张爱玲、钱钟书、纳博科夫。。。
细数这些超一流作家,有的学富五车,有的博闻强记,有的灵感无穷。
除了感叹人和人的差距这么大,你好不好奇他们如何做到?
数年前,阳志平先生遍历诸多超一流作家,凝结出他的洞见《纳博科夫的卡片》。
这个少有人闻的利器是,卡片。
开始书写
好作者也是好读者。
阅读、听课、复盘,只要你想,就用的到卡片。
当闪过想法,拿出一张A5纸,写上两三段话,两三百字,卡片就完成了。
如果你在阅读,写下打动你的金句,记下激励你的人名。
如果你在复盘,写下脑中盘旋的观点,记录眼前浮现的事件。
如果你在听讲,写下该怎么做的技巧,写下要怎么做的行动。
如果你只是发呆,随手涂鸦,记录灵感,也没问题,卡片是自由的。
大脑擅长脑补,书读了一遍,不懂,不要泄气,写张卡片,感觉自然来。
大脑擅长遗忘,好想法一不小心就会丢,随手记录,卡片是你的收纳盒。
写卡片有规矩:一卡一事,一事一毕。一张卡只写一个点,动笔就要写完整。
德国心理学家蔡格尼克在一项记忆实验中,让被试者做一些简单的工作,在这些工作中,只有一半允许做完,另一半在没有做完时就受到阻止。做完实验后,出乎被试意料,立刻让他回忆做了什么工作。结果是未完成的工作平均可回忆68%,而已完成的工作只能回忆43%。
这种现象就叫蔡格尼克效应,对于已完成的事情,人们容易忘记;而对于未完成、无结果的事情,人们难以忘怀。
一卡一事,帮你框定好边界,一事一毕,给你预设好终点,这样,你将体验完成的乐趣,大脑也就放松了。
在方寸之间,卡片启动思维,你会关注表达,也更有勇气表达。
记忆长存
写张卡片不难,写好卡片不易。
从小到大,我们学到记忆来自书读百遍,水滴石穿。认知科学家比约克,颠覆了人们这种常识。他认为记忆难度比重述次数更重要。
学习时,越舒服,效果越差,越艰难,效果越好。知识和食物不同,好嚼反而阻碍吸收。
当然,难度太高,你会不适,难度太低,又没效果,卡片帮你一点点微调。
一本好书,你读完了,满足了,别急着看下一本,写张卡片,调高点阅读难度。
一段美文,你心动了,抄写了,在这之外,写点自己的感悟,增加点表达难度。
一篇文章,总难动笔,你可以先写卡片,减小些启动难度,消灭点拖延的借口。
用卡片调整难度,你也能博闻强记。
常听到朋友问,卡片要怎么命名,该怎么整理?
卡片不同于笔记,卡片无需命名,也无需整理,按时间排布即可。
卡片如同记忆,无需命名定位,而是标记出处,也少有静态分类,而要定期翻阅。
用好卡片,你得先了解记忆。1972年,认知科学家 托尔文 提出了长时记忆的两大类:语义记忆和情景记忆。
语义记忆与特定的学习经历无关,我不知道自己是在何时何地得知,存储的事实、信仰和对世界的概念,如:巴黎是法国的首都。语义记忆随岁月褪去。
与语义记忆不同,情景记忆是我们个人生活中的独特事件,并允许我们根据事件的内容、发生的时间和地点来回想,如:你的婚礼。情景记忆往往一生难忘。
语义记忆短暂,而情景记忆长存。单个卡片是语义记忆,一旦记录出处,定期翻阅,则是添加了情景线索,也就在生成情景记忆。
写的时候,你难免怀疑:我抄人名干吗,他跟我有什么关系?我搞术语干吗,我也没有学术背景……
重要的不是符合规则,而是你的表达效果。博闻强记来自积累,去解决你的问题,记录沿途的点滴记录,那才是你的卡片。
卡片不是记忆的外衣,卡片就是记忆本身。你无需向他人分享,这是仅属于你的宝藏。
创造天地
写得多,也就记得多,但超一流作家除了记得多,还用卡片来创造。
大脑爱联想,分为近距联想和远距联想。
近距联想是生活化的联想,发生在同一语义网络中,比如从孩子想到妈妈,从职员想到公司。
远距联想是让你产生匪夷所思、前所未有、细思极恐的新鲜感觉,如,达尔文从人口论想到生物演化,诞生了进化论。卡尼曼从心理学跨到经济学,斩获诺奖,大刘则是将社会学投射向向宇宙,诞生了《三体》。
创造的本质,是远距联想。
卡片是远距联想的利器,好莱坞金牌编剧常玩编剧接龙(CLOSAT)游戏,将互不关联的卡片放在一起,启发出全新的思维。
《智识的生产技术》谈到,多思多想,并且付诸实践,在训练中必不可少。随机的抽出几张卡片,尝试做下关联,把卡片想成一块块积木,搭建一片天地。
卡片是简洁自由的,自由助力创造,卡片也无需整理,严谨阻碍创意。
看到一组词:攀岩、写作、舞蹈,你联想到了什么?《心流》中,揭示了大脑的秘密。
攀岩的神秘就在于攀登本身,你爬到岩顶时,虽然很高兴已大功告成,而实际上却盼望能继续往上攀登永不停歇。
攀岩的最终目的就是攀登,正如同写诗的目的就是为写作一样,你唯一征服的是自己的内心,只为了确认自己是一股心流,没有别的理由,它完全是一种自我的沟通。
作者将这种最优体验命名为心流。心流带来创造,而创造又涌现更多心流,卡片则是引燃了这个正向的循环。
一般人是摊开一个长长的文档,而你眼前则是几张小卡片。同样的心力,前者分散到几千字上,后者聚集在更少内容上。
你的创意密度更大,除了不费吹灰之力,更容易妙语连珠。
创造的奥义,在于行动本身,用好卡片,心流常在。
少点主义、多点行动
卡片是件利器,更是种习惯,听一次学不会,你得行动起来,持续练习。
做到的人很少,因为大多人纠结完成的好不好,但写的多不多才更重要。
写文章困难,写卡片容易,随手调取,灵活组合,日积跬步。
一天写三张卡片,300 字而已,全年 1000 张卡片,可行千里。
用这些卡片拼接文章,自然容易,少了那份积累,也没了这份轻松。
开始写不难,持续写不易,提醒自己:
用卡片封装世界,以习惯加速时间。