Three good things that happened today

1.瑜伽课明白了平板的三要素:肩胛稳定,胸部向前,尾骨向后卷,感觉我在正确的轨道上缓慢前行。

2.吃了两顿大餐,都是我没吃过的餐馆,小馆子也有好味道。

3.突然发现,内心对自我的认同感加强了,能坦然的做最本真的自我。

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