为何自恋如此具有生命力？

精神分析理论发展到现在，是第三阶段，以自体心理理论为代表。这个理论认为，自恋与性本能、攻击本能地位相等，是人最根本的三大生命驱动力之一。

（我认为人心理发展的本质，就是学会怎样更好的处理自己内在不断涌现的性、攻击、自恋这三大生命力的过程，所以理解生命的驱动力才能更好的发展和分析每个人的心理。）

性本能与攻击本能的产生比较好理解，都是基因赋予我们的生命力。但自恋是怎么产生的呢？

结合王立铭老师对生命科学的解释，以及我对心理学的体会，我认为自恋是因为自我意识的诞生而产生，自恋是自我意识的第一产物。

所以，为了搞清楚自恋的根本，就必须去探究自我意识这个源头。

1、自我意识的诞生，是基因工具的觉醒

自私的基因为了更好的传递和繁殖自己，在突变和竞争选择机制下演化出不同的生物载体，并催使这些生物载体不断演化，变得更适宜环境和竞争，也就是所谓的越来越“强”（其实只是与当下的环境更贴合，无所谓强）。以至于有些生物演化出学习和思考的能力，而人类甚至演化出复杂语言和自我意识的新能力。

自我意识是伟大的诞生，它标志着生物体的觉醒。任何生物体都是基因的工具，但拥有自我意识的人类从此却有了摆脱基因束缚的可能，开始走上了文明进化的轨道。

2、自我意识驱使我们渴望被看见、渴望与世界发生关系

自我意识让人觉醒到有“我”的存在，为了确认“我”的存在以及“我”是怎样的存在，我们需要外界这个镜子。它驱使着我们与外界发生关系，驱使着我们渴望与世界和他人互动。

探索外界与他人的过程和关系中，我们得到回应和反馈，这些回应确认了“我”的存在，并进一步塑造了我对自我的认知和对世界的认知。

所以，希望被看见，是人拥有自我意识后极为根本的需求。

哲学家们说，你存在，所以我存在。每个人的内心都寻求与外界发生关系，其背后的本质就是希望通过关系确认自我是一种怎样的存在。我们都渴望被看见，我们的体验和感受，只有被你看见，我们才能确认它的真实存在。

3、人类的所有情感都缘于自我意识

互动关系中我得到的回应和反馈，形成我对自我的认知，比如“我”是好的，世界是美好，世界是爱我的，“我”的存在是受欢迎的，等等。并且在关系中，我们产生各类情感和情绪等能力，比如同理心、自信、自卑，等等。

4、“参与”和“投入”，才能在关系中满足自我意识

与世界的关系，这个世界可以是他人，也可以是事物。

在生命的最初，我们的世界只是母亲，渐渐的，关系变丰富，会融入更多其他角色。而且随着这个自我的越发成熟和稳定，我们还学会与事物建立关系。

这些事物也许不像人一样，能给予我们语言、态度和情绪上的回应和反馈，但它们带给我的感受和体验，就像是世界回应了我。

所以，所有的关系都可以分为两种，一种是与人的关系，良好的人际关系，可以滋养内心的自我，满足自我意识的存在需要。（我比较悲观有多少人真能做到，因为自恋会伤害关系）；另一种是与物的关系，把自己的能量和生命力投入到事物中，在万事万物中满足自我存在的需要。（难度大，这是一条少有人走的路）

要想获得这种与事物发生关系的感受和体验，我们需要全身心的投入。比如体力创造、文字创造、物品创造、艺术创造等等。

创造就是通过全身心的投入，让我们感受到世界对我的回应，我得以确认和感受到自己的存在，看到我与世界的关系。张朝阳在人生巅峰过后曾感悟，生命的意义在于参与“something bigger than yourself”。也许我们每个人都渴望拥有这种使命感，把自己交付给一份更大的“意义”，因为只有在这个过程中，我们才能感知自己的存在以及与世界的关系。

5、自恋是自我意识的产物

人类有自我意识后，婴儿就不再是以前的婴儿。人类的婴儿是全能自恋的，因为在他的感觉里，全世界都听我的，我的任何需求只要动一动念头，世界即可满足我。饿了，张口就有奶，哭了，马上有人跟我互动。世界是如此的美好！我是如此的正确和强大！

自我意识从婴儿一诞生就发生，甚至在出生以前就存在，以至于可以深深的进入了我们潜意识，深刻的影响我们。而且，全能自恋的感觉是每个婴儿都有的体验，即它是人类的共性。

但我们要看到，随着婴儿长大，全能自恋的感觉会在现实中不断受挫，不断被打脸，进而会纠正这份自恋。于是，最初的全能自恋，变成程度较低的自恋，变成人人自恋。自恋主要表现在两个方面，一方面“我是对的”，二是“我比你强”。

现代精神分析中的自体心理理论认为，自恋与性本能、攻击本能地位相等，是人最根本的三大生命驱动力之一。

但我认为，自恋还是自我意识的第一个产物，人有了自我意识才会有自恋。尽管自恋很原始，但自恋的内核还是自我意识。只要自我意识的需求在关系中被充分满足，自恋的需求也许会被转化或顺带满足。

总结一下，

自恋是自我意识诞生后，人类婴儿早期体验而得到的一种潜意识。

自恋是除了基因带来的性本能和攻击本能以外，第三个最重要的生命力。

自恋的背后是自我意识的存在，自我意识驱使着我们渴望被“看见”、渴望与世界发生关系，渴望这份存在得到确认和肯定。

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