【0412行家复盘】2050-苹果老师

【0412行家复盘】2050-苹果老师

我要成为亲子心理绘画的行家。

【今日行家行动】（跟心理学相关，做了什么）

1.发心理早课文字

2.听《武志红心理学课》

3.oh卡21天疗愈

4.写每日行家复盘

5.点评感悟，互动鼓励

6.跟助教沟通，跟学员沟通

7.写引导语，准备第4课，完成了一大半

【今日行家见识与感悟】（学到了什么？）

听覃杰老大的分享课，真的是对标学习法，谦虚求教，7天实地、带着问题去学习，效果肯定很好。也向他学习反刍与感恩，人与人之间除了价值交换，还有真情实感流露。

【今日行家提醒】（有什么需要改进的）

一张一弛，文武之道。

觉察，再说话行动，做一个智慧的女人

高效、聚焦，找到自己的节奏，事情尽量提前完成，压力会更小，也更游刃有余。

【今日行家情绪】

连续5天高强度学习，头有点疼，不过经过傍晚和晚上陪孩子玩，现在已经好多了，又有了充沛的精力在新的一周起航!