糖

1，糖类为什么叫炭水化合物？有碳氢氧三大元素组成。

2，为什么蜂蜜给人感觉很甜？因为蜂蜜富含果糖，而果糖是最甜的糖。

3，糖的生理功能？一供给热能占膳食总热量的百分之60到70%，构成机体组织的主要成分分，帮助氧化和节省蛋白质，保护肝脏和解毒。

4，梨膏糖，化痰止咳，润肺养阴之功效，可治痰多气管炎，哮喘等。

5，姜糖水具有驱寒发汗有益肠胃，暖胃驱寒之功效，对感冒，腹部不舒服，有一定疗效。

6，糖的危害，过多易蛀牙龋齿，体重增加，儿童易骨折引起肥胖，糖尿病，变成大胃王，加速皮肤老化，增加血管压力，诱发心脏病等等。每天吃糖不超过40克。