- 20220226号今日份（6）
张雅苑Momo
考虑以下必备行程安排：1作息规律2三餐规律3早茶下午茶4晨练运动5阅读笔记6挚爱亲朋联络20220226号今日份快乐是有哪一些呢？1：视频号直播的持续今天已经是第221/190天啦今天主讲人在分享事上练的能力，事上见2：持续吉他练习今天已经第25天啦3：今天持续带动某人整理屋子，要加油哦，要持续哦今天的过程持续比较轻松愉快4：今天老佛爷入院的第四天，上阵父子兵，期待他们仨早起凯旋归来如何成为自己喜
- 每天早起，改变自己
ly淣
经历一夜的早睡休整，早上早起一小时的时光，是我觉得精力最充沛，最活跃的时间段。早上起来，最喜欢观看天色，这时的天空很静谧，月亮还在天空明亮的照着，仿佛一弯安静的小船在诉说着故乡的温情！有的人喜欢早晨起来翻翻书，看看报，或是晨练，也有喜欢喝杯咖啡的。而我喜欢朗读，专注了半小时，读了一章《时间的答案》，它也慢慢融入了我的思想，读书需要坚持，和耐性，好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情，从朗读，到做
- 孟母堂横穿中国考古中国表里山河第18天———
乔女士
Hello大家好，今天是2022年8月18日又是一个美好的一天，今天是我来到孟母堂的第18天。今天早上依旧是6:30起来，起床到了3号集合，然后大家就去值值完了以后又开始了每日的晨练，今天晨练过后先吃了饭，然后大家集合，胡老师带我们去做了核酸，做完核酸以后，我们回孟母堂，见到了李老师和他的儿子，我们回去收拾了一下，李老师就开始了今天的语文课，今天的语文课就是了解苏轼，了解苏轼上了一节生动形象的课，
- 距离2023高考269天
知心爱人_0161
9月12日星期一多云早上我本来计划瑜伽晨练的，可先生非要我陪他去公园跑步。先生难得休息，算了，陪他吧！实际上我跑了8.6公里。因为跑到1.6公里时上卫生间不小心碰了手机，只能重新开始记录。公园里跑步环境好氛围好，可能因为是假期，早上跑步的人很多，其中不乏那些跑马拉松的大神。有位小姐姐身材真好跑得也好，我都忍不住想多看两眼。今天我的状态还行，跑完无任何不适。不过整体还是累了，午休睡了快两小时。我今天
- Day 40:久违的感觉
小娟_68bf
自从去年去香港定居以后，就很少在自己的瑜伽室里面练习瑜伽。今天晨练，一个人静静的待着，听着悠扬的音乐，伴着均匀的呼吸，随着身体的前后折叠，上下起落，感受内心的安宁与平静。生活是一只蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽；生活又是一只蜂，没有勤劳的努力，怎能尝到花粉的甜蜜！从来没有等出来的心想事成，只有走出来的辉煌战果，坚持行动，才能配的上自己的梦想！所以的一切，唯有坚持来见证结果！图片发自App图片发
- 看初升的太阳
乐乐无忧66
今天是2019.7.13日(周六)，天气晴朗，不太热。(午后下了一会雨)早上4.16分起来打卡，今天已经是坚持早起的第30天，身体里的生物钟比闹钟都准。也谢谢自己的配合，让坚持早起成为了自己的一个新的行为习惯。起床后听了一会课件，记了笔记，6-8点和妹妹去海边晨练，看花看、看草、看游泳的人，还拍了几张美照，心情格外好。看到云姐的早安心语:请在每一个清晨，给自己一个微笑，然后朝气蓬勃地开始新的一天。
- 东方心教练——为往圣继绝学 之上善若水
艾静东方心教练
今天我做教练，Echo是客户，我们俩天天在一起晨练，彼此很了解，越来越有觉知内在的状态，能够比较容易地觉察化解，所以在选择话题上还思考了一下。整个过程比较轻松、流畅、当下。就是感觉不难，我发现自己听的功夫有所提升。客户带来的问题比较容易的解决了，最后感觉没什么可再聊的了。但是在督导的环节，何芸有通过一个问题引发了客户深度的思考，也进行了一个比较大的整合。从这一点上我看到了如何从事——到人的一个进展
