用心理学助力教育教学

    作为一名年轻教师，刚入职三年，三年的教学中有许多的收获，也有很多的困惑。主要困惑有以下几个方面，第一，起初，常被一些行为习惯差的学生气得火冒三丈，第二，想帮助一些因为家庭关系不良而成绩落后的学生而无能为力。第三，有心理问题的学生数量增多，给老师带来了许多担忧，第四，有的学生自残甚至自杀，给师生和学校带来了巨大的压力。

      在去年的一月份，发生了一件令我十分心痛 的  事情，我们班见到我经常微笑的一个女孩子，在一月份的一个夜晚自杀身亡，学校安排老师去陪护学生家属，我人生第一次去殡仪馆守灵，没想到竟是为我的学生，我的内心十分的悲伤，我从此刻我脑海里，产生了一个想法，当老师一天，我就要想办法把积极心理学传递给学生和家长，用心理学努力去帮助更多的孩子健康成长。正如斯贝尔斯说的一句话：“教育意味着一棵树动摇一棵树，一朵云推动一朵云一个灵魂唤醒另一个灵魂。”是呀，教育也是一个用心灵唤醒心灵，用心灵温暖心灵的过程，我也要努力做这样一个老师，关注学生的成长，用心理学让更多的学生受益。

用心理学助力教育教学，我从学、做、教、写、研等几个方面进行努力，我简单很大家进行分享一下。

第一，学习心理学知识和技能。打铁还需自身硬，只有自己有了较强的能力，才能谈的上帮助学生。因此，我在不断的学习，阅读了大量的心理学书籍，参加了中科院发展与教育心理学专业的学习，参加了韦志中心理学网校学校心理工作的学习，参加了壹心理教师心理技能系统培训，参加了更好学苑心理学课程的学习和线下成长营，参加了文山州心理学会的讲座和家庭教育骨干教师的培训，参加了新网师学习心理学课程、参加了爱心与教育研究会的讲座和年会，参加了教育行走的学习……学无止境，我一直在路上。

第二，做一些实践和尝试。我们常说知行合一，学以致用，在学校，我努力去做一些事情，用心理学助力教育教学。我利用思想政治课渗透心理健康教育，通过开班会和家长会进行心理健康教育，在课外对学生进行心理辅导和心理咨询，开展生涯探索和规划活动，开展心理减压活动和团体心理活动等，努力更多的学生因心理学而受益。

第三，教学生一些心理学的小技巧和小方法。最好的学就是最好的教，我在教学过程中，教学生如何去减缓心理压力，预防和处理心问题，教学生用心理学去暗示自己，调节心态。教学生用心理学认识自己和他人。教学生用心理学去处理与同学、老师和父母的关系，教学生如何根据自己的性格特点，合理规划职业和填报志愿等。

第四，写一些教学教学文章。通过写教育日志、论文、故事来记录，反思，改进，提升自己，帮助学生。

第五，研究心理学现象和规律。深入研究心理学与教育教学规律，掌握规律，从而更好的对症下药，成己达人。

最后与各位老师分享一些用心理学提升教师和学生心理健康水平的方法。

提高教师自己的心理健康水平的方法，换位思考认同法、自信自主激励法，音乐与生理保健法，跟换环境自我调节法，众人面前理智法，注重过程淡化功利法，顺其自然自我解脱法，推移时间遗忘法。

提高学生心理健康的方法，积极暗示，利用同辈群体的力量，构建良好的关系和增强支持系统，利用心理学的技术帮助学生减压，鼓励学生培养兴趣爱好，引导学生正确看待考试和人生前途的关系。

习近平总书记说：“教育的真谛是培根、铸魂、启智、润心”，作为教师，我们不仅要教书，更要育人，育人从德育和心育开始。 李镇西老师提到教育就是这样一个过程，用思想照用爱心滋润爱心亮思想，用激情点燃激情，用爱心滋润爱心，用个性发展个性，用梦想唤醒梦想，用创造激发创造，用浪漫缔造浪漫。用情趣营造情趣。用人格铸造人格，用心灵赢得心灵的过程。我一直在学习的路上，用心理学助力教育教学。

    作为一名高中思想政治教育老师，一直喜欢心理学，我将在今后的教学过程中，把心理学进一步运用到教育教学过程中，帮助自己和学生更好的成长。