2021-07-15 终身成长思考

1，成长型思维的着眼点在成长和学习。而固定型思维的着眼点在于成功和失败。因此固定型思维的人害怕尝试，害怕失败。

2，固定型思维的人对于一些技能的认识更加根深蒂固。比如演讲，领导力，音乐，体育等。普通人觉得没有什么天赋。但是不代表不可学习。只要努力学习，都可以掌握，只有程度高低不同而已。这不仅是思维，而是信念。3，放弃不见得一定是固定思维，而是一种选择和权衡。虽然什么都可以学习，但是还是要注意发挥优势。比如我虽然喜欢踢球，我放弃成为专业球员，这没什么不对。因为我知道自己不大可能成为优秀专业运动员。

4，好奇心很重要。好奇心可以战胜成败心。

5，成长型思维虽然积极。但是回避了学习成长效率的问题。比如，我虽然可以不断地练习演讲，可以变得熟练。但是如果想成为演讲高手，最好结合刻意练习。

6，经常的自我觉察可以让自己意识到可能的固定型思维，从而做出改变。比如在遇到困难，纠结，痛苦的时候，可以问自己，一定不行了吗？自己能否改变呢？

7，如何养成一点成长型的信念？我的体会是必须做，有体验之后才会形成信念。可以做一件以前不敢尝试的事情。比如不敢演讲，不会游泳，学一门乐器，等等。慢慢尝试更多。。。