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作者 | 庞庞庞
大家好，我是庞庞庞呀！是临公子知识星球的星友。
前几天偶然发现可以看星球的阅读数据，不看不知道，一看吓一跳。
我居然在星球里一天就读了123615字！并且在多个星球里都是最活跃星友。
有读者私信我，怎么做到在8个付费星球里穿梭，还可以很棒地输出自己的内容？
以及上次我分享完自己在职过法考的经验后，有读者留言说：
特别好奇像我这样的人，是不是不用娱乐？或者说娱乐就是学习？时间是怎么分配的？
哈哈哈，说实话，我也只是一个平凡的上班族，也爱吃爱玩爱睡觉爱刷手机，只是时间管理做得稍微好一点点。
01
意识到时间管理的重要性，是因为我喜欢的一个偶像组合。
我喜欢一个偶像组合岚9年啦。岚的成员之一，樱井翔，在时间管理上做到了极致。
他初二被选中做事务所杰尼斯的练习生，高三的时候作为岚的成员之一正式出道。
在面临继续学业or全力做偶像的选择时，他做了个成年人的决定：
两个都要！同时进行！
樱井翔不仅成功考上了庆应大学经济系，按时完成学业；
还把偶像组合做到了常年排名全日本第一，主演多部高评分电视剧，每年在各个城市举办巡回演唱会，主持综艺节目！
后来还成为所在事务所里的第一位新闻主播，多次参与采访奥运会。
他在节目上分享过自己当时备考大学时候的行程：
早上去学校，上课到下午，放学后去拍摄现场，晚上12点钟结束拍摄后，去温馨的家庭餐厅复习功课，牺牲睡眠时间来弥补学习时间，学到早上回家洗澡后出门，开始新的一天（PS：当然没有提倡大家都不睡觉去学习，哈哈哈）
看完他的分享，虽然我做不到，但是大为震惊。
他让我看到了，原来一个人，是可以在同一时间段里，成功做成多件事情的！
我做不到像他那么优秀，但是可以尝试像他一样，去做时间管理，以此来成为更优秀的自己呀。
02
为了做好时间管理，我搜索过市面上的很多时间管理方法，也都尝试过。
比如PDCA工作法、艾森豪威尔法则、时间管理四象限、麦肯锡高效工作法……
后来发现，很多方法都是大同小异，而我只是在追求各种形式主义。
比如为了做一个好看的时间管理表格，花很长时间调字体，找图片，不仅没有很好的利用时间，反而浪费了不少时间。
我问自己，做时间管理的目的是什么？
答：上班好好赚钱，下班不断提升自己。
时间管理的本质，其实是分清事情的轻重缓急，合理利用时间。
我不再纠结具体用哪个方法，而是用适合自己的方法。
每天的任务很繁杂、琐碎，但是要牢记目标，采用列清单的方法，梳理和跟踪每日进度。
我会在前一天晚上列出第二天的任务清单。
去年在职备战法考时，我每天的任务清单主要围绕工作+法考：
1/按时上下班，管理团队，解决客户问题，采购。
2/上下班途中听课程音频，中午休息时间做题1小时，上厕所时带着手机刷错题。
3/晚上下班后去外面学习2小时。
不管发生什么事情，每天都要工作学习，但逛街、聚餐类休闲娱乐可以适量减少。
备考期间，我经历了分手、家人生病、买房、工作调动，状态不佳，当天的学习时间可以少一点，但是必须坚持学习不中断。
再举个例子。
最近我开始学写作后，每天的任务清单就围绕工作+写作：
1/按时上下班，每天跟进2个客户。
2/完成并检查4个写作打卡。
3/中午晚上大块休息时间写东西，上厕所、闲聊时等碎片时间逛星球，点赞、评论。
4/刷小红书、抖音、看公众号文章获取网感。
每天睡觉前检查确认当天的清单完成情况，并微调第二天的任务。
一件事搭着一件事，一天连着一天，像节拍器一样哒哒哒运转，我逐渐找到了属于自己的节奏感。
03
很多小伙伴可能会发现，我的任务清单只列出了任务内容，并没有精确到每时每分每秒。
那是因为，掐点式的时间管理，不仅没必要，反而会给我们增加负担。
“莫法特工作法”认为：大脑天生喜新厌旧，长时间做同一个工作，大脑会很疲惫。应该进行分段时间管理，经常切换工作内容，主动调剂，来让大脑保持兴奋。
身体累了，睡一觉就可以恢复体力。但是大脑累了，只睡觉，可能会出现越休息身体越疲惫的情况。
疲惫的时候，咱可以去做别的事情。
我很困时会先睡20分钟，睡醒再接着做事。大家可以根据自己实际情况调整哈。
我认为，一个人，不是一台精准的机器。分段时间管理+适度的可调整空间，有助于更好地完成每日任务。
所以我会工作、学习、休闲交叉进行。
工作疲惫了，摸会鱼看看手机、回回信息、刷刷小视频、看看直播，笑一笑。休息一小会，再接着工作。
学习累了，停下来吃点东西，喝杯茶/咖啡，或自己煮点好吃的，或和家人视频一会，或看部电影，或去逛逛超市购物……调节一下大脑。
也会在同一时间段，多任务并行。比如，在写打卡文章的时候，顺便听个直播；烧饭/洗衣服的时候，顺便听个书～
现代管理学之父，彼得·德鲁克说：所有的“管理”，核心都是“自我管理”，而“自我管理”的核心，是“时间管理”。
时间是最公平的资产。
所有人无论贫穷富贵，每天都只有24小时，没有办法延长也没有办法缩短。
此时此刻，我们都在拿着一块块“时间之砖”，去搭建自己想要的生活、去打造自己拥有的世界。
学会抓大放小、有的放矢地将时间分配给不同优先级的目标，这是我们的终身课题。
愿大家都能为优秀的“时间构建工程师”，共勉呀。
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作者介绍：
临公子，职场上混过一线互联网公司现任500强企业高级产品经理；职场外是职场/金融平台签约作者、传媒公司合伙人、海内外房产投资者。专注【职场干货】与【自媒体干货】。