- 晨练第二天，终于在户外练上八段锦了
紫苏姚
今天是晨练第二天，跟母亲约法三章，不准洗衣服，可以做早饭，然后我才安心去晨练。我五点半以后才起床，秋天的五点半，天还是不够亮，如果换作夏天，估计太阳都快要露脸了。出门前量了血压，正常，但是是一天的最高值。喝了一整杯温开水，我就出门。早晨起床是件痛苦的事，但出门走在大马路上，却是件非常幸福的事。行人和车都不多，除了早点店，店面基本都是关着的。来去碰到的，多是晨练的人，跑着的多是年纪轻的，年龄稍大的多
- 2021-07-23
迷离的花影
五点多起床后，晨练！昨天读完了《梨园》的四到七章，写了两千多字！今天开始继续读。雅各自从抢夺了以扫的长子名分和祝福后，就去了舅舅家，陆续娶了舅舅的两个女儿，而舅舅只是利用他给自己干活，于是雅各想离开，而在离开前，他告诉了妻子关于老丈人拉班的“罪行”，于是两个女儿也都向着自己的丈夫！而在《秋园》里，仁受对父亲的态度胜过对妻子的态度，仁受为了照顾父亲没了工作，变成了让妻子养家糊口！仁受的做法是对还是不
- 晨光里的追忆
采葭小妖
图片发自App晨练时光，总是能碰见一些耐人寻味又十分美好的东西。四季八节的繁花更替及寒暑轮回，即便是寒风瑟瑟凄风苦雨，也能从中感受到暖春的气息。常在奔跑途中遇见一对父女，不紧不慢地大手牵小手从我身边走过，父亲会时常提些问题，语文、数学、天文、地理、甚至有时干脆便是英语对话，小女孩每每机敏地对答如流，父亲便慈祥地点头赞许，咯咯笑声中，小女孩眼中更加充满自信。今晨又遇一辆摩托车驶过身边，前面是高大的父
- 2019-07-06
邢曙光
敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自曙光幼儿园的邢云菊，今天是我的日精进行动第290天，给大家分享我今天的进步。1.比学习:学习坚持不懈直到成功，如果我坚韧不拔，勇往直前。迎接挑战，终会一定会成功。学习8864卦。2.比付出:付出才会杰出。上午在家收拾东西准备搬家，中午去给姑姑过生日，照相送张老师店里。晚上家庭聚餐。3.比改变:坚持日精进，坚持读书，坚持晨练，我变了，世界就变
- 自律挑战day57
伽人小满
190311[太阳]日结day57【晨练】阿斯汤加40min【英语】百词斩10min【绘画】哈哈哈有吻痕的猪小p图片发自App【阅读】《格局》1.如果浪费时间在比较、在寻找自己所缺少的东西上，就永远不会对已经拥有的事物感恩。2.这世上没有任何一个人是没用的，只要你能找到自己的天赋、选对舞台，你也是“可造之材。”3.那些有杰出成就的人，就是因为他们懂得把精力放在自己最擅长的地方。人生，永远会有“其他
- 慢节奏，慢生活
四妹_39eb
跑友腿疼旷工了，我又恢复到一个人的晨练状态。速度自然就慢了下来。没有竞争的状态，就像生活突然从快节奏变慢节奏。从一线城市猛地跳到三、四线城市。我的视线又开始专注于大自然广阔的空间中。一只单飞的白雁在我头顶上空飞过，发出凄厉哀伤的叫声，我学着它的声音，放开喉咙和它相呼应，脑海中却出现了贾平凹笔下孤独者的狮吼和狼嚎的描述。田野中一片金黄色的麦子随风呈波浪形起伏。时间仿佛一下子就跳出了春天的怀抱，直奔盛
- 刘秋菊|D25感恩日记
77Sunny
1.感恩清晨早起聆听清晨冥想，感恩我的听觉给我带来的感觉，美好悦耳动听，触动心弦，感恩这种神奇的力量2.感恩早晨练习口部操晨读打开我的声带，让我可以大声的朗读出来，站在公园的门口微风细雨，体会到了，努力的味道，真好3.感恩和老公聊天，和他聊到我的梦想需要他助力，如有时很懒的时候，需要你鼓励，激励我，感恩有你真好4.感恩今天微微细雨，清晨凉爽很适合锻炼，跑步，空气真清新。5.感恩我的家人一如既往的支
- 晨练路上的小草
清泉玉
