【泽宇读书】什么是芳疗

那什么是芳香疗法？其实，芳香疗法就是利用植物萃取的芳香分子。精油或者是纯露精油涂抹嗅吸内服等方式来调理和改善。人们的身体，心里还有情绪。的整体的一个疗法。这是一个已经有了5000年历史的一个疗愈的形式，在许多文明当中都有不同的效用。而且广泛地运用到今天。精油图芳香疗法啊，最重要的用到的是精油，因为精油它会比存入的纯度要高。所以我们会用精油，因为究竟用一两滴就好了。那你就看看什么是精油那精油，他其实是从植物当中萃取的天然的芳香的挥发性的化合物。那简单来说，精油就是从植物的跟进叶花朵果实种子当中萃取的。天然的芳香的挥发性的化合物。亚里士多德曾经说过一句话。倘若一条道路比另一条好，那比较好的那一条应该就是符合大自然的。那很多人会对精油有一个误解。那其实不是所有的精油都可以对身体有帮助，因为很多市场上的精油根本就不能称之为精油。那精油它一定要符合纯正，就是100%天然的萃取，是用水蒸馏萃取的方法去萃取的。那第二个条件呢，就是他有安全，那个植物在种植的时候是需要是有机的。一定不能有农药和化肥，还有重金属。所以其实真的好的精油的产地是非常苛刻和严格的，不是所有的地方的植物都可以萃取精油。第三个好的精油的范畴就是他必须要有效。一个很香的，很安全的，但是对身体没有帮助的精油，其实对我们来说没有任何的意义。所以纯正安全和有效的精油才是我们要去寻求的一种精油。