- 李克富 | 咨询师推荐阅读书目
李克富
最重要的书籍不是别人的推荐，而是自己学过的教材，不论当初使用的是哪个版本，它都是我们专业的底层代码，具有不可替代性。前不久，中国心理咨询师筹委会的一位老师邀请我罗列一个推荐书目清单作为咨询师工具包的内容，并要求“说明一下简单的分类或者作三言两语的说明”。斟酌后，我觉得自己推荐的书目大体可以分为普及类书籍、心理学书籍和心理咨询与治疗专业书籍，第三类又分为适合于咨询师新手的和有经验咨询师的。经过严格筛
- 儿童沙盘游戏为什么治疗有效？
静待花开_602f
图片发自App运华日记第197篇（2018.4.15）儿童沙盘游戏为什么治疗有效？首先是孩子们喜欢。其次它做为一种“语言”表现孩子们“问题”，通过沙具可以和孩子起到交流与沟通的作用。人最怕的被迫生活学习，那么在沙盘中，一切都由孩子们自由创造，发挥孩子们自己的主观能动性。他们可以任意摆放自己喜欢的沙具，呈现着他们的情绪与心理，表达着他们所遇到问题以及应付问题的方式。而治疗师为儿童提供一个助于他们通过
- 抑郁症
汝汝吾吾
我是一个一事无成的废物，厌倦活着感觉一切都是无意义的，和家里的关系也不好，朋友很多但真的了解我的基本没有，出门都是带着一个傻子的面具，回到家摘下面具才发现自己一无所有，我还特地去看了医生说是抑郁症，我当时感觉不可能身边的人也觉得不可能，我一直在配合治疗，只不过医生不知道我一直在圆一个天大的谎言，一步错步步错，可能我这个人命大吃安眠药吃了很多，都没用，跳楼怕疼割腕怕自己没胆量，一切都不敢做，好在我在
- 《拖延心理学》（一）你为什么会拖延？|木盒笔记
纯se蓝调
《拖延心理学》是帮助你向拖延症宣战的一本书，作者简·博克和莱诺拉·袁是全球知名的拖延症治疗专家。大概每个人或多或少总会有一点拖延症的行为。比如明天要叫论文了，今天你还没有写好，你一边在焦虑症怎么办，一边又拿着手机漫无目的的刷新闻；比如你想了很久准备减肥，但是迟迟又没有行动，想着今天晚上少吃一点吧、明天我就开始运动。今天分析的笔记来告诉你“你为什么会拖延？”，解读人杨坚。有人说拖延就像巨大的泥沼，让
- 【杨爽微习惯日更41/101】
杨爽_e105
沟通小课堂---治疗“愤世嫉俗”的最佳良方是什么？12月28日，钢琴家傅聪因感染新冠肺炎在英国去世了，傅聪先生被世人广泛熟知，除了他是优秀的钢琴家，更因为他是《傅雷家书》中享受父母深深关爱殷殷教诲的青年，这本书影响了一代又一代人。今天想和你分享傅雷先生时常会在家书中强调的，要坚持“大我”，抛弃“小我”，不要对个人的名利得失太过计较。当我们热衷于个人名利，而又得不到名利的时候，必然会因为嫉妒和仇恨变
- 第九章 肿瘤放射治疗
晨翕
放射物理学：主要研究各种放射源的性能特点、治疗剂量学、质量控制、质量保证及辐射防护等放射生物学：主要研究机体正常组织和肿瘤组织对射线对反应及如何人为地改变这些反应对质和量。放射技术学：主要研究具体运用各种放射源及设备治疗肿瘤患者，包括射野设置、体位固定、定位、摆位操作等技术实施。临床放射肿瘤学：在临床肿瘤学的基础上，研究肿瘤放射治疗的适应证，根据病理、分期、预后确定治疗策略，综合运用放射物理、放射
- Post teen
达米安曾
提起绵阳这个城市，你会想起什么？可能是那碗味道淡得让人骂娘的绵阳米线，这种把粉扔碗里拿热汤一冲就给你端上来的敷衍食物如今会在某个无聊的夜晚缓慢地折磨你的味蕾。可能是凯德广场的扶梯，去隔壁沃尔玛买几瓶劣质黑啤后慢悠悠地站在扶梯上打量上上下下的人，情侣家人老人年轻人女人男人，他们是一本本或者无聊或者生动的小说。可能是学校的情人坡，其实情人坡没有多少情人，大三的时候学校放弃治疗没再打理这个地方，杂草长得
- 平凡日记｜壬寅虎年，继续康复治疗第31天
杨涛看评
2月7日，正月初七，阴，冷，早上小雨。早上起来的有点晚，护士就开始查房了才醒过来，确实太冷了，不想起床。最让人欣慰的是，主管护士看我房间没有空调，又一个薄被子，主动给我加了一床被子，感动至极，天下还是有好人。后来主管医生也来房间查房了，交流了一下，感觉“前途”一片光明，一起努力。昨天写了今天可以做手法治疗，早上去做手法的时候，医生说假期手肘状态还保持的可以，继续加油，是一个好的苗头，努力吧，争取早
- 尹吭【谦虚组】精进打卡2018.06.12
老黑1983
