卓越父母践行营二阶月中自我检视

今天是我参加卓越父母训练营90天: 读父母规+听时间管理音频+早起打卡42天。我最大的收获是我现在能坚持每天早起，我发现早起之后，我的生活工作发生了很大的变化。以前我都是闹钟响了几次之后，拖到最后一分钟才起床。起床之后匆匆洗刷，匆匆吃早餐，匆匆去赶公交，然后路上又堵车，上班经常迟到。到公司之后往往手忙脚乱，觉得每天都有做不完的工作。现在每天起来一边听叶武滨老师的时间管理课程，一边洗刷，然后做拉伸操，喝中药，敷中药。然后叫孩子起床；提前到公交站台等公交，提前到公司，在电脑前总结前一天的工作，然后写一下当天的工作计划，偶尔运用番茄钟，每次只做一件事……工作效率也有提高了。现在感觉每天的状态一天天好起来，对工作，对孩子以及其他待人接物心情也没有之前烦躁，焦虑了。我还必须继续前行，继续加油！

在这里非常感恩“爱自然生命力家庭教育体系”让大家有机会学习践行。特别感恩大爱的张老师一路上手把手带我们前行；感恩班委和组长的帮助与鼓励，也感恩一路结伴而行互相学习，一起成长的同学们！