图片发自App晨曦微露耀小草，小草低头互传情。相送珍珠怀下揣，珍珠虽小亮晶晶。小草无私又坦荡，阳光雨露享光明。与生俱来缘小草，赊与小草枯又青。图片发自App
- 1195篇｜开启365日更挑战
悦心向阳
从今天开始我重新开始坚持日更之前也参加这个日更的挑战，但是中间有一天回到老家，结果忘记了写日记，我以为自己写了，结果第2天系统告知我日更失败，然后就退出了比赛。今天呢，突然看到里边的一个朋友说在日本挑战他也断了，然后，我就在想，反正我每天都是要写日记，我现在可以稳定在早上早晨晨练的这个时间写日记，那既然每天早上都要写日记，为何不每天早上就进行这个日更呢？现在我不像以前写日记，经常时间上会在变化，有
- ☁2021-7-8晨间日记
喜乐的百合花
今天是什么日子起床：6点30左右天气:天空灰蒙蒙的，预报还有雨，现在没下今日写作计划按常规计划推进好习惯打卡今天的晨练还是转呼啦圈。
- 2021-04-29
丛培国
【日精进打卡第1175天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《从总账到总监》353、《活法》043-049【经典名言】如果你自己能够描绘成功的过程和情景,那么你的成功概率就极高。闭上眼睛想象成功的景象,如果它在你头脑里能形成清晰的、符合逻辑的印象,那么你就一定能成功,你的愿望就一定能实现。——《活法》【行～实践】一、修身：1、俯卧撑2、晨练二、齐家：三、建功：｛积善｝
- 赠人玫瑰，手有余香
与美好同行
早晨晨练回来，发现天喜园饭店前面的小路拐向纬二路的出口又被大车堵了，而且堵得很严实。这已经不是第一次了。我们小区西门出口处是天喜园饭店，饭店门前的路往北通纬三路，向南通纬二路。这条道别看路面窄，但车流量不少，来来往往有我们小区的，也有西邻泉城尚郡小区的，还有过路的。往南的这段路两边都是盖楼的工地，早晨六点多钟，说不定哪天就会有大车或者吊车堵在往纬二路拐弯处的路口，有时堵得不太厉害，勉强能过去电三轮
- 中原焦点团队网初29期林丽梅分享第72天。2021.10.8
淡月疏梅
今天晨练，感觉与以往不同。在跳跃动作的时候，清晰地觉察到脚底碰触地面的挤压感，心跳加快和呼吸变急促感觉；伸展双臂的时候听见骨骼响动的声音；压腿的时候体验到脚筋拉长的疼痛……。之前晨练，我模仿着前面带舞者的动作而跳，动作复杂一些跟不上时，就担心别人会笑话而不断地看别人的反应。或者一边跳一边头脑里不断地飘过各种念头，完全没有觉察到这些身体的感受。这些感受让人觉得身心轻松。仿佛更明了了“身心合一”“注意
- 【日记星球第617篇】——感恩雪天奇迹
神秘园的简书
2022年1月23日星期日我无限祝福并深深地感恩，昨天早晨练完瑜伽，朗读完早安打卡，又浏览了下群里日记。正准备去简单弄个早餐，发现爱人正在厨房煎蛋，美美地吃上了咖啡面包煎蛋早餐。因为突降大雪的天气，很多情况变动，上午一直在联系工作相关的送货事宜，快中午时又写了同桌日记。爱人上午步行去婆婆家，打电话过来问我吃饭没有，才发现已经中午，自己还没出去。到点困了先迷糊会儿，爱人帮我带回在婆婆家刚煮的饺子。最
- 第91天 早晨练功
卿之生活随笔
从5:45到7：00意乐人生腾讯会议室天气晴，气温12度今天早上睡过十分钟吐纳功刚开始练习就觉得很热，脑子里的一个念头，随他去，很奇怪，就感觉到不那么热了，在练习的过程中，流出了泪水，不是太多，两个肩膀和大椎颈椎微微有些酸，两个手心微微出汗，没有打嗝，没有打哈欠，也没有放屁海螺功前20分钟一直在流泪，很神奇的，左眼流的比右眼多，提肛，收会阴比昨天好一点，但还是经常会松掉，两手发麻也比昨天好，两个手
- 2018-09-25 晨练打卡第40天
榴莲小诺
