2022-07-20

中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第353天，今日读书《建构解决之道》第85-88页，读书收获：

SFBT强调接受限制但不放弃希望，咨询师协助当事人保持改变的动力，相信一连串的小步骤会带来大改变。所以要求一小步的进展，以能协助当事人平稳地、有信心地继续朝目标迈进。

SFBT也认为当事人往好的方向发展，生活“够好了”就行，如果当事人能稳定地维持状况，并自信能自行处理后续问题，自信程度评量大概在量尺上的7、8分时就可以考虑结束晤谈。