内容：【日精进打卡第171天】【知～学习】《六项精进》2遍共330遍《大学》2遍共346遍••••••【经典名句分享】人不知而不愠不亦君子乎【行～实践】一、修身：（对自己个人）俯卧撑20个五组修身：（利他：告知中医的一些治疗项目）修身：（帮扶：帮扶对象离职）二、齐家：（对家庭和家人）1、送女儿上学三、建功：（对工作）1、湿疹和疣案例页调整｛积善｝：发愿从2017年12月25日起1年内365善事。今
- 小儿咳嗽治疗
毋梦
家有小女，4岁，前段时间穿了一不透气的衣服跳床，出来后吹了阵风，当晚就嗓子哑了，第二天带她去古镇玩，嗓子哑加重，于是买了一杯暖和和的冰糖雪梨粥，想润润嗓子，没有大的效果。观察她的舌苔，有些白，稍有点腻，再加上没有大便，前一天吃得有点多，想起家里还有午时茶颗粒，给吃了些。无效，且开始发烧，38度以上，睡着时喉咙不干净，有呼哧呼哧的声音，而且开始咳嗽，有点像小儿喉炎的症状，因为之前得过，知道这个疾病的
- 2023-10-16呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享734天
呼建荣
筑基课团体心理咨询技能第一讲。团体辅导、咨询、治疗的异同。1.相同：工作原理、技术、方法相似，都认为人的困惑与障碍是人与外部环境的关系出了问题，都认为可以通过团体中人际互动来解决。2.区别：①团体辅导，起源于学校，有主题，重在信息和知识的传递。人数一般在25至45人。②团体咨询，针对心理咨询，少则三五人，多则十几人到几十人。更关心团体之间的互动。重视团体动力和问题解决。③团体治疗起源于医院，6－1
- 《这些妙方让我的体重保持十年不变》
独啸山林
啥？养生是老年人的特权？那你就大错特错了，就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今养生已经成了我的一种生活方式，一种生活习惯，深入了我的生活。养生既是一种运动方式，又是一种修行方式。某个周四晚上与几个小姐姐聚会，有两个同龄的小姐姐，误认为我是95后，还有一个说以为我是00后呢，哈哈！我心里乐开了花，不过她们说的一点不错啦。不论外观还是精气神，与周边的同龄人比较而言我确实看上去年轻一些，我想这真的得益
- 治疗失眠的食疗法
和友育儿
科学的食疗方法，不但有效对抗失眠，且无副作用，安全可靠。小米粥食材：莲子，桂圆，百合，小米；做法：将以上几种食材混合煮粥。功效：缓解习惯性失眠。2.莲藕食材：莲藕；做法：可食用藕粉，或以莲藕加蜂蜜煮熟食用；功效：适用于因身体虚弱而失眠者。3.猪心药膳食材：猪心，党参，当归；做法：将党参，当归2味中药，装入切开的猪心，炖后，食肉饮汤；功效：对多汗，心悸而睡眠不佳者有较好作用。4.芭蕉根猪肉汤食材：芭
- 【周总结】第六期第7周29叮当
29_叮当
时间：2019.6.24——2019.6.30【本周计划/总结】一、职业发展注会复习备考。计划一天八小时复习。二、财务状况收支正常，还有账未收回，等段时间再催。三、健康每日1万步，7天完成；治疗白发，6天；平板支撑最近没坚持；每天锻炼完后拉伸，疏通经络；体重下降。图片发自App四、娱乐没什么娱乐活动。五、朋友与重要他人哥哥和侄子都回来了，家人团聚，老人很开心。一家人难得相聚六、家庭做好每周的清洁，
- 用内心励志故事传递力量！扫雷英雄战士杜富国播音员上线啦。
斧惜山人
杜富国在执行扫雷任务时，失去了手和眼睛，但他没有自暴自弃，他还有梦想，要用嘴去，用声音，用故事传递正能量。他经过康复治疗，坚持练习吐字发声，成为了一名播音员。“播音员杜富国”系列节目上线啦。用声音传递力量！把扫雷故事讲给更多的人听，让更多的人了解扫雷战士。杜家四兄妹，在哥哥杜富国的垂范表率下，演绎着什么是家国大义，什么叫“大疫当前有大义，小家当中有大爱”。妹妹杜富佳作为护士，两次请战前往抗疫前线，
- 淋巴结肿大会导致癌症吗？引起淋巴结肿大的原因，早知道早预防
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作为医生，在接诊过程中我经常会碰见这样的患者，体检中发现淋巴结肿大或者是感冒发热，在消炎治疗的过程中突然发现颈部两侧淋巴结肿大，以至于会变得越来越大。淋巴结是人体重要的免疫器官之一，但是淋巴结肿大是一种非常常见的疾病，淋巴结的肿大分为局部淋巴结肿大和全身淋巴结肿大，意义各不一样，一般局部淋巴结肿大都代表局部有炎症或者非特异性淋巴结炎，以及有癌转移等疾病。如果是两个区域以上淋巴结肿大就称为全身淋巴结
