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蔡康永的201节情商课2019/3/7 M 读书打卡

2019/3/7 M 读书打卡

书名：蔡康永的201节情商课

作者：蔡康永

章节：小总结

【羞耻】生活中,我们经常感到羞耻的情绪。羞耻,是一种"能够在意别人对我们看法的能力。每一次,我们摸索羞耻情绪的来源,都是在帮助自己建立,在世界里活下去的原则。

心得（羞羞是个复杂的事情，道德和对错和集体意志以及约定俗成究竟是什么关系）

【刻奇】刻奇,是情绪中的伪装者。如果我们把刻奇当成真实的情绪,就会逐渐失去辨认情绪真假”的能力。

心得（不要把“善意的谎言”真的当别人在欺骗你，以前还真会纠结这些。看看背后真实的出发点，先弄清现实。）

【性格分类】情绪是天气,性格是气候。我们的性格表现,不是像直线那样保持不变,而是像一条波浪线,在不同情况下有所起伏。

心得（成气候那就不得了，气候影响天气，地法天。复杂的气候更好，比如寒带和热带相对不那么适合人的生存。）

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