前几天我从微信视频里读到了这样一句非常喜欢的名言：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候，安静、自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。”——《百年孤独》
下面我谈谈自己的感悟。
不知从何时起，我成了一个喜欢安静的人，外出购物时讨厌车水马龙的街市，就餐时厌恶酒店里喝酒猜拳的喧嚣，节日期间反感震耳欲聋的鞭炮声………
从2016年到现在，近五年多的时间，我除了工作和做家务外，几乎把所有闲暇时间都合理利用了起来，紧闭门窗，泡上一杯茶，放上一段轻音乐，安安静静地坐下来，独享一段充实美好的阅读、写作时光，倍感自在愉悦，不因他人的一个表情、一个动作、一句话左右自己的心情，干扰自己的思路，完完全全地沉浸在了读书和码字的快乐之中，彻底摆脱了低质量的社交，科学、合理、高效地利用了自己所有宝贵的闲暇时光。
读书和写作，必须需要一个相对独立且安静的环境，此时一个人的心才能完全静下来，心无旁骛地做自己喜欢的事情。此时此刻，思路才是清晰的，思维才是敏捷开阔的，才有可能进入最佳状态。
网上读到一段话：
“书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书可以让人滤除浮躁，可以让人灵魂纯洁，可以让人明辨是非，可以让人修身养性。读书随处净土，闭门即是深山。一个真正把书读进去了的人，必然是因为读书而获得了力行的鼓励、实践的勇气。因为读书就是帮助人们“认识自己”，丰盈心灵，使灵魂得以滋养。”
非常欣赏一句名言：“人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”——周国平
只有当一个人独处时，时间才会真正属于他自己，他才是自己的主人，时间的主人，命运的主人，一切美好愉悦才能回归到自己，他才是最真实的自己，他才有可能活成自己最喜欢的样子，才有可能真正做最好的自己！
唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。此时此刻自己就是自己的知己。
每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦、会心烦、会浮躁、会不安……
此时此刻，最需要做的，就是自己给自己创造一个安静的空间，或在家里，或在公园，或在办公室，思自己所想思，做自己所想做，读书、写作、喝茶、欣赏音乐、看电影均可。或者干脆彻底放空自己，什么也不想，什么也不做，安安静静地坐一会，发发呆、养养神……
能成为一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利和各种欲望的诱惑，内心像小孩子一样纯真烂漫，简单纯粹。
马德说：“”一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静，他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。”
真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，无欲无求，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
一个安静的人，知道如何心平气和地与自己相处。
如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦和烦恼会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，负面情绪就会充斥我们的生活。
你要学会让灵魂彻底安静下来，慢慢沉淀所有的不愉快。学会接受自己的脆弱和不完美，给自己一点自由的时间，给自己一些适当的期限，给自己一个独立的空间，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强、最简单的丰富、最纯粹的快乐、最迷人的优雅，最高级的富有！共勉！
作者简介：臧晓芸，女，生于1971年2月，50岁，水瓶座，一个热爱教育，关心学生成长，业余时间喜欢读读书、写写文字的教书匠。