- 2022-11-23
聊癫痫
什么方式治疗癫痫病好？医生介绍，对于癫痫这种疾病的话，我们是不必过于害怕的，因为这种疾病虽然是难以治疗的，但是这种疾病仍然是可以治疗好的。患有癫痫病的话，我们就要对癫痫病的治疗方式做一个了解。这样的话不仅可以帮助我们在治疗癫痫病的时候根据病情选择方式，而且还可以对癫痫治疗方式的一些差异有个了解。很多治疗癫痫的方式效果都是不错的，但是具体治疗癫痫病的方式有哪些呢？目前最常见的治疗方法有药物治疗，手术
- 《中国特殊教育》
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职称评审知网期刊核心期刊核心期刊职称评审
刊物名称《中国特殊教育》刊号国内CN11-3826/G4国际ISSN1007-3728投稿须知1．征稿范围及各类稿件的要求特殊教育与心理学研究各领域的实证研究、综述、教学改革研究等，具体研究领域包括全纳教育、特殊教育理论、听力障碍、视力障碍、智力障碍、学习障碍、自闭症、情绪与行为障碍、康复与治疗、超常儿童教育、特殊群体教育（留守儿童、流动儿童、孤儿、小团伙、网络成瘾儿童、工读学生）等1.1实证类稿
- 十款青少年钙片产品排行榜 学生生长发育钙片推荐
优惠券高省
第一名：钙尔奇钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐比较多的钙制剂品牌。钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。目前，分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健
- 2023-01-13
成长_3a8a
2023年1月13日中原焦点团队刘永利分享1201天。中原焦点团队第6期读书打卡第52天：今天阅读《最想说的话被自己听见》——叙事实践的15堂课。叙事治疗最核心的概念就是一个人之所以会受困，常不是因为这个人有问题，而是他活在充满问题的故事版本里，所以助人者最重要的工作就是陪着当事人找出与问题故事不同的新版本，要跳出旧有的问题故事框架，发展出新的故事版本，靠的就是一种不同于问题版本的视野，这样的视野
- 每天按摩或艾灸三个穴位，解决失眠问题
健康育儿心理
失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。一是神门穴：在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的
- 《也许你该找个人聊聊》读书记录（第二部分19）
古灵精怪
19、当我们做梦这不仅是一个梦境中常见的主题，而且在心理治疗中也是再常见不过的主题了——那就是”排斥“。我们都会害怕被冷落、被忽视、被回避，最后变得丧失去爱的能力而孤独一生。——害怕孤独一生，但又好像无法躲避孤独，只是这种孤独伴随着热闹和温暖，没有绝对的孤独，只有孤独感～我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败，也害怕成功。我们害怕孤单，也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。我们害怕不快乐，又害怕
- 读书笔记《焦虑自救手册》
如雪般飞舞
各位好，今天我们讲一本非常实用的小书，叫作《焦虑自救手册》。昨天我见到一个朋友，他就有焦虑症。他说你们不是讲过两本关于焦虑症的书了吗，而且讲得都很好，为什么还要再讲一本？我说因为大部分读者的焦虑症还没有缓解，只要有读者的焦虑症还没有缓解，我们其实就应该继续地探索这方面的话题。为什么呢？因为这本书的作者告诉我们，对于焦虑的治疗来说，一个非常重要的原理就是不断地重复。就是我们要一而再、再而三的重复，直
- 心情日记（6月16日）
陪你今生来世
早上不是太忙，送了小宝顺便去医院取检查报告。没有拿到结果之前，心里是有那么一点忐忑的。拿到之后，反而镇定了许多。医生再次给我做了检查，说是好多了。报告显示有点病毒感染，需要继续用药治疗一段时间。医生叮嘱其间要多运动，增强免疫力。回来的路上，心里充满了庆幸和感恩。庆幸机缘巧合，让我做到了早发现，早治疗。更庆幸一直以来，自己的良善，感恩之心换来了老天的眷顾，让我总是有惊无险。感恩老天的庇护，感恩国家先