姓名：盈诺角色：教练主题：探索为什么会搪塞/省劲打卡第40天2018年9月25日星期二我的感受：最近感觉混乱一点，提不起什么精神，也都不更新了。有些事情不太如意吧，有点浑浑噩噩，不在当下。这种情绪也比较容易在教练中体现，在客户一路狂奔的时候，评判自己做的不好我的觀點：做到理解和入心不容易，比如如何让对方在自己的感受里，根源还在于理解吧我的期待：没有准备，没有期待，浑浑噩噩的没什么想法我的渴望：说不
- 2019-4-20晨间日记
天牛成长记
今天是什么日子起床：周末点起来，煮早餐和十分钟的晨练。天气：早上暴雨，那我转晴。心情：非常舒畅，看了半天电视剧和学习强国的科技视频。叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工财务检视：没有。成功日志-记录三五件有收获的事务：开卷有益-学习/读书/听书学习：学习强国相关科技视频。读书：李欣频《私房创意能源库》健康与饮食今日锻炼：慢跑七公里，跑前跑后。今日饮食：早
- 感恩每一天，每一天感恩
enjoy_teatime田子
今天虽然不是感恩节，但我内心还是特别想感谢咱们群里的许多人。开始时我们不二瑜伽的康嘉工作室仅用于几个自己朋友练习，近几个月老师们在外面每周课也是安排的很满，加上我这个负责人目前从带娃为主业，瑜伽为个人爱好副业。所以我们一直没想去推广，直到上个月我们想既然开始了，就应该要营造出一个良好氛围，让有缘人一起享受瑜伽的美妙世界，把瑜伽融合到工作和生活。于是我们在康嘉小区的公益晨练，开放体验课，陆陆续续小区
- 透析记2019‖7.19
小棕榈
今日血滤。早上五点多起床，在门前做完晨练，接到透析室电话，告知我今天做血滤（透析室排班表没贴出来，我们不知哪天做血滤），让我早点去，还有我的半年账单结账了等我去签字，我答应吃过早饭就去。忙了些琐事后，敷了胳膊，洗了个澡，出来吃早饭。半碗米饭，菜有鸡肉炒胡萝卜和红薯，期间还喝了两个鸡蛋花，顺便吞服了两粒醋酸钙，以及各种维生素。很快就过了十点，收拾好东西，跨上电三轮，出发去医院。路上在“娘蒸棒”买了一
- 晨间日记
毛草台
慢跑至郁水岸。前几天大雨，河里涨水了。不过，漫过跳岩的水消下去了，我可以踏跳过河。一步步踏跳，行得慢些，可以听河水迅猛激浪的声音，可以看浑黄的水泛起白雪似的粉沫向西流去，也可以欣赏欣赏远远的两三只白鹭拍翅飘飞的情形。这是清晨，两岸堤路上很有几个晨练的身影。过水声激烈的地方，你就能听到斑鸠＂咕咕咕＂这极单调而又有节奏感的鸣叫声了。天有大雾，今天一定是个晴天！
- 为什么会停止
王书朋
已经很长时间了，我很害怕就这样停下来，明明计划好的一辈子，还没有走几步就有点三心二意了，我真的非常恨自己。如果说几年前我放弃了日记，放弃了晨练和篮球，到现在悔之晚矣的话，那么能不能挺过这一段，继续我的五年计划。说到了我的五年计划，今年是第三年，我是从自己瞄准了家庭教育，并且开始阅读和记录算起的，也就是我有了明确的方向。其实我已经到了折腾不起的年龄，回首碌碌无为这么多年，即使走得磕磕绊绊，可也没有改
- 轮滑感悟之—优雅是摔出来的
崇拜范蠡
轮滑感悟之——优雅是“摔出来的”清晨雷打不动遛狗之后，我总会穿上轮滑鞋，在小区近千米的红色跑道上耍上两圈；今晨外甥打灯笼照旧，晨练人中有异样的侧目，亦有惊诧的匪夷所思，凤毛麟角的博得一位大姐的高高举出的大拇哥，眼神中洋溢着赞许、佩服；很受用！夫人常冠名于我的那句话“显能”，又如雷贯耳飘荡着，不管怎样，阿甘精神充盈的我，快乐开心满满、自信优雅之情难以言表；飘然而至的一句话“优雅、飘逸是摔出来”心中涌
- 日更02-起床的秘密
MrGowiy
不知道你有没有想提早起床呢？不知道你有没有找到你起床的动力呢？01动力想要早起，首先要有动力，给自己一个充足的动力，让自己感动心动。比如想给自己做早餐、进行早间阅读、开始进行晨练等，找到自己心动的事情，你就有了发自内心的起床动力。02规律早起就得早睡，用早起来带动早睡，到时间点就能够身体开始有困意，给大脑发出准备睡觉得信号。尼克·利特尔黑尔斯在《睡眠革命》一书中说，睡眠是有周期规律的，每90分钟一
