四月复盘 少畏难，多思考

本月完成情况：

1.晚10点30早5点 ×

2.每日静心阅读 ×

3.小语学习28天 ×

4.周复盘和随心记 √

5.每周1次以上练琴 √

6.看2部电影 ×

7.运动进阶26次 √

【写在前面】

回顾四月又是一晃而过，看着统计的数据回顾着过去的四月，因为三月末的YQ加重不得不暂停了一些事情。基本家和学校两点一线，偶尔去姐姐家走动一下。同时也增强了应对突发状况的好心态。下面复盘一下四月的思考：

1、阅读和输入，这是每日必备，在悄无声息中感受到了正向输入对自我认知提升的影响。途径有书籍、文章还有一些音频视频，信息的输入实在很多，经常做这一件事却被一些新信息所吸引导致放下正在做的事，从而导致计划被打乱。比如每当新发现一个up主总会在当下花上1小时以上的时间去翻阅博主发布的文章或者视频，再比如看着书突发遇到一个问题于是去查询时，会把相关的系列多看一会导致放下正在看的书。

有时候想学的东西太多，所吸收的信息也越来越多，输入大脑的东西也越来越多，所以需要进行一下信息筛选取舍。

2、输出方面，开始晨间随心记以后倒逼自己每天叨叨叨一下，有时候会主动想去写下自己的想法和思考。对于不太自觉的自己有时候需要给自己固定时间节点去进行一些重要习惯的培养。好习惯要持续，希望在1五月可以输出自己更多的想法。

3、运动方面，本月只有一天缺席。运动早已成为每日项目，本月开始的跳绳21天打卡即将完成，到现在基本突破1500跳绳的临界值。体会到咬咬牙坚持下来就好，在觉得困难想要停下时挺过了其实就好了。正如生活中遇到的困难，挺过去了什么都不算事。

4、习惯养成，还是早睡早起的作息问题。本月基本在六点之前起床和晚十点半左右入睡，其实应该算是早睡早起了，但是自己的期望值在5点起床，事实上在三月就开始有意识去调整生物钟，但是···五月争取做到能在提前一些起床。

5、学习方面，有些自由涣散。一边想着不要给自己太大的压力，一边惰性大发。所以还是要给自己一些额定的时间节点。

6、投资理财，基金亏损在下降，本月没有任何操作。但是支出总是很降下来，因为总是有一些必须的人情支出。在自己身上已经算是在尽力节流了。哎····归根结底还是要增加收入。

【写在后面】

写到这，没想到还是写完了。在本月复盘总结时都准备放弃月复盘了，想着每周都有复盘实在月复盘不知道些什么了！最后还是静下心坚持下来了。所以～～

生活和工作中都少一些为难情绪，多提升解决问题的能力吧！事实证明也是可以的。

送走过去的四月，迎接新的五月！

你好，过去了2天的五月！

五月计划

1.晚10点30早5点

2.每日静心阅读

3.小语学习28天

4.周复盘和随心记

5.每周1次以上练专业

6.看2部电影

7.运动进阶26次

8.开始小语选题研究