如果你的生活杂乱无章，也许这个能拯救你

        不知你在日常生活中是否觉得每天明明有很多事要做，却无从下手；每天接收的信息太多，不知如何筛选；老板交待的任务，总是急急忙忙在截止时间才勉强完成。

        如果你正处于这样的状态，有一本书应该可以帮助到你，那就是——《子弹笔记》。

        作者赖德•卡罗尔也是子弹笔记的创始人，小时候的他有多动症，注意力不集中，成绩自然不理想。可作者想到了一个方法，制作了一本集规划簿、日记本、笔记本、任务清单、速写簿的优势于一身的笔记本，这种笔记本让作者的生活学习发生了质的改变。在就职于纽约一家大型时尚品牌里的网站设计师时，传授了笔记的方法给到同事，让同事也感受到了子弹笔记的益处。

        既然子弹笔记这么有效，接下来通过笔记的三个阶段来介绍下笔记的使用方法。

        第一阶段：准备。我们日常接触的事情有很多，在计划前可以将所有的事项都罗列出来，列个思想清单，分为三列，分别是：正在做的事，应该做的事和想要做的事。通过这种方法筛选出值得自己花时间和精力的事。

        第二阶段：做计划。虽然我们很难达到一年挣它一个亿的小目标，但根据自身，可以定个自我提升的总目标，然后再分解成季度任务、月度任务和周任务，化整为零。

        那么在罗列任务时，我们也需要用到一些小标记，方便我们记忆和取舍。

        文中提到了几个标记：

        •    待办任务

        >    迁移的任务（推迟到下一月份记录）

        <    计划中的任务

        *    重要且紧急的任务

        有了这些标记，就能一眼看出哪些事是需要马上做好的，哪些事是需要稍微放一放，这样也不会手忙脚乱了。

        第三阶段：反思。通过早间规划和睡前回顾这个方式，给当天的事项做个复盘，也好及时发现需要改善的部分，不断精进。

        以上就是子弹笔记的主要方法，方法虽好，重要得是在于我们要活学活用，才能发挥出它的价值。笔记就是帮助我们认识到自己应该如何利用生命中最宝贵的两样资源——时间和精力，也希望通过这次疫情，能让我们珍爱自己的生命，不让光阴虚度。