- 继之前的线程循环加到窗口中运行
3213213333332132
javathreadJFrameJPanel
之前写了有关java线程的循环执行和结束，因为想制作成exe文件，想把执行的效果加到窗口上，所以就结合了JFrame和JPanel写了这个程序，这里直接贴出代码，在窗口上运行的效果下面有附图。
package thread;
import java.awt.Graphics;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util
- linux 常用命令
BlueSkator
linux命令
1.grep
相信这个命令可以说是大家最常用的命令之一了。尤其是查询生产环境的日志，这个命令绝对是必不可少的。
但之前总是习惯于使用 （grep -n 关键字 文件名 ）查出关键字以及该关键字所在的行数，然后再用 （sed -n '100,200p' 文件名），去查出该关键字之后的日志内容。
但其实还有更简便的办法，就是用（grep -B n、-A n、-C n 关键
- php heredoc原文档和nowdoc语法
dcj3sjt126com
PHPheredocnowdoc
<!doctype html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>Current To-Do List</title>
</head>
<body>
<?
- overflow的属性
周华华
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- 《我所了解的Java》——总体目录
g21121
java
准备用一年左右时间写一个系列的文章《我所了解的Java》，目录及内容会不断完善及调整。
在编写相关内容时难免出现笔误、代码无法执行、名词理解错误等，请大家及时指出，我会第一时间更正。
&n
- [简单]docx4j常用方法小结
53873039oycg
docx
本代码基于docx4j-3.2.0，在office word 2007上测试通过。代码如下:
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import ja
- Spring配置学习
云端月影
spring配置
首先来看一个标准的Spring配置文件 applicationContext.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi=&q
- Java新手入门的30个基本概念三
aijuans
java新手java 入门
17.Java中的每一个类都是从Object类扩展而来的。 18.object类中的equal和toString方法。 equal用于测试一个对象是否同另一个对象相等。 toString返回一个代表该对象的字符串,几乎每一个类都会重载该方法,以便返回当前状态的正确表示.(toString 方法是一个很重要的方法) 19.通用编程:任何类类型的所有值都可以同object类性的变量来代替。
- 《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》小记
antonyup_2006
软件测试敏捷开发项目管理IBM活动
我一直想写些总结,用于交流和备忘,然都没提笔,今以一篇参加活动的感受小记开个头,呵呵!
其实参加《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》是9月4号,那天刚好调休.但接着项目颇为忙,所以今天在中秋佳节的假期里整理了下.
