二月,动起来吧!

伤痛后休跑一个月了。

        这月除了睡懒觉,就是吃吃喝喝,吃饱了就是睡,一味放纵自己。不知不觉,肚子圆了一大圈,人无精打采,生活无规律。尽管生活舒适且安逸,但精神上带来的更多的是焦虑和愧疚、心情容易烦躁与不安。

        其实,过度的安逸和自由,是对一个人最严重的摧毁,慢慢地就会开始变得堕落和颓废。


二月,新年伊始!动起来吧!

轨迹图

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随拍

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