易效能进阶周检视1919

日历:本周我完成重要日历事项:

本周日历事件完成:泰国游

A下周日历事件:车主活动

幸福时光:幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?

1.泰国旅行体验了人生中的两个第一次,太棒了,收获满满。

巅峰体验:本周我需嘉许自己完成了那些小成就?

梦想一定要有因为它一定会实现,体验确实如此。

52周效能达人养成汇总

早睡 :本周出国作息没能按时囖

早起:每天都能早起是可以,但是晚睡

午休:没有规律午休

写反思日记:按时完成,复盘在需要全面些

饮食:泰式口味还是能吃习惯

坚持运动:本周没能运动,行走路程也不少

吃掉三只青蛙:本周没有设置青蛙,放空自己

每天阅读1小时:本周没能完成

断网陪家人:本周末没能陪家人,陪自己啦

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