❤️第一个维度：当相处让我不舒服的时候。
和婆婆相处要有发现的眼光，去发现她身上的闪光点。而我们平时多用挑剔的眼光。如果我们相处好了会有怎样的好处？我们是否会为了这个结果去创造。还是我揪着这个不舒服的状态不放，继续为此去战斗、斗争，搞得两败俱伤更好呢？
你的关注点和价值建立点应该放在和她相处变好了以后你会带来的收益，你会趋向于往那个方向靠。
如果你整天避害你就会和“害”在一起，你整天驱利你就会和“利”在一起。所以我们要用发现的“眼光”把一个感觉很难的部分，转到一个相处会给你带来很大收益的地方，这是眼光和心态上的转变。
❤️第二个维度：进入别人的现象场。
进入别人的现象场，体验对方是如何思考的？
现象场，是一个人的体验和时空等环境因素的结合。假设一个人一生中有10个重大体验，这些体验都是发生在一个具体的时空中，即每个体验都可以标记在一个特定的时空中。当然，每个特定的时空都有很多细致的环境因素。也像是我们学写作文时，老师建议我们考虑到的，如时间、地点、人物、环境等因素。每个重大体验就是一个“现象”，而时空就是现象发生的“场”。他们合起来就是一个人的现象场。
只有当你进入到了别人的现象场，理解到了他~她的感受，体验到了他~她的体验。他的一些问题就会自动消失。他之所以有这些问题，好像就是为了要让别人知道他的体验似的。
❤️第三个维度：以朋友的身份和婆婆相处
首先，以朋友的身份和婆婆相处，比较不牵涉到自己的感情。一旦牵扯感情，就会认为你“应该”怎么样。“应该”这个标准会让人认为是“必须”的。以朋友的身份相处，这个标准就会比较低一些。以朋友的身份和她相处的话，就会先建立感情，和她建立链接，再和她沟通，我们也不可能那么任性，还要保持一定的界限。和婆婆的相处当中一定要先以朋友为建立点，（和老公没有半毛钱关系）是我和她先认识的。认识后，我决定和她怎样相处。
第二，我们自己内在也有我们不舒服的地方，从小到大我们受过的创伤，来自原生家庭、成长过程中的危机事件、朋友，同事关系相处的不愉快等等……都会导致我们内在产生一些怪癖状态或不舒服的状态，我们都要保护好自己，何况婆婆也有她自己的成长史。她的成长经历可能会更坎坷。所以她的很多东西可能是你所无法理解的。
所以，我们只有先把她当朋友，把她当做一个独一无二的个体。允许她有自己成长中的痛苦和创伤。然后去看见她，你们的感情才会交叠。一旦交叠，你们的能量场就会变好。
你的状态想法决定你的行为。你越敞开，你的情感就越流露的越自然。
❣️婆婆不愿意敞开，是因为：你没有让她愿意把自己真实的部分暴露出来。
因为她没有在你这里看到“利益点”和“价值点”。比如我认为我的价值很高，达到马云的状态，这个时候你对她好，会被她认为是：“你对我有企图”。如果我们的状态是非常低迷的，活不出自己应有的状态。再呈现出对她的好，只会让人内在产生鄙夷的目光。
但假如你的状态给到我的资源可以让我和你共赢，那我是否就会和你达到一致的状态呢？因为你没有在这个层面上体现出很大的悬殊。要让她看到你能给到她的，是他儿子无法给予的，甚至是她周围的朋友都没法给到她的。这时候你靠近她，她会觉得你的价值点在她身边是非常明显的，她很舒服很开心。我们的这个“好”不是像哈巴狗一样的好。你的这个“好”要立得住。我自己闪闪发光，我很棒，要让她感觉你这么优秀，还对我这么好，让她内心油然而生受宠若惊，很赞叹很幸运。这时产生的能量叠加一定是强大的。
❣️当你的潜意识和意识层面，都认同她是一个无可救药的人，那绝对相处不了。因为你已经在排拒她了。
❣️一切取决于你愿不愿意和她相处；愿不愿意用发现的眼光去发现她身上的闪光点；和用另外的维度和她沟通。
❣️ 朋友尚且有远近。不想和某些人相处，保持客套也是可以的。
❣️只是说我不想，未来几十年的时光都像和一个外人相处的状态，我希望我的关系是舒服的，我决定花时间和精力去经营和相处。拿出我擅长的部分，去来解决这些问题，然后大家皆大欢喜。然后这个投入和付出我认为是必要的。
❣️这和夫妻相处也是一样的。我不舒服我就要去花时间和精力去经营它，如果总想着让别人先去做，然后我不做，最后结果也一定是分开的。所以这取决于与你愿不愿意。其次，你愿不愿意用发现的眼光去看见他的闪光点。以及抽离出来，用另外的维度去和他沟通。这些都是可以帮你在现有的状态下去做一个“破局”。如果什么什么都不行的话，那就只能远离了。
❣️在我们的面前总会遇到十字路口的时候，如何选择“一切都取决于你愿不愿意”。当我们期待的都得不到，就会产生怨恨、不舒服和排拒感。这时关系就会走向另一个维度。如果你想将关系凑近，让关系越来越好，就要去满足她的渴求。
❣️我们要跟一个关系的建立，保持一定的亲密度和长久性，以及不让这个关系走到越来越糟糕的地步。一定始终去看到对方未满足、渴求和需求是什么。包括我自己在内如何在这个层面上产生能量交叠。
❣️人和人之间产生的不舒服是因为相互之间产生了：
1.能量的掠夺☠️
强行把别人付出的东西收走，失衡的不舒服。
2.能量给予
单维度的无条件的给予，对方没有回应，他也是得到了就拿走了。也会让对方不舒服。
3.能量的交叠和交换
真正能够让别人感到开心，总是获得能量，
只要彼此能量舒服，能够相互交叠、交换，这种能量就会相互叠加。在一起的状态就会是开心的。
❣️不要老是想着从别人身上得到点什么，其实都是在掠夺，这个对谁都不好。而要想着，我能够为别人做些什么、帮到别人什么，这时能量就会得到加持，就会形成一个能量正循环。人和人之间就是能量的流动，我们最好的方式是能量的叠加，就是共赢，这样能量才会越来越棒。
❣️能量场很糟糕时，你周围的氛围就会越来越差，越来越糟糕，感觉动不动就要离婚，动不动就会走到无法挽救的边缘。现在回过头来仔细看那些事儿，真的都不是事儿。但是为何会产生那么大的积怨。就在于你内在的能量场实在是太差了。所以我们需要花很长的时间让自己意识到我们不是在事儿上纠结，而是要去更换我们的能量。让我们的能量场循序渐进的产生正向的状态，才会有更好的收获。
❣️和自己相处，也是同样的，如果整天觉得自己这也不好那也不好……都是给自己增加不好的能量状态，你还有多少信心能够去做好自己的事情。肯定是没有的。