【20180826Q8】小组会议纪要

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主持人:王青松

时间官:

记录官:钱元珍(录音)

时间:6:00-7:20am

地点:https://zoom.us/j/8867421665

会议流程:

1、主持人开场(2分钟)

介绍时间官和记录官及会议主题

一边开始,一边等,按小组排序进行发言,组长最后发言和总结。

我是主持人,王青松,第一次轮值组长,没有很到位,付出少,下次更早组织小组会议。我们践行20天了,总结收获和下一步的调整。这是我准备会议的一个初衷,哪些需要注意,调整我们的下步。下一步请纪律委员对上周的践行进行总结,第三部分是成员发言,最后组长总结和问题讨论,第五个是线下会议的讨论。

2、请纪律委员 元珍对小组践行总结(2分钟)

打卡、金数据、2.0班级践行情况等

上周是20-26日一共七天,9位伙伴,组长每天7分,排名第一,上周做得好的地方,每人都有践行,没有出现零分的情况,有三次有加分。如下统计表

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提交金数据没有问题,数据正常,最后一位打卡的伙伴麻烦加一下总分,今天金数据上传有问题,班级的践行,有N组践行得特别好,四个加分项都有每天的加分,在晨间日记里表达,分数较高。我们组很少有伙伴拿到全部的分数,热情度有减弱,可能是放假原因,9月后相信会有大的改变。

3、小组成员发言:每人3分钟(27分钟)

介绍内容:2.0践行20天收获,下一步的调整

元珍:大家好,我是元珍 生活在湛江的湖南人,三个标签:14岁女孩的妈妈,保险公司内勤,易效能终身践行者。我90天的目标是早睡,番茄钟,印象笔记,上一周终于经过艰难险阻,开始早睡打卡了。番茄钟方面,打印了60天的表格,左边写事项,右上写番茄钟的践行,画个丑丑的番茄。这方面需要精进,再学习。印象笔记主要是三个方面的思考,一是易效能文件夹,还有工作文件夹,下一步需要建议生活的框架。运动三次,跑步问题:按摩师说我膝盖受损,不确认,需要判断。

主持人回应:用生命影响生命,番茄钟我近期在听完,学完,后续分享出来,详细介绍一下番茄钟的践行细节。运动问題,需要再讨论。

潘雁:90天的目标,马甲线一直没有开始,9月份孩子开学时,开始践行这个目标,运动主要是散步,散步时听了情绪管理,得到了很大的收获,情绪得到了很大的调整,亲子关系,很快开学了,暑假作业没有完成,安排好要求的作业,晚上回来时还没有完成,一二年级的小朋友,自学能力弱,需要人陪着他才能完成。还有一个问题,三阶的课程,昨天买飞机票时,要飞那么远去学习,是否值得去参加?有些困惑。感谢青松的帮忙,低价购买了进阶课。

主持人回应:亲子方面可以分享一下,在孩子规定方面,要家人帮助看好这一规定,做母亲明确该做的事情。

俊华:在高速上,不方便讲话。

青松:回头看20天的周检视,8个维度总结一下。

大家好!我从八个纬度总结一下自己20天践行

1、家庭:带女儿回老家陪我姥姥,感受家的温暖;教会了妈妈用微信(不要顾虑而是去做);要做女儿的榜样(身传胜于言教)

-家人的支持和陪伴是自己温暖的港湾

2、工作:讨论工作设定工作计划,提出解决方案。

但是这一周因为工作压力有些大,特别心理压力,心里要想得更开,多多感恩;眼光要更长远;反思自己为谁做工?

3、旅行:去北京、天津处理事情,回老家、去曲阜玩(不在计划内)

4、社交:这次旅行都是熟悉的地方,但时间有效,不可能什么人都见。跑个问题和什么样的朋友交往?约什么样的人?

5、财务:继续记录支出,最近没有什么投资,有和家人讨论保障

6、学习:因为旅行体能消耗比较大,自己没有好好读书

7、效能:跟着小伙伴做整理和断舍离,把冬天的衣服打包压缩;

8、健康:开始跑步,感觉很好;而且请教了一下如何锻炼局部肌肉要多交流;使用了6周的治疗脚气的方法,目前效果不错;

东妮:三个青蛙,没有做到,如报表需要几天才能完成,不好的地方,计划 不上变化,运运方面运动:有个膝盖痛,改为室内健身操,大腿和腹部。断舍离,整理手机APP,删除影响生的部分,一直没有践行,用简约的形式,试着输出,试着委托他人,在带人的过程,复核的时间长过我自己做的时间,现在更没办法早睡,不理解,很晚才睡。睡眠质量不太好,因为太晚睡觉了。早睡上一周没有做到。问题:互动少,没有太多时间输入,每天的报表特别多,是自己创业,晚上带报表回家做。运动方面,一直站着,每天8-9小时,没有精力去跑,没有有氧运动,感觉身体精力不够。

主持人回应:多交流,陪你跑APP去关注一下

奕 填:

小组会需要提高质量,时间是否还是调回周三,209期线下会的目标是90天见三次,每天的青蛙吃不完,惊讶,更惊讶,209期的践得中对生活工作形成了干扰。

跑步出现问题,写占用太多的时间,昨天花了四个小时,感觉很累,时间管理最好的精力管理,精力不够,无法时间管理。

小组的集体会议:我在1.0时也出现过膝盖痛的情况,跑前热身,跑后拉伸,前脚掌落地。

看书输出的践行,清晰看书的目标。

大家践行得较好,该会的就会了。标签机可以试着让班群找人代打,购买可以评估:问,这个有那么值得帮助吗?

潘雁的三阶学习花费1万元,是值得的。小孩子2小时作业,我们只能去引导。东妮的报表可以分解动作。如我将整理印象笔记连续多天,分解番茄钟完成后有成就感,不让自己焦虑,委托他人,确认好质量和要求,早睡早起,和自己对比,灵活要有原则,不要太死了。这段时间很多时间熬夜,打卡是原则。

新聆:分享上一周践行情况,带入感恩组,大家可以加入,18天,在筹备中,日常的事情也在做。主持人回应:任何时候都要感恩,没有想到同学可以主动联系我,帮我解决回广州的车次问题。

4、总结及问题讨论(10分钟)

运动的问题论 陪你跑的指导

输出的方式建议

打卡机购买的问题  借用

线下聚会的问题    8.10左右定个线下会时间,本次定在广州,每一个90天定一下地点进行线下会

5、小组线下第一次见面会讨论(19分钟)

时间,主题,具体的形式,邀请嘉宾等

结果:

8.10左右定个线下会时间,本次定在广州,每一个90天定一个地方,本次建议邀请教练(陆超)近期和陆超在做时间手游。

青松安排投影仪和会议场所,分享工具软件的使用,上午先到的伙伴交流,下午到齐后再一起学习聚会


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