樊登读书会践行笔记Day16/21《行为设计学:打造峰值体验》

现在大家都说好了,什么都不缺了,如何打造幸福生活,需要我们留意每个时刻的可能性,有他打造成,喜悦,荣耀,里程碑,认知,打破脚本,欣喜等时刻,让每个时刻都付与一个时刻,留意每个时刻,用心感受生活,提高我们的幸福能力,开始说是这样说我是一不小心就会回到抱怨指责,不满的轨迹,而且我还困惑说什么才能拉近彼此的距离,缺少链接力,其实还是对每个时刻的感知力,让我们去留意生活的每个时刻吧!书里给我们说了,每个时刻,每个事件,以及如何表达,希望我们的生活都越来越幸福!

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