【昨日复盘】192/365—12.11—D1/十年

事实  感受  思考  行动

清晰  稳定  简单  纯粹

小总结

1.上赶着做核酸

中心校：陈×，你来交个材料

陈×刚进中心校。

中心校：现在只进不出，封校，全体做核酸。

陈×：？？

然后，陈×就做了核酸。

动态清零，你可以讲小题大做，可正是这样的思路和做法，中国疫情才能得到有效控制的吧！

2.包容

情绪不好，脾气不好，只想一个人待着，啥都不想干。

然后那个人给我打了很多次电话，我都拒接了。

没有一句解释，非常任性的直接挂断，且没有解释。

他最后说：我不打了，你早点休息。

我觉得他情绪挺稳定的，我以为他没事。

今早他又讲了晚安，一如往常。

直到看到他2点钟发的朋友圈，问到时才说昨晚喝酒断片了。

我问为什么，他说因为我反复挂电话他生气，但又不敢跟我争。

我性格有强势的一面，有非常情绪化的一面。

情绪上头时，我是照顾不到周围人感受的，就是自私。

脾气都发给了在意你的人，之所以能任性，是因为人家能包容你。

3.不能给自己留退路

打卡读书，自从给了自己一个暂停打卡读书的理由，我就真的再也没读过书了，哪怕时间够。

我需要给自己列计划，计划可以不完成，但是有督促。

列计划，列计划，列计划。