减肥减脂塑身逆袭

肥胖的6大危害

1、身体负担加重

肥胖会引起内分泌及代谢性疾病，伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调，多囊卵巢综合症。

2、肥胖增加脑血管病变和高血压的概率

肥胖与高血压密切相关。

首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起脑出血，危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

3、过多的脂肪增加心脏负荷

过多的脂肪会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态。

4、过多的脂肪对肺功能也有影响

肺的的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。

5、肥胖还会引起引起肝胆病变

由于肥胖者的高胰岛素血症使其体内甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆固醇含量増多，超过了胆汁的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石。

6、易引起关节病变

体重的增加能引起关节病变使许多关节（如脊椎、肩、肘髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛，最典型的就是痛风。

所以，减肥，刻不容缓，后爱美丽腰约，让你健康轻松减肥，远离肥胖！