毕业后外公也在失智的路上越走越远,他开始变得沉默寡言,但只要我回
- 读书:陆俭明《现代汉语语法研究教程》短评
饮冰听雨
数年前,我在做对外汉语教学时,本来欲在网上买一本北师大丁崇明教授的《现代汉语语法教程》做参考,结果商家发了一本陆俭明先生的《现代汉语语法研究教程》过来。抱着“不看白不看,白P谁不P”的心理一翻开,瞬间感觉打开了新世界的大门,并且在日后反复去读:原来汉语语法研究既可以严谨有序又可以妙趣横生,既解决问题又产生问题,推动着人不断去思索。所有对现汉语法感兴趣并且想做研究的学生当读此书。在刚上大学时,我是对
- 读书笔记|什么是贡献?
云清雪
《被讨厌的勇气:自我启发之父阿德勒的哲学课》原文:这也跟接下来的讨论有关,阿德勒心理学认为“贡献”这个词非常沉重。例如,人怎样才能够获得“勇气”?阿德勒的见解是:人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。是认为“自己有价值”?还是认为“自己是没有价值的存在”?如果能够认为“自己有价值”的话,那个人就能够接纳自我并建立起直面人生课题的勇气。这里的问题是“究竟怎样才能够感觉自己有价值”这一点。人
- 首发文字,没有标题
苏子是黑色的
这是一篇简单的自我说明,我是一个容易极致情绪化的人,喜欢用文字来发泄我对这世间的一切不满,故而我的文字大多读起来比较阴暗,换个说法的话,就是全文表达的情感都比较丧,我不喜欢别人读过我的文字以后来劝说我什么的,至于原因,我也不清楚。就先说这几句吧,我该去啃书了…今日分读书打卡—《岛上书店》。
- 书
恐朽
恐朽书籍,是人类进步的阶梯—高尔基无论何时何地,我总是愿意捧一本书。一本,纸质的书。书香,是只有懂书的人,才能体会到的书的魅力,是只有读书的人,才能明白的我可以在《哈利波特》里和哈利一起并肩作战我可以《在钢铁是怎样炼成的》里听保尔读《牛牤》我可以在《简·爱》和简·爱一起追寻自由和爱我可以.......
- 2019年。星期二。天气晴。
蔡炜彤
今天灵一响,我就起床了。,我刷了牙,洗了脸,穿了鞋子,就出发去学校。发现同学们快要走,我连跑过去。要是我领好饭就去交作业了。那我就去洗。洗完我们就读书。早读结束就上数学课了。完数学课就上语文课。本来是体育课的,潘老师就说本来想给你们出去活动的,你们这种表现不给你们出去。然后潘老师让我们做题目。题目我交给老师就出去了。我的美术课。上课老师一来就发现我们吵吵的让我们抄字。我又回托管了。今天我很开心
- 袁瑞红 漯河 网络初级六期 坚持分享第373天《遇见优秀的自己》
袁瑞红
有时候做事情没有特别的理由,遇到感觉该做的,自己喜欢的,就会不遗余力的做,也许在别人眼里我有点疯狂,上班这么累,回家还得照顾孩子,还能有时间读书,呵呵,得感谢爱人的理解和支持,才有今天进步的我。爱人也希望给孩子做好榜样,所以我要做好孩子的榜样。现在的状态很好,精力充沛,求知欲很强,对未知的领域很有兴趣,也很高兴有这样的状态,现在是学习吸收最强的时候,也要抓住这个机遇,充实自己。为遇见明天优秀的自己
- 善意的教养
家有怡宝
周一,课不多,但是心不静,书看不进,作文改不下去,索性边练字边听樊登读书。今天听了李小萌的《你好,小孩》,她提出了儿童友好和善意养育,在对中国家庭教育的研究和探索中发现:用善意去对待孩子、照顾他们的情绪、信任他们作为独立个体有解决问题的能力、在关键时刻加以指引,就是最好的养育方式。孩子是独立的,不是父母的附加品,反观很多父母,总是把孩子牢牢地抓在手心,反而把孩子越推越远。教育不是控制,任何时候都要
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具,用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法,因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要,禁止一部分内网访问接口, 由于前端架了F5,直接用deny或allow是不行的,这是因为直接获取的前端F5的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求,目前可实施的是三种:
一:把ip段放在redis里,写一段lua
二:利用geo传递变量,写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性,分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种,使用情况分别如下:
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时,如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP,则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题,传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码,那样做分页可能简单一点,但当把网站分层开发后,分页就比较困难了,下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码,与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计,在MemberDao接口中定义了如下两个方法:
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构,下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用,这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先,创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码,查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自:http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码,面对浩瀚的jdk(光源码就有40M多,比一个大型网站的源码都多)从何入手呢,要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用,连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点,从用户感受而言, 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种:
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址:http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器,get和post,分别说下吧。
(一)get提交
1.首先说下客户端(浏览器)的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说,都是把数据串联在请求的url后面作为参数,如:http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言,它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员,但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多,但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分,发现返回的PaginatedList实际上是个接口,实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象,查看PaginatedDataList类发现,每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令,在日常工作中,广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言,包含变量,数组,循环控制结构,条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么?
1.awk适用于具有一定结构的文本行,对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理,然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式,目前已经有一套针对SSH2的权限系统,运行良好。但是项目有了新需求:在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP,在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况,所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块:不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的,用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象,key是obj的property key或者是数组的index,value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组,如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入,好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下:
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时,性能一直是用户关心的指标,但是,报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢?
要回答这个问题,首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节,哪些环节容易出现性能瓶颈,如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后,报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表,并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级,课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序(行有序,列有序,且每行从左至右递增,列从上至下递增)二维数组查找,要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识:
结构体定义和使用,二维数组传递(http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816)
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显,一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了,以前使用的是md5,
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder,现在不推荐了,推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的,比如:
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏,还是开发iPhone或安卓手机上的应用,还是仅仅为了娱乐,学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多,用途各 异,然而一旦掌握其中之一,其他的也就迎刃而解。作为初学者,你可能要先从Java或HTML开始学,一旦掌握了一门编程语言,你就发挥无穷的想象,开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣,又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据(替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN (select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
(2)多表查询 ,
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找(附css的一些东西)
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面,频繁用到一些jQuery的选择器,所以特意来总结一下:
测试页面:
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架,可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用,使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写,与后台技术无关的前端ajax框架。因此,可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术,由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
xjnine
Math
在过去的一年中,我一直在数学的海洋中游荡,research进展不多,对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界?作为计算机的学生,我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的,是要想爬上巨人的肩膀,希望站在更高的高度,能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来,我在刚来这个学校的时候,并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目,是对appe