专注达服药日记：第一天

昨天去医院确诊了 ADHD 的症状，开了专注达。医嘱是18mg，一天一服。本来打算今天开始吃药，配合行为调整，来给自己治疗。毕竟 ADHD 的治疗需要配合行为方面的规范。

睡得比较晚，闹钟定在九点，醒来是8:11。脑袋还是发胀。隐隐觉得该起床了，但又觉得既然今天没有规划，工作效率肯定无法保证，也没打算出去见朋友，无法“测试人际交往时的反应、专注和耐心”，那我吃药干嘛呢？

拖到10:00下床，10:55 口服了第一颗专注达。不知是不是因为心理反，不久就感觉脑子一轻。

我原本的状态是，头一直发紧，像是一个星期没睡的那种。状态不好的时候，连续很多天都是这样，就不太会注意到自己头疼。状态好的时候，察觉到这种情况，会觉得是大脑又缺水了，因为感觉和醉酒后的缺水症状差不多。

服药之后能感觉到之前自己在头疼了，心里开始有点放松。

16：00左右出去办事，两手心全是汗，开始头疼，接着填表的时候开始出错，脑袋里的火车又开起来了。但是不是一直开，是一辆接一辆。

17:07，上家门口的楼梯时心脏抽了一下。除此之外一整天没有任何不适，没有出现所说的胃口不好之类的事。当然我从小几乎没有因为胃口不好不吃东西，对自己的胃本来也不太敏感。不过一直没什么饿的感觉。

回来玩了会儿游戏，注意力好了之后，上知乎回答了两道鸡尾酒的题，花了大概一个半小时。

20:30出去转了转，回来开始张罗写这篇东西。先忙东忙西看知乎、刷微博。几率这篇东西的时候人格外亢奋，但是脑子里已经开成火车站了。

总结来说，5小时后药效减退，7小时后可能就失效了。对整体状况的影响还不好评估，因为没有日程表或具体项目可以测试。