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雨墨2021
点鼻子请帮手晃动手指，然后用自己的食指点对方的手指。再来回点自己的鼻子，只要都能顺利点到对方的手指，就表示没有问题！如果来回几次都点空，甚至当手指停下不动的时候都无法点中，就一定要去医院检查了！当然这个只是我们自己检测的一个手段，因为有的时候脑梗出现的位置不同，导致的症状也不同，从而自测只能作为参考，如果有很明显的身体症状，可以迅速的去医院，做相关的检查。疾病的预防永远大于治疗，如果你不想脑梗到来
- 《心理治疗师的刻意练习》读后记
海涛心理咨询
读后记：这本书主要是写一位心理咨询师从小白到合格咨询师的刻意练习。开篇写了自己初做心理咨询师的美好体验与尴尬——50%的来访者没有变好（而这居然是行业平均水平）；希望自己的咨询水平能够提高而查阅了相关论文，请教了相关专家，开始了刻意练习之路；刻意练习如何降低了自己的焦虑，最终提高了自己的咨询表现，并且要和读者分享自己的成功之路。书中也提供了一些科学研究和统计调查：资深咨询师的来访者反馈与新手咨询师
- 盼望疫情早点过去
陪你今生来世
01昨天一早看到群里发布关于我省城乡各路段解封的信息，这是否意味着疫情得到了有效控制，开学和复工有望？果不其然，关注新闻确实看到了一些令人振奋的好消息。专家们发现几种对治疗新冠肺炎有效的药物，越来越多的患者被治愈。说实话，心里也算长舒了一口气，这样下去离开学，复工的日子应该不远了。后面仓库卖料的大哥已经营业，听着来往的三轮车声响，感觉生意应该还不错。我就在想:要不要也开门营业？这两天已经有客户打电
- 张仲景《金匮要略》坠马，溺水与卒病的治疗
ronghuilin
健康
1.坠马及一切筋骨损方见《肘后》方大黄一两，切浸，汤成下绯帛如手大，烧灰乱发如鸡子大，烧灰用久用炊单布一尺，烧灰败蒲一握三寸桃仁四十九个，去皮尖熬甘草如中指节，炙剉药方与现代医学似乎意义相距远，不好理解。《金匮要略论注》：“从高坠下，虽当救损伤筋骨为主，然顿坠之势，内外之血必无不淤，淤不去则气不行，气不行则病不愈，故以桃仁，大黄逐淤为主；绯帛红花（一种中药）之余，乱发（头发）血之余，消去淤血；败蒲
- 参松养心胶囊(转)
三闲居士a
参松养心胶囊胡洋上海三甲医院呼吸内科副主任医师参松养心胶囊是一种中成药，其主要成分为桑寄生、山茱萸、酸枣仁、龙骨、人参、土鳌虫、甘松、黄连、独活、丹参、赤芍。其临床上主要作用为治疗心律失常。参松养心胶囊治疗由于冠心病、心肌炎、风心病、高心病等心脏病引起的室性早搏显著优于慢心律，治疗由于劳累过度、酗酒、情绪激动等引起的功能性早搏效果显著，治疗阵发性房颤效果与心律平相当。目前公认的心律失常治疗药物，仍
- 怀孕便秘
飞舞的甜甜猫
这个星期三开始请假了，4月11日，怀着二胎上班好辛苦，所以请假了，因为坐在前台，一天上十个小时，确实受不了，而且现在因为快八个月了，肚子大了压迫肠胃，造成便秘，大便拉不干净，感觉整个人都不好了，而且还长痔疮，前两天疼得很，休息了两天好多了，问医生可以搽什么药膏，说可以用红霉素药膏，嘱咐我要保持大便通畅，我就是便秘才造成痔疮的啊，而且她说我肚子疼不是趾骨疼，是因为肠胃便秘消化不良引起的，那怎么办啊，
- 插入表主键冲突做更新
a-john
有以下场景：
用户下了一个订单，订单内的内容较多，且来自多表，首次下单的时候，内容可能会不全（部分内容不是必须，出现有些表根本就没有没有该订单的值）。在以后更改订单时，有些内容会更改，有些内容会新增。
问题：
如果在sql语句中执行update操作，在没有数据的表中会出错。如果在逻辑代码中先做查询，查询结果有做更新，没有做插入，这样会将代码复杂化。
解决：
mysql中提供了一个sql语
- Android xml资源文件中@、@android:type、@*、？、@+含义和区别
Cb123456
@+@?@*
一.@代表引用资源
1.引用自定义资源。格式：@[package:]type/name
android：text="@string/hello"
2.引用系统资源。格式：@android:type/name
android:textColor="@android:color/opaque_red"
- 数据结构的基本介绍
天子之骄
数据结构散列表树、图线性结构价格标签
数据结构的基本介绍
