拈花老夏
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【老夏科普】痔疮，及亚健康，及慢性病和譬如癌症……

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今天的老夏科普，话题有“痔疮”打开……

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痔疮很多年了一直在那里，不会缩回去！注意别太累，注意免疫力……

一太累，一免疫力低下，痔疮就开始发力进攻城堡！

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你免疫力好，它就御敌于城门之外，与城内无碍；

当你免疫力一般，则敌我双方力量相当，就处于“相持阶段”；

当你体能下降，免疫力下降，敌人就破门而入，开始进城烧杀抢掠，身体就受损——疼痛发炎化脓流血都是表现之一！

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所有慢性病，包括癌症，都是如此！你要了解这个原理了，很多原因包括药物无效的原因，就都明白了。

人类的慢性病，以及亚健康即使还没有表现出医学上的“病症”指标，其实都是 “正”与“邪”在打“巷战”，就看谁能消灭谁的“有生力量”，这段持久战，有时候很久，有时候江河日下，很快！

但是，人类的免疫力，至今没有医学研究表明哪一种药物或者方法最简单而有效（包括时下流行的所谓“肽”类），或者人人有效！

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简单来说，不过度劳累，不过度而长期透支身体，就是保存有生力量，就是保持免疫力！

整体来说，不过度劳累，不过度而长期透支身体，均衡的饮食结构，合理的作息规律，和谐的情绪和心理状态，综合起来就是保存有生力量，就是保持免疫力！

有时候，恰恰就是某一方面注意不够，就突然身体“决堤”“垮壩”，甚而至于身体忽然间“土崩瓦解”！千里之堤溃于蚁穴，冰冻三尺一日之寒，压垮骆驼的只是最后一根稻草……其实说的都是这么个道理！

案例中“咨询”的社员，以及和她老母亲，其实自己都是发现了这个“秘密”的：劳累了痔疮就加重！本质上，她们就是医生了——医生还未必能弄清楚因果的，常常只帮你消除眼下的“果”。

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经常有人问吃什么东西最提高免疫力……

老夏的回复是“好好吃饭”！调理脾胃（健康脾胃既不会太胖又不会太瘦，科普过的），保持有良好胃口，饮食结构合理均衡，这是身体免疫力的最大保障！不要寄希望于某种“神奇”的单一物质——当下国人最常被这种商业洗脑啊！

膳食正常了，均衡了，接下来才是补充各类营养元素，辅助身体不足。

记住，最后的手段，才是用药！！！药物只能短时间内用，而生活和身体，最需要高质量的、均衡的、细水长流的膳食支持，需要生活方式支持！

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你看看，这种情况一定会痔疮发作反复和加重！其实不说痔疮，你对照下自己或者家人的系列身体问题，你都可以从生活饮食找到答案！

民以食为天，什么样的食物造就怎么样的身体（食物大约占30-40%作用，环境及工作生活条件构成的生活方式、情绪与心理状态各约30%作用）！

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中国人基本都知道，海鲜为“发物”，日常吃没事，但要均衡，长期不均衡，只吃这个不吃那个，必然日积月累有事！迟早会有事的！

只是老人喜欢一直凭嗜好吃东西，而不是用“脑力分辨”吃东西，我们国人基本都如此，“不怕死”而且“信命”。

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遇见慢性问题“突然”（其实是必然，不是突然）发作了，爆发了，我们赶紧去求助医院……

其实，医院主要是把急症消下去，打针吃药消炎……根子其实还在身体里，遇到合适的条件马上又抽芽长叶开花。

或者药物控制不住火苗了，上手术简单粗暴地切割掉！问题是，有些可以除根，有些只能“断苗”，根深蒂固的东西还是去不掉，“春风吹又生”就是说遇见合适的条件马上又源源不断……

那么，调整生活方式，改变饮食结构，容易吗？？？

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谈何容易啊！几十年的东西，很难！

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