参加这次活动是一个朋友给的一个邀请书,才知道有这样的一个活动,虽然现在项目暂时没用到IBM的解决方案,但觉的参与这样一个活动可以拓宽下视野和相关知识.
- PL/SQL的过程编程,异常,声明变量,PL/SQL块
百合不是茶
PL/SQL的过程编程异常PL/SQL块声明变量
PL/SQL;
过程;
符号;
变量;
PL/SQL块;
输出;
异常;
PL/SQL 是过程语言(Procedural Language)与结构化查询语言(SQL)结合而成的编程语言PL/SQL 是对 SQL 的扩展,sql的执行时每次都要写操作
- Mockito(三)--完整功能介绍
bijian1013
持续集成mockito单元测试
mockito官网：http://code.google.com/p/mockito/，打开documentation可以看到官方最新的文档资料。
一.使用mockito验证行为
//首先要import Mockito
import static org.mockito.Mockito.*;
//mo
- 精通Oracle10编程SQL(8)使用复合数据类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用复合数据类型
*/
--PL/SQL记录
--定义PL/SQL记录
--自定义PL/SQL记录
DECLARE
TYPE emp_record_type IS RECORD(
name emp.ename%TYPE,
salary emp.sal%TYPE,
dno emp.deptno%TYPE
);
emp_
- 【Linux常用命令一】grep命令
bit1129
Linux常用命令
grep命令格式
grep [option] pattern [file-list]
grep命令用于在指定的文件(一个或者多个,file-list)中查找包含模式串(pattern)的行,[option]用于控制grep命令的查找方式。
pattern可以是普通字符串，也可以是正则表达式，当查找的字符串包含正则表达式字符或者特
- mybatis3入门学习笔记
白糖_
sqlibatisqqjdbc配置管理
MyBatis 的前身就是iBatis，是一个数据持久层(ORM)框架。 MyBatis 是支持普通 SQL 查询，存储过程和高级映射的优秀持久层框架。MyBatis对JDBC进行了一次很浅的封装。
以前也学过iBatis，因为MyBatis是iBatis的升级版本，最初以为改动应该不大，实际结果是MyBatis对配置文件进行了一些大的改动，使整个框架更加方便人性化。
- Linux 命令神器：lsof 入门
ronin47
lsof
lsof是系统管理/安全的尤伯工具。我大多数时候用它来从系统获得与网络连接相关的信息，但那只是这个强大而又鲜为人知的应用的第一步。将这个工具称之为lsof真实名副其实，因为它是指“列出打开文件（lists openfiles）”。而有一点要切记，在Unix中一切（包括网络套接口）都是文件。
有趣的是，lsof也是有着最多
- java实现两个大数相加，可能存在溢出。
bylijinnan
java实现
import java.math.BigInteger;
import java.util.regex.Matcher;
import java.util.regex.Pattern;
public class BigIntegerAddition {
/**
* 题目：java实现两个大数相加，可能存在溢出。
* 如123456789 + 987654321
- Kettle学习资料分享，附大神用Kettle的一套流程完成对整个数据库迁移方法
Kai_Ge
Kettle
Kettle学习资料分享
Kettle 3.2 使用说明书
目录
概述..........................................................................................................................................7
1.Kettle 资源库管
- [货币与金融]钢之炼金术士
comsci
金融
自古以来,都有一些人在从事炼金术的工作.........但是很少有成功的
那么随着人类在理论物理和工程物理上面取得的一些突破性进展......
