感恩日记#25 | 立春

2020-02-04 周二 太阳

@上海 家中

感恩已有,感恩我的生命。


❤️感恩自己创造的不可思议的今天【成就日记】

到办公室配合一些工作,坐在安静的办公室里面做事,内心很平静。

利用碎片时间读《人类木马程序》,发布一条读书笔记,希望全部读完以后,可以帮助我消除一些木马。

不喜欢喝白水,每天以茶、咖啡代替,可觉得这样长久总是不对的,所以安排自己现在每天早起喝一杯白水,已经坚持一周了,要继续保持。

❤️感恩自己今天对情绪的觉察【觉察日记】

心不定,不从容,努力调整。

❤️感恩(爱人、父母、或者宝贝)【赋能日记】

to爱人:知道我要到办公室配合一些工作,开车送我,再把爸爸妈妈接到家,虽然都是在上海,而来回路程也要50多公里,辛苦。

to萱宝:你还是一样的淘气,脾气大,可也有小大人的模样了,任何事都要找我为你,告诉自己再等等,你的长大也是很快的。

to父母:做了好吃的晚餐,把我们一个个都投喂的肚子圆圆。晚上和我们一起到家后,又马上帮我们清洁厨房和洗手间,父母的付出,感恩。

❤️感恩重新思考塑造了圆满【反思日记】

内心乱就会感觉什么都是乱的,每天吸收些正能量,为自己充电。

❤️感恩一切都是美好的安排【悦纳日记】

感谢身边的一切,我们一起加油!


我是@玮玮道来2019,欢迎您来关注我,我们可以一起交流手账、阿德勒个人心理学、职场、育儿等。互相分享,一起前进。

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