有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day80

有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day80

1.整理。昨天把家里好好收拾了一遍，觉得东西真的要进行分类整理和断舍离。因为从小身边人也不太会整理，自己也懒，知道不好也没有改变自己。现在看到别人整洁的房间，整洁的书柜，而自己很多很久之前已经不穿的衣服还在衣柜里，满柜的东西没有几件常穿的，书也是这个样子，之前的教科书和小说都在书柜上，但是我从来不会再去看它们，而新的书就没有了地方。而又何况知识呢？知识如果只是简单的堆砌在脑中，用的到的用不到的都堆在一起，没有分类整理内化，关键时刻就不能为己所用。看过的书要吸取它们的养分，记在灵感笔记、读书笔记里，并把知识整理到自己的思维宫殿中。家里还有很多用不到的东西，一直下不了扔掉的决心，那么就每天做一点减法吧，每天舍掉几件衣服，一个月之后再重新看看家里的样子。

2.朋友来南京进行一个问卷调查，这周住在我家，但是因为家里取暖条件有限，只能睡在一起。昨天我有点霸道的逼着朋友跟我一起11点前就睡觉了，嘻嘻，虽然我自己可以先睡的，但是我现在怎么越来越像我妈妈的做法了……还好朋友睡的比较死，早上闹钟没有吵到她，我也顺利的进行了早晨的学习，加油，让明天早上更有效率一些！发现其实换一个相对冷点的学习场所也没有什么不好，今天早晨反而更加专注，是不是我这样的喜新厌旧的人要偶尔换一换学习场所.....

3.昨天跟朋友交流时发现，朋友的沟通能力以及讲故事的能力真的很强，让我想到以前初中时每次周末回来都要拉着我复述周末看过的各种电视剧，真的应该是这样练出来的，发现她描述的事情特别生动。自己为了考试和以后的演讲硬本领也要不断的练习复述和讲故事能力，并锻炼自己的思维，自己现在经常讲话的时候脑子就空白，以后每天至少要跟自己复述一个听的演讲或者是听力内容，萌姐的课和泛学知识也可以，下周重点锻炼自己在演讲说话过程中的逻辑能力，用输出倒逼输入。

5.健康。23:00前入睡，早上5:00醒。陪朋友逛了下街，没有额外运动。明天继续坚持早睡早起！