2018.01.22 —主题演讲（785）

主题:《控制心情就控制了人生》

故事：

  时间、地点、人物、事件、结尾。

一提到心情，可能有很多答案，有好心情，坏心情，负能量，正能量，积极向上，悲观，低落的心情等等。而我给大家分享下我对心情的理解。

2017年12月18日中午吃完午饭，向往常一样出门上班，忽然老婆叫我回来，让我把垃圾丢一下，结果就在我倒垃圾的时候摔了一跤，（垃圾桶附近清洁工拖地，非常的湿滑），导致把我的手筋摔断，手掌撕裂到骨头，手指骨头也摔断了一块，整个手掌的四分之一血肉模糊，自己都看到了手指骨，当时的感受就是疼，特别的疼，看到手掌的那个惨状，开始紧张起来，呼吸变得困难，觉得要晕过去（紧张、害怕），当时我想我必须镇定，我赶紧用平时冥想的方法，进行呼吸，只专注呼吸大概有10秒左右，控制了紧张心情，就往小区的保安岗亭慢慢的走去（不敢走快，怕受伤的手掌掉了，当时边走边气愤，气愤清洁工拖地太湿滑也不放警示牌、气愤老婆不该让我丢垃圾），后来保安帮忙打了120；到了医院医生给做了手术，缝了12针，手筋也给接上了，办理了住院手续，很多人来看我，同事，朋友，物业的。我记得当时老婆很紧张，我就安慰她，没事，挺好的，只是伤了左手，就当渡了一个劫，老婆说你帮我挡了一劫，我跟他说是我本命年，跟你没有关系，我当渡劫了，住院后我的心情一直很轻松，完全没有受到受伤带来的不好影响，用积极乐观的心情对待已经发生的事情，现在手已经好很多了。

其实当时我有两种选择，第一种选择：1、懊悔自己走路不小心，怨怒老婆不该让我丢垃圾，指责物业让其赔偿。第二种选择：2、安慰老婆不要自责，告诉自己坦然接受现状，对物业表示原谅不追究；我选择后者，用正能的态度去对待已经发生的事情，利自己，利他人。

最后想说，用什么样的心情处理事情很重要，如果我们能控制住心情，就控制住了人生。

反思：

事情发生时：我的心情是，害怕，气愤、指责

事情发生后：接受现状，安慰老婆，原谅物业。

控制住心情，就控制住人生。