减肥第六天

618买的滑板到了,好开心呀。看了在线教学视频,下去玩了一个小时,学会了上板。

不喜欢跑步等单调的运动,滑板这种运动好喜欢。减肥就是要挑自己喜欢的运动进行,这样才能长久坚持下去。

今天又是严格控制饮食的一天呢:no晚饭。

冲鸭

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