数据结构就是数据的组织形式，用一种提前设计好的框架去存取数据，以便更方便，高效的对数据进行增删查改。正确选择合适的数据结构，对软件程序的高效执行的影响作用不亚于算法的设计。此外，在计算机系统中数据结构的作用也是非同小可。例如常常在编程语言中听到的栈，堆等，就是经典的数据结构。
经典的数据结构大致如下：
一：线性数据结构
(1)：列表
a
- 通过二维码开放平台的API快速生成二维码
一炮送你回车库
api
现在很多网站都有通过扫二维码用手机连接的功能，联图网(http://www.liantu.com/pingtai/)的二维码开放平台开放了一个生成二维码图片的Api,挺方便使用的。闲着无聊，写了个前台快速生成二维码的方法。
html代码如下:(二维码将生成在这div下)
? 1
&nbs
- ImageIO读取一张图片改变大小
3213213333332132
javaIOimageBufferedImage
package com.demo;
import java.awt.image.BufferedImage;
import java.io.File;
import java.io.IOException;
import javax.imageio.ImageIO;
/**
* @Description 读取一张图片改变大小
* @author FuJianyon
- myeclipse集成svn（一针见血）
7454103
eclipseSVNMyEclipse
&n
- 装箱与拆箱----autoboxing和unboxing
darkranger
J2SE
4.2 自动装箱和拆箱
基本数据(Primitive)类型的自动装箱(autoboxing)、拆箱(unboxing)是自J2SE 5.0开始提供的功能。虽然为您打包基本数据类型提供了方便，但提供方便的同时表示隐藏了细节，建议在能够区分基本数据类型与对象的差别时再使用。
4.2.1 autoboxing和unboxing
在Java中，所有要处理的东西几乎都是对象(Object)
- ajax传统的方式制作ajax
aijuans
Ajax
//这是前台的代码
<%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%> <% String path = request.getContextPath(); String basePath = request.getScheme()+
- 只用jre的eclipse是怎么编译java源文件的？
avords
javaeclipsejdktomcat
eclipse只需要jre就可以运行开发java程序了，也能自动 编译java源代码，但是jre不是java的运行环境么，难道jre中也带有编译工具？ 还是eclipse自己实现的？谁能给解释一下呢问题补充：假设系统中没有安装jdk or jre，只在eclipse的目录中有一个jre，那么eclipse会采用该jre，问题是eclipse照样可以编译java源文件，为什么呢？
&nb
- 前端模块化
bee1314
模块化
背景： 前端JavaScript模块化，其实已经不是什么新鲜事了。但是很多的项目还没有真正的使用起来，还处于刀耕火种的野蛮生长阶段。 JavaScript一直缺乏有效的包管理机制，造成了大量的全局变量，大量的方法冲突。我们多么渴望有天能像Java（import），Python (import)，Ruby(require)那样写代码。在没有包管理机制的年代，我们是怎么避免所
- 处理百万级以上的数据处理
bijian1013
oraclesql数据库大数据查询
一.处理百万级以上的数据提高查询速度的方法： 1.应尽量避免在 where 子句中使用!=或<>操作符，否则将引擎放弃使用索引而进行全表扫描。
2.对查询进行优化，应尽量避免全表扫描，首先应考虑在 where 及 o
- mac 卸载 java 1.7 或更高版本
征客丶
javaOS
卸载 java 1.7 或更高
sudo rm -rf /Library/Internet\ Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin
成功执行此命令后，还可以执行 java 与 javac 命令
sudo rm -rf /Library/PreferencePanes/JavaControlPanel.prefPane
