一本书想要成为经典，必经过无数人的筛选而最终被大家所认可，今天在梓桐这个书单里，囊括了亲密关系、个人成长、原生家庭、社交沟通、情绪等五大方面，让生活中的问题，不再成为你的难题。
01《少有人走的路1-4》
作者：M·斯科特·派克
一句话推荐：
这是一本帮助人类修炼成熟心智的心理学杰作。
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如本书开篇所言：人生苦难重重。
M.斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
【本书金句】
1.人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。
2.你不能解决问题，你就会成为问题。——埃尔德里奇·克里佛
3.我们的心智成熟到一定阶段，就会更加谦逊而快乐。
02《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡
一句话推荐：
非暴力沟通改变我们“条件反射式”沟通，让彼此更和谐、真实地交流。
做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力使人变得冷漠、隔膜、敌视。
著名的马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
【本书金句】
1、当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
2、也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
3、非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
03《原生家庭-如何修补自己的性格缺陷》
作者：苏珊.福沃德 克雷格.巴克
一句话推荐：
家，传递爱与温暖，也会传递恨与伤害。
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。
难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
【本书金句】
1、你的父母也有父母。有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。这个体系并非你的父母所发明，而是从先辈那里继承的一整套逐渐累积而成的感受、规则、交流、观念。
2、家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。
3、我们对家里的规矩盲目地，因为不这样做，我们就背叛了家庭。我们对家庭都十分忠诚，这种忠诚把我们和家庭系统，和我们的父母，和他们的观念紧密相连。正因为这种忠诚，我们去遵守家庭的规矩。
04《精进：如何成为一个很厉害的人》
作者：采铜
一句话推荐：
教你开启全新思维，从而成为一个很厉害的人的智慧书。
盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。
在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
【本书金句】
1、一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
2、仅仅是好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择。
3、开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。
4、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。所以，即刻行动应该是我们最重要的一条行动法则。
5、努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。
05《亲密关系》
作者：克里斯多福•孟
一句话推荐：
为亲密关系提供切实可行的指导方案。
克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。
他在个人发展、亲密关系，以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。
本书提供了一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。
【本书金句】
1、婚姻可能成为一个枷锁，但也可能是提供一个真正的自由解放的地方。
2、婚姻和亲密关系的真正的目的，是让你踏上寻找真正自己的旅程。
3、亲密关系是表达人生高低潮的一种艺术。
4、最初你被某人吸引，通常是由于情绪上的需求。
5、期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉档在门外。
人生是一段漫长的旅程，每个人都需要源源不断的精神食粮滋养我们的灵魂。与其在无事时刷朋友圈、看韩剧，不如看一本好书更实在。
如果你已有幸读完以上书单，那不妨将此心理学经典的书单，分享给好朋友吧。
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