2021-11-15

刚才称体重，72.8，下午在办公室还以为称不准，刚上班时才60，不过长的也不算多吧。以前高中，大一时每天一百多个佛卧撑，仰卧起坐，倒立，还有引起向上。暑假还在家帮着干活，没有一点赘肉，后来看了健与美杂志，怕练出恐怖的肌肉，锻炼强度下降，上班后，局多，锻炼少，时间长了，一切都变了，2019年4月，65，2020年4月70。可能是北方羊肉面试吃的多，天气不热，出海少，长肉吧。