疗愈

 疗愈

     远离心理知识，我就会容易陷入抑郁的状态，每天会保持一到两个小时的输入的时间，每天浪费时间也会有种深深的责怪自己，当很多的人在这个世界上与时间舞蹈时，而我在不断的探索自我。

 不管你经历什么，但愿保持一颗积极向上的心，对于大多数的心情容易抑郁的人，容易将攻击攻向自己，所以过于自责的境遇让你我陷入一种低落状态，过于低落的情绪会席卷入心底的深层，如走向绝望的边缘，而无法走出。

     成长就是不断的与自己的握手言和，不断的原谅自己的过程。

在这个世界上，很多的东西存在不是很合理，所以会导致人情绪低落也是很正常，因此情绪不低落的人就不正常，因为即使你活的大彻大悟，总有个东西会牵动你的内心，因此情绪低落时无可避免的，毕竟人是感情动物，但是情绪是可以宣泄，内心的伤痕可以疗愈。

这个世界上最伟大的疗愈是爱，但是不是很多的人都可以拥有爱，其实爱也是一种能力，能够被爱，也会爱人是一种能力，就如成果老师说的“这个世界上很多的人很会挣钱，但是并不是去爱。”所以爱是奢侈的，也是最神圣的。

   “文字，音乐，运动，艺术”都可以治愈。所以当你心情低沉时好好写文字，好好运动，欣赏艺术带来的美感，音乐带来的动感，文字宣泄带来的快感。

 当然文字 也会脱离于心而进行表演，这就会让人陷入泥沼中无法自拔，看过一个写作者说文字是一个善于表演的谎言，而文字的背后是一个经不起推敲的心。

 前一段时间听到最多的对于写作者来说“你要把你的作品当作产品去经营，所以文字是一种的善于修饰的产品，而忘了掩盖了最真实的心。” 你看到的都是别人知道你想要的所以才有所表演。但是我想，最好的产品就是心灵的产品，我写我心，我只为我开心，不去了谁去刻意的表演，

 记得我喜欢的一个作家写过一句话，“我的读者就是我自己”当抒发自己内心的情感时，双手跳动键盘很轻盈，我想这就是自己的心灵在键盘触动着时光起舞。

不管是文字，音乐也是，我想音乐是内心最直接的表达，尤其是旋律，那是灵感在旋律中舞蹈。

上次看了高至豪的钢琴演奏会，他说过的一句话我很是感动，他说他谱写的曲子，都是情绪的宣泄，一旦情绪没了，旋律也停了，所以在这个创作的过程中，就是自己跟自己的对话，这个过程中，没有别人，只有自己与音乐。

 所以每次听到他的钢琴曲我很是感动，音乐它无法掩饰内心，音乐的灵魂不容亵渎，因为它是最纯正的，也是最触动人心的，所以音乐比文字传播广。

心灵确实很容易的受伤，但是余生很长，学会疗愈，学会自我感恩，努力拥有一个美好的人生。