成长的阵痛

王冬冬，中原焦点讲师心理咨询师，持续记录843天（2020.3.30） 雨转多云 气温较低

农历三月初七，庚子鼠年己卯月壬申日，春分三候始电第一日。

阅读打卡第631天：《树木与房子》、《李白传》、《老子》、《叙事地图》。

朗诵记录第632天：诵读第92周第1天，《老子》31-35章

体重：62kg

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秋日芦庄

今天，又到了朋辈督导时间。

哭泣，总会有原因。面对无助忙乱而又似乎强势的来访者，咨询师到底该如何去做？大家的不同视角，又让我多方位的看到更多可能，同时也让我又增加了更多可能的思考。

温暖理解式。在陪伴的过程中，用更多的理解去体会当下的来访者的状态，感同身受，这个或许也可以感染到来访者，让他被理解和温暖到。或许可以舒缓他的焦虑和担忧。

赋能式。从来访者叙述中寻找正向点，看到并及时告知，希望能给予其更多的能量，增长来访者的力量感。

启发式。在咨询伦理允许的范畴下，让其看到不同面，提问并引导来访者回答其感受，探讨选择后的可能，引发思考自己曾经那个选择。

坦白式。告知什么是心理咨询，心里咨询到底是如何做的，让其更清晰咨询师的作用，看到自己更多的可能，弱化咨询师的能力，降低对咨询师的逾期和依赖，增加其自信度。

有些人的想法单一，目标性强，当他们无法解决问题时，会不住的寻求多方帮助，最终他们会发现有些时候，谁都不能帮到自己，能解决自己问题的，终是自己。

这个过程就是成长，成长有阵痛，才能让生命感悟更深刻。