读《从头到脚说健康》笔记15

五、舌头

在日常生活中，有时会出现舌头僵硬、舌抖、咬舌、说错话、爱唠叨等，这些都是因疾病所致，要引起注意啊。

1、舌本强，舌本痛

“舌本强”的意思是舌头很僵硬。舌本强或舌头很痛，是脾不足造成的。

2、舌抖

我们的舌头伸出来后老抖，是因为中焦脾胃的气不足，造成上焦无力，导致心精不足。心开窍于舌，心精不足则抖，心精不足就会出现手抖、腿抖和舌头抖等症状。这种病首要任务是恢复脾胃功。

3、咬舌

有时会不经意地咬舌头，其实这也是病症的一个表现。咬不同的地方是不同的气不足导致。心气不足咬舌尖；肝胆气不足咬脸颊的里部，叫“啮颊”。咬嘴唇是胃气上冲导致。

4、错语

在生活中有时会发生会说错话的情况，明明想说开会了，结果一张嘴，说成散会，其实这也是心经精气不足的症状。心乱了，精气不足，思维表达上就会出现问题，舌头跟着不听使唤，出现错语。

5、谵语 郑声

谵语是胃气大伤的病。古语有“实则谵语，虚则郑声”的说法。

谵语指神识不清，语无伦次，声高有力的症状，属实证。见于外感热病，温邪内入心包或阳明实热证、痰热扰乱心神等。

郑声指神识不清，语言重复，时断时续，语声低弱模糊的症状。多因久病脏气衰竭，心神散乱所致，属虚证。见于多种疾病的晚期、危重阶段。

6、唠叨

爱唠叨也是病。唠叨实际上跟心情和生理都有关，人要是太寂寞了、缺少关爱，就会唠叨。

女性中爱唠叨的人较多，唠叨也是一种自动自发的治病方式，因为许多女性需要宣泄。女性本属阴，主收的，她不仅收钱，还要收情，没情的话就会觉得什么都没得到。作为男性，听到爱人唠叨时，一定要知道她现在可能处在内心寂寞、缺少关爱的阶段，就主动多关心关心妻子身心问题，帮助她调理好心情和身体。

人为什么叹息？

叹息跟郁闷有关。人若太郁闷了，心气就会被憋住，需要长出一口气来化解。这种人的整个膈肌打不开，甚至会觉得心脏也有一点不舒服，通过长舒一口气，帮助自己疏泄一下。临床上，若胸口堵的很严重，可以用白通汤来医治。

人为什么打哈欠？

中医认为打哈欠是阴阳气相牵引所致。人的胃气不舒就会打哈欠。人体通过打哈欠使胃气舒展，这叫做善伸数欠。

六、牙病

中医认为，上齿与胃经有关，胃经入上齿中；下齿与大肠经有关，大肠经入下齿中。上下牙痛分别是不同的病所引起。

上齿疼痛，针灸时要扎胃经上的穴位，如足三里、内庭穴等。下齿疼痛，要扎大肠经上的穴位，如最常见的是扎合谷穴。

合谷穴的位置

合谷穴的取法为，把大拇指的横纹处卡在手的虎口横纹处，然后往下一压，如果有酸麻胀痛的感觉，那个地方就为合谷穴。

如果人下牙疼痛的话，可以使劲地掐住合谷穴，有止痛效果，因为合谷穴是位于大肠经上的一个重要穴位。

何为“同身寸”？

中医取穴，采用“同身寸”的方法。所谓“同身寸”，就是每个人都有自己的寸和自己的尺。“同身寸”有两种取法，每个人的寸可以是指大拇指横纹的这一段距离，也可以是指人的中指弯曲过来以后第二指节的长度。尺是指从肘部到腕部的距离为一尺。人与人高矮胖瘦各不相同，所以寸尺也就不尽相同。