33岁的迷茫和焦虑,你只是需要「中场休息」

人生的中场,你需要偶尔停下来花些时间做减法,轻装上阵,重新出发。

『01』

有钱赚时赚钱,没钱赚时蓄能;

人生的低谷期,是上帝给你的假期。

生完二宝重返职场的这一年,我把它定义为我的低谷期。

曾经有人问毕淑敏:你是怎样度过人生的低潮期的?

她这样回答:安静地等待。好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记,一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

刚刚过去的这一年,独处看书,坚持瑜伽,努力工作,立志做一只姿态优美默默划水的天鹅。这么努力的我,却也总是会感到焦虑和迷茫。

33岁,我想言传身教,成为孩子们的榜样。

33岁,我想成为父母眼中的支柱和骄傲。

33岁,我开始思考我的下一个职场10年会是怎样。

33岁,我曾一度深陷焦虑和迷茫。

……

有人说,想获取幸福,要么满足欲望,要么停止欲望。你总得二选其一。33岁到来的这一天,我决定好好审视自己,重新梳理一次自己的生活。

『02』

听过几个故事,悟出一些道理,想要和你分享。

 故事1:抉择;倾听地点:韩国某咖啡馆。

朋友的发小H姐,40岁左右,拥有一份满意的工作和幸福的三口之家,一周前却被公司裁员,一周后老公被确诊为肺癌晚期。半个月不到的时间,一家人的生活发生了颠覆性的转变。

突如其来的意外,让H姐应接不暇,甚至都没有时间悲伤难过,因为一件接一件的事情需要她尽快抉择。老公的住院开销、女儿的去留、房产事宜……H姐心慌意乱,无心抉择,一直发消息给坐在我对面的朋友让她给些意见。于是,各种重大的人生抉择成为我们此次韩国行聊天的议题。

韩国行回来后,我得出一些感悟:

1.你需要时间投资健康,没有了健康的身体,赚再多钱也失去意义。

2.你需要时间投资自己,让自己有主动选择的权利,而不是被动的被裁员。

3.你需要「管理时间」,让每天8小时工作时间变得更高效,这样你才有更多的时间投资健康和自己。

故事2:佛系人生;倾听地点:上海某餐厅。

和死党约好出来小聚,选来选去没有找到合适的吃饭地方,(不得不吐槽一下)确实跟她出来约饭找吃饭的地方是个难题,随手走进一家店,菜单翻来覆去看了好几遍,没能找到一样纯素的菜,最近几年吃素似乎很流行,但我的这位死党她可不是流行跟风,她可是一位潜心学佛10多年的佛家弟子。

虽然我不信佛,但确是极尊重佛学之人,也很愿意倾听她们的故事。死党的师妹,貌美如花的85后,复旦某专业研究生毕业,有着一份稳定的上海某公立高中的教师工作,老公也曾在国家审计局工作,有一个聪明可人的女儿。师妹的一家算是大多数人向往的幸福生活的典范。可是就在一年前,师妹决定辞掉工作,卖掉房子,规划好一家人的财务生活,义无反顾的成为了死党的师妹,每天心无旁骛的做起了全职义工。随后半年师妹的老公也辞掉审计局工作成为一名全职义工。师妹的举动可能很多人会觉得难以理解,我自己也只是觉得在听一个好听的故事而已。直到最近我看到这样一句话:

“信仰和经验使我确信,只要生活得简单而智慧。维持一个人在世间的生命并不是一件苦差,而是一种消遣。”

再次想到师妹的故事,我仿佛有一丝释:

1.如果你能不计任何回报的沉迷于一件事,那就要坚持做下去,因为这就是你的热爱。

2.人生苦短,一定要「找到令自己沉迷的事」,心甘情愿享受其中。

3. 学会倾听自己内心的声音,你需要时间慰藉心灵。

故事3:按自己的意愿过一生;倾听地点:内心。

在我人生的低谷期,我遇到了一本令自己心动的书:《极简主义》,怀着一颗扑通扑通的心一口气看完。有人说随着年龄的增长,心动的次数会很稀缺,如果还有能让你心动的事情,一定要把握住。

我的2018年心动瞬间:

1.《极简主义》[美] 乔舒亚·菲尔茨·米著作。

2.《把时间当作朋友》作者:李笑来。

3.《SHU理生活》国内首档生活美学微综艺节目。

4.《我的家空无一物》日剧,类型: 剧情 / 喜剧。

5.“按自己的意愿过一生,这是一句誓言!

    作者,王潇。

『03』

比起成功,我更想成为一个认真生活的人。

早睡早起,勤勉锻炼,食不过度,为人平和。

合理规划自己的时间,我知道什么于我最重要。

1.多做事,少抱怨。

2.多思考,少冲动。

3.多学习,少批判。

4.多阅读,少看剧。

5.多独处,少闲聊。

不多不少,好好生活。

梭罗曾说:当你简化你的生活,宇宙的法律将更加简便;孤独不会孤独,贫穷不会贫穷,也不虚弱无力。

 33岁,你的人生需要一场中场休息;

一切归零,从心出发,用极简思维梳理一次自己的人生。

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