共修感悟

这次共修没有任何期待。没有准备笔和纸。能记住多少是多少？对自己没有要求。很放松。

老师放的音乐不知道是啥名字。感受到的就是自己。这几天一直在反思自己的前半生的一点一滴。像放电影一样一幕幕出现在自己的岁月里。是啊，时光毫不停留。转眼已是半生，时光不会等。时光不会改变春夏秋冬。却改变每个人的颜容。蓦然回首发现自己以不在年轻。心里有些伤感。前半生给自己留下的就是一声哎叹。感觉自己这半生就是消耗。什么都不是。是肆无忌惮。是对自己的放纵。是任性。

七个习惯对自己既熟悉又陌生。读了几遍并没有懂。这次感受到的是新的点。还有一些点是知道的，自己就是串不起来的感觉。

小组共修也曾经提过七个习惯就是道德是大道和德行。我理解的道德是社会价值层面的。要讲道德伦理。是对自己有评判的。我是一个不道德的人。我就是一个不好的人。深深禁锢在这个圈里出不来。这个信念跟着我几十年一直像根绳子牵着我。深陷恐惧中。让自己也畏手畏脚。不敢发挥自己的手脚。动弹不得。又一面对抗这个不好，向外证明自己是个好人。是个讲美德的人。内外分裂做个阴阳人。这次又听了一次。感觉对自己没评判了。大道是回看自己。是内观自省。是心灯。是灯塔。是指引自己的方向。德是七个德行。就形成了自己的框架。

积极主动：我是自己的设计师。我选择我负责。我在刺激和反应之间是有选择的。（停看选择）影响圈关注圈。我没有积极主动过，一直是消极被动着活着。我选择了你要为我负责。我是个资深受害者。不承认自己受害还对抗自己受害。感觉受害者很弱。我不是。我不能让你们看看我很弱。这样你们就不喜欢我。就会远离我，孤立我。离我而去了。就会剩下我孤单一人。我会死的。我不愿意为自己负责。我可以狂妄自大，任性。可以作可以闹。但你要为我承担后果。我甚至不认为这一切是我自己选择的。都是你的错。都是你害的。这个世界不公平。对抗父母。对抗这个世界。推卸自己的责任。我的前半生就是一个对自己不负责任的人生。多么荒唐可笑。看到这里。从新选择。认领自己的选择。是我选择了这样的一个人生。是我选择想活在胎儿时期，不想出来。想要那个无条件的爱。可是我以过半生。看着那个胎儿。她很温暖很享受的在母亲子宫里。可以用脚踢。翻滚。可以想怎样就怎样。那是她。她是故事。是不同阶段的我。当下的我是我。我已经长大了。我把她还给她。把我还给我自己。我长大了。我有为自己选择的权利。我认领这一切都是我的选择。我选择我负责。没有好坏评判。我就是我。我不怕了。

二：以终为始：我设计蓝图。有了积极主动。心智成熟。才能往下走。设计蓝图目标。环环相扣。老师讲的这个故事特别清晰。给自己制定目标。每天行走100公里。我也这样。就是那个制定自己目标的人。走不远。走着走着就很累。走不动。其实都是做给别人看的。是工具价值。自己是工具也把别人当工具。我想要得到什么样的结果。是头脑的选择。生活当中很多这样的。把九型当工具价值。这么好用的东西。我要用九型彰显自己。我很厉害我有多么高大上。我进助教。我学的好。可以当术来用。掌控周围的人。我要做教练。拯救别人。把老公当工具。你应该为我无条件付出。全世界抛弃我。你也不应该抛弃我。你为我所用。写到这感觉头都大了。浑身出虚汗。都是出于头脑的恐惧。离自己的心越来越远。内在感受到的是匮乏感。无力感。是身体的紧磞感。

临在身体放松。感受就不同了。重新审视自己审视他人。不再去急于到达山顶。不在急于成长、助教、临在等等。而是享受这一路风景。体验脚下每一步路。带上自己的心，让自己的灵魂也歇歇脚跟上自己。是从飘着到落下来的满足感。是踏实感。是乐此不疲。

说到使命和通往使命的路。感觉推向了高潮。是润物细无声的感觉。是走着走着就遇见的感觉。

感恩老师的慈悲。感恩同修们的镜子。感恩自己在这条路上。接纳自己与每个人的不同。感恩！