凤舞九天
凤舞九天

2022-02-12

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第676天

可能是昨天忙了一天，晚上休息得又晚，四点醒来，想着听会课吧，听着课又眯住了，咨询迟到8分钟。这是一种假学习，看似在学习，却没有学进去多少。

咨询进展感觉到还是满明显的，来访者反馈今天的咨询非常有意义。这一切都要归功于来访者的自我觉察和想要好的心。从榜样的一家，自己所看到的、听到的、感受到的谈起，谈到生活中的真实呈现，生活中的大智慧，虽然过程中很艰难，但是仍然保持乐观、积极的态度，让家充满欢声笑语，气氛轻松愉悦。

迁移到自己的家庭，不断确认知觉、澄清想要的是什么？带给自己的影响是什么？是什么让自己有了这些感受？如果自己的……在这一家猜猜看会他们会怎么样？如果自己也像这一家感觉最想从哪个地方开始？已经做到的有哪些？这些做到的带来了什么样的变化？怎么就有了这些变化？如果朝着自己想要的方向可以做些什么？这么做会有什么不同？(从躺着→到坐起来→能量满满。)

从他赞到自我赞美，让孩子有自己的位置，发出自己的声音，成为家庭的代言人，找到归属感、体现价值感，能量提升，改变顺其自然。

聊之前本想聊另一个话题，是什么让自己聊起了这个话题？在乎的？渴望的？想要的？看重的？感觉这个是自己想要的。所以，刚开始想聊的不一定是自己的目标。刘老师讲课时说，目标要不断确认、澄清。目标很关键，哪怕前面做再多的铺垫都不为过。有了目标才有方向，有了方向才会到达目的地。就像要去一个地方，你首先知道想要去哪里？再准备东西出发，如果不知道自己去哪里，漫无漫无目的的走，不但劳心费力，劳民伤财，到最后还没有收获。

今天又超时了。可能助人之心太强烈，这就是自己需要修炼成长的地方！觉察~调整~成长~改变。

感恩一切的遇见。

二、读书分享

持续每日阅读第649天，有声打卡第647天，专业提升学习第367天

三、健康打卡328天

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    maven pom.xml关于hibernate的配置和异常信息如下，查了好多资料，问题还是没有解决。只知道是包冲突，就是不知道是哪个包....遇到这个问题的分享下是怎么解决的。。   maven pom:   <dependency> <groupId>org.hibernate</groupId> <ar
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    经常看到一些网站的底部有一些灰色的图标，鼠标移入的时候会变亮，开始以为是js操作src或者bg呢，搜索了一下，发现了一个更好的方法：通过css3的滤镜方法。 html代码： <a href='' class='icon'><img src='utv.jpg' /></a> css代码： .icon{-webkit-filter: graysc
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他