敏Y的周总结|20年week22

「20200525～20200531」

自我成长-输入

《送你一匹马》三毛-100%

《闲情偶寄》高晓松-90%

「百日复盘营」SMART原则设定目标

自我成长输出

小鹿「百日复盘营」作业7天-SMART原则

小鹿「2020能量场」打卡7天

猫叔「一年顶十年」共读-结束啦～还抽中了一个Excel的课程～

一年顶十年

本周阅读

《送你一匹马》--三毛

读三毛的送你一匹马，最喜欢的几篇文章如下，有些是有共鸣，有些是有启发，有些是单纯的喜欢。

《回娘家》三毛说，回娘家除了那份悠闲平和之外，在妈妈身边，女儿好似比较有安全感，家事即使完全不做，吃饭时朝阳自在得很。

《一生的战役》写三毛与父亲。字里行间透漏着三毛对父亲对自己肯定的渴望。可能三毛小时休学的经历，让三毛自己很不自信，总觉得伤透了父母的心。父母的一举一动都影响着她，不管正向的还是反向的。

《什么都快乐》看着文章我都觉得很快乐。...，不亦乐乎。路上买了一束好看的花，修修剪剪放进花瓶里，不亦乐乎。空中看到一朵好看的云，不亦乐乎。爬长城遇见雷阵雨，雨中赏长城不亦乐乎。···我也要写一篇，《什么都快乐》。

《求婚》在三毛的文章里看到了自己。

《永恒的母亲》让我更加有想写一写自己的父亲母亲的念想。之前看纪录片《四个春天》就很想写一写了，安排！

本周观影

《人生第一次》纪录片13/13

周六大姨妈不舒服，放纵自己一天，把纪录片《人生第一次》看完了。用周六一天的时间，看了一整个人生。初生、幼儿园、成长、当兵、结婚、退休、老年大学、养老、告别。每一个篇章都很感动，更加明白了人生不易，且行且珍惜，珍惜每一个当下。健康，很重要。心态，很重要。

小确幸

一束花的快乐

有花相伴的日子，总是美好的。

一束花的快乐

穿裙子才叫夏天呀～

期盼已久的夏天终于来临啦～对于我来说，穿裙子的时光才叫夏天。

我的夏天

特别记录

公司

疫情原因，公司经营不太好，有很大的变动。组织架构调整啦，也面临着裁员的风险。现在能做的就是，保持好的状态，做好公司的事，然后抓紧时间武装自己，主动出击，及时应对啦～

去小可爱家带娃

周日好朋友自己一个人在家带娃，我和闺蜜一起去给她看娃娃。买好吃的喝的就打车去啦～

运动

#运动打卡#本周运动超起劲儿的～还尝试了zumba，跳起来非常high，心情舒畅！！！

keep*5-大肌群一个循环+zunba一次～

体重大姨妈原因木有上秤～

本周运动

评价与感想

记录生活中的一些点滴挺美好的，让自己能够发现美，让平淡的生活更加有趣一些。

公司的事情，让我更加的有危机意识，突然觉得，不管任何时候，你都要保持自己的竞争力，这样才能在有变动的时候，临危不乱，及时作出应对，我管这叫做「底气」。

下周计划

读书一本-《幸福课：不完美人生的解答书》

小鹿「百日复盘营」打卡+7

小鹿「2020能量场」打卡+7

趁早「百日饮食营」打卡+7

观影一部-

专业学习-基础知识

记录生活中的小美好

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运动打卡-keep3～5（每次运动加入趁早百日运动打卡的15min训练）