成功执行此命令后，还可以执行 java
- 【Spark六十一】Spark Streaming结合Flume、Kafka进行日志分析
bit1129
Stream
第一步，Flume和Kakfa对接，Flume抓取日志，写到Kafka中
第二部，Spark Streaming读取Kafka中的数据，进行实时分析
本文首先使用Kakfa自带的消息处理（脚本）来获取消息，走通Flume和Kafka的对接 1. Flume配置
1. 下载Flume和Kafka集成的插件，下载地址：https://github.com/beyondj2ee/f
- Erlang vs TNSDL
bookjovi
erlang
TNSDL是Nokia内部用于开发电信交换软件的私有语言，是在SDL语言的基础上加以修改而成，TNSDL需翻译成C语言得以编译执行，TNSDL语言中实现了异步并行的特点，当然要完整实现异步并行还需要运行时动态库的支持，异步并行类似于Erlang的process（轻量级进程），TNSDL中则称之为hand，Erlang是基于vm(beam)开发，
- 非常希望有一个预防疲劳的java软件, 预防过劳死和眼睛疲劳,大家一起努力搞一个
ljy325
企业应用
非常希望有一个预防疲劳的java软件，我看新闻和网站，国防科技大学的科学家累死了，太疲劳，老是加班，不休息，经常吃药，吃药根本就没用，根本原因是疲劳过度。我以前做java,那会公司垃圾，老想赶快学习到东西跳槽离开，搞得超负荷，不明理。深圳做软件开发经常累死人，总有不明理的人，有个软件提醒限制很好，可以挽救很多人的生命。
相关新闻：
（1）IT行业成五大疾病重灾区：过劳死平均37.9岁
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-原型模式
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* Effective Java 建议使用copy constructor or copy factory来代替clone()方法：
* 1.public Product copy(Product p){}
* 2.publi
- 配置管理---svn工具之权限配置
chenyu19891124
SVN
今天花了大半天的功夫，终于弄懂svn权限配置。下面是今天收获的战绩。
安装完svn后就是在svn中建立版本库，比如我本地的是版本库路径是C:\Repositories\pepos。pepos是我的版本库。在pepos的目录结构
pepos
component
webapps
在conf里面的auth里赋予的权限配置为
[groups]
- 浅谈程序员的数学修养
comsci
设计模式编程算法面试招聘
浅谈程序员的数学修养
- 批量执行 bulk collect与forall用法
daizj
oraclesqlbulk collectforall
BULK COLLECT 子句会批量检索结果，即一次性将结果集绑定到一个集合变量中，并从SQL引擎发送到PL/SQL引擎。通常可以在SELECT INTO、
FETCH INTO以及RETURNING INTO子句中使用BULK COLLECT。本文将逐一描述BULK COLLECT在这几种情形下的用法。
有关FORALL语句的用法请参考：批量SQL之 F
- Linux下使用rsync最快速删除海量文件的方法
dongwei_6688
OS
1、先安装rsync：yum install rsync
2、建立一个空的文件夹：mkdir /tmp/test
3、用rsync删除目标目录：rsync --delete-before -a -H -v --progress --stats /tmp/test/ log/这样我们要删除的log目录就会被清空了，删除的速度会非常快。rsync实际上用的是替换原理，处理数十万个文件也是秒删。
- Yii CModel中rules验证规格
dcj3sjt126com
rulesyiivalidate
Yii cValidator主要用法分析：
yii验证rulesit 分类： Yii yii的rules验证 cValidator主要属性 attributes ,builtInValidators,enableClientValidation,message,on,safe,skipOnError
