20200419第十六周小结

一、本周收获:

1.运动:有氧两次,眼神锻炼4次;

2.听课:本周有限听课3小时;

3.饮食:周四素食,晚上休息时间十二点左右,有点晚下周需调整。

4.其他学习:哲科思维的学习

下周预期:

1.有氧运动2次,做好眼神锻炼

2.有效听课:4小时

3.饮食作息:周四素食,十一点半入睡

4.混沌大学听课,得到上听历史

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