炼金术这个古老
- Toast原来也可以多样化
dai_lm
androidtoast
Style 1： 默认
Toast def = Toast.makeText(this, "default", Toast.LENGTH_SHORT);
def.show();
Style 2： 顶部显示
Toast top = Toast.makeText(this, "top", Toast.LENGTH_SHORT);
t
- java数据计算的几种解决方法3
datamachine
javahadoopibatisr-languer
4、iBatis
简单敏捷因此强大的数据计算层。和Hibernate不同，它鼓励写SQL，所以学习成本最低。同时它用最小的代价实现了计算脚本和JAVA代码的解耦，只用20%的代价就实现了hibernate 80%的功能,没实现的20%是计算脚本和数据库的解耦。
复杂计算环境是它的弱项，比如：分布式计算、复杂计算、非数据
- 向网页中插入透明Flash的方法和技巧
dcj3sjt126com
htmlWebFlash
将
Flash 作品插入网页的时候，我们有时候会需要将它设为透明，有时候我们需要在Flash的背面插入一些漂亮的图片，搭配出漂亮的效果……下面我们介绍一些将Flash插入网页中的一些透明的设置技巧。
一、Swf透明、无坐标控制 首先教大家最简单的插入Flash的代码，透明，无坐标控制： 注意wmode="transparent"是控制Flash是否透明
- ios UICollectionView的使用
dcj3sjt126com
UICollectionView的使用有两种方法，一种是继承UICollectionViewController，这个Controller会自带一个UICollectionView；另外一种是作为一个视图放在普通的UIViewController里面。
个人更喜欢第二种。下面采用第二种方式简单介绍一下UICollectionView的使用。
1.UIViewController实现委托，代码如
- Eos平台java公共逻辑
蕃薯耀
Eos平台java公共逻辑Eos平台java公共逻辑
Eos平台java公共逻辑
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蕃薯耀 2015年6月1日 17:20:4
- SpringMVC4零配置--Web上下文配置【MvcConfig】
hanqunfeng
springmvc4
与SpringSecurity的配置类似，spring同样为我们提供了一个实现类WebMvcConfigurationSupport和一个注解@EnableWebMvc以帮助我们减少bean的声明。
applicationContext-MvcConfig.xml
<!-- 启用注解，并定义组件查找规则 ，mvc层只负责扫描@Controller -->
<
- 解决ie和其他浏览器poi下载excel文件名乱码
jackyrong
Excel
使用poi,做传统的excel导出，然后想在浏览器中，让用户选择另存为，保存用户下载的xls文件，这个时候，可能的是在ie下出现乱码（ie,9,10,11),但在firefox,chrome下没乱码，
因此必须综合判断，编写一个工具类：
/**
*
* @Title: pro
- 挥洒泪水的青春
lampcy
编程生活程序员
2015年2月28日，我辞职了，离开了相处一年的触控，转过身--挥洒掉泪水，毅然来到了兄弟连，背负着许多的不解、质疑——”你一个零基础、脑子又不聪明的人，还敢跨行业，选择Unity3D？“，”真是不自量力••••••“，”真是初生牛犊不怕虎•••••“，••••••我只是淡淡一笑，拎着行李----坐上了通向挥洒泪水的青春之地——兄弟连！
这就是我青春的分割线，不后悔，只会去用泪水浇灌——已经来到
- 稳增长之中国股市两点意见-----严控做空，建立涨跌停版停牌重组机制
nannan408
对于股市，我们国家的监管还是有点拼的，但始终拼不过飞流直下的恐慌，为什么呢？
笔者首先支持股市的监管。对于股市越管越荡的现象，笔者认为首先是做空力量超过了股市自身的升力，并且对于跌停停牌重组的快速反应还没建立好，上市公司对于股价下跌没有很好的利好支撑。
我们来看美国和香港是怎么应对股灾的。美国是靠禁止重要股票做空，在
- 动态设置iframe高度(iframe高度自适应)
Rainbow702
JavaScriptiframecontentDocument高度自适应局部刷新
如果需要对画面中的部分区域作局部刷新，大家可能都会想到使用ajax。
但有些情况下，须使用在页面中嵌入一个iframe来作局部刷新。
对于使用iframe的情况，发现有一个问题，就是iframe中的页面的高度可能会很高，但是外面页面并不会被iframe内部页面给撑开，如下面的结构：
<div id="content">
<div id=&quo
- 用Rapael做图表
tntxia
rap
function drawReport(paper,attr,data){
var width = attr.width;
var height = attr.height;
var max = 0;
&nbs
- HTML5 bootstrap2网页兼容（支持IE10以下）
xiaoluode
html5bootstrap
<!DOCTYPE html>
<html>
<head lang="zh-CN">
<meta charset="UTF-8">
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