- 基于vagrant的redis主从实验
dcj3sjt126com
vagrant
平台: Mac
工具: Vagrant
系统: Centos6.5
实验目的: Redis主从
实现思路
制作一个基于sentos6.5, 已经安装好reids的box, 添加一个脚本配置从机, 然后作为后面主机从机的基础box
制作sentos6.5+redis的box
mkdir vagrant_redis
cd vagrant_
- Memcached(二)、Centos安装Memcached服务器
frank1234
centosmemcached
一、安装gcc
rpm和yum安装memcached服务器连接没有找到，所以我使用的是make的方式安装，由于make依赖于gcc，所以要先安装gcc
开始安装，命令如下，[color=red][b]顺序一定不能出错[/b][/color]：
建议可以先切换到root用户，不然可能会遇到权限问题：su root 输入密码......
rpm -ivh kernel-head
- Remove Duplicates from Sorted List
hcx2013
remove
Given a sorted linked list, delete all duplicates such that each element appear only once.
For example,Given 1->1->2, return 1->2.Given 1->1->2->3->3, return&
- Spring4新特性——JSR310日期时间API的支持
jinnianshilongnian
spring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- 浅谈enum与单例设计模式
247687009
java单例
在JDK1.5之前的单例实现方式有两种(懒汉式和饿汉式并无设计上的区别故看做一种)，两者同是私有构
造器，导出静态成员变量，以便调用者访问。
第一种
package singleton;
public class Singleton {
//导出全局成员
public final static Singleton INSTANCE = new S
- 使用switch条件语句需要注意的几点
openwrt
cbreakswitch
1. 当满足条件的case中没有break，程序将依次执行其后的每种条件（包括default）直到遇到break跳出
int main()
{
int n = 1;
switch(n) {
case 1:
printf("--1--\n");
default:
printf("defa
- 配置Spring Mybatis JUnit测试环境的应用上下文
schnell18
springmybatisJUnit
Spring-test模块中的应用上下文和web及spring boot的有很大差异。主要试下来差异有：
单元测试的app context不支持从外部properties文件注入属性
@Value注解不能解析带通配符的路径字符串
解决第一个问题可以配置一个PropertyPlaceholderConfigurer的bean。
第二个问题的具体实例是：
- Java 定时任务总结一
tuoni
javaspringtimerquartztimertask
Java定时任务总结 一.从技术上分类大概分为以下三种方式： 1.Java自带的java.util.Timer类，这个类允许你调度一个java.util.TimerTask任务; 说明： java.util.Timer定时器，实际上是个线程，定时执行TimerTask类 &
- 一种防止用户生成内容站点出现商业广告以及非法有害等垃圾信息的方法
yangshangchuan
rank相似度计算文本相似度词袋模型余弦相似度
本文描述了一种在ITEYE博客频道上面出现的新型的商业广告形式及其应对方法，对于其他的用户生成内容站点类型也具有同样的适用性。
最近在ITEYE博客频道上面出现了一种新型的商业广告形式，方法如下：
1、注册多个账号（一般10个以上）。
2、从多个账号中选择一个账号，发表1-2篇博文
