冉董语录之一

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        如果你得不到家人朋友领导的肯定和鼓励，会越来越自卑和不自信。为此，我研究了一个“影子传说”。

        即我们这一生，差不多有三万天，除掉一半吃喝拉撒的时间，还剩一万五千天，这些天基本都会碰触到别人对你的评价，如果你这一万五千天的三分之一，也就是五千天没有得到正面的评价，肯定和鼓励，那么你身边感召到的基本也都是打击。它会像影子一样，伴随一生。

        这会严重影响到我们的生存质量，这样不行，必须做出改变。因此你要自己在五千天内自己对自己做出正面的评价，鼓励和肯定，比如照镜子的时候，你看到自己皮肤很白，你就要对着镜子的你或者影子说，我很帅。如果你发了一个善念，要及时对自己影子说，你真的很善良，做了一件好事，要对影子说，你真的很勇敢等，不是瞎说，要自己发现自己身上的优点，并且做出正面的评价。

        所以你要尽快做到自己肯定自己不下五千次，不用等到五千次，你就会发现你周围发生不同的改变，好的改变，像传说一样，越来越不可思议。从今天起，开始每天肯定自己，鼓励自己，记得5000次喔⊙ω⊙试一下吧！