2020年W19周复盘 | （5.4-5.10）

这一周有2天还是五一假期，然后有4天是工作日。一上班就有很多事情要处理，忙碌的月拉开了序幕。

一、目标完成情况统计

除了公众号更新了，其余的目标全是红灯，一到假期就乱了，再加上又出差两天，计划的事情都没有做到。

二、3个根基

■ 生命健康

本周KEEP运动91分钟，创新低；跑步只有1次次，4公里。

作息时间基本正常，只是在周日休息的时候起得晚了点。

 ■ 财务管理

继续坚持记账。

本周未定投。

 ■ 人际交往

拿保险合同，和 Zhen 一起吃午饭，聊天。

二、两个关键

 ■ 工作事业

在同事的配合下，了结了4个拖了很久的项目。持久战真的受不了，拖得完全没有心气儿了，心率焦脆。

 ■ 家庭生活

母亲节和公婆一起吃了饭，给妈妈发了微信问候，唯一的遗憾就是想起来的太晚了，没有提前准备礼物，还是不太习惯过这些节。

 三、三种追求

 1、学习成长

■ 阅读：读书2本《思考，快与慢》、《古色之美》阅读中，读书进展依然比较慢。

 ■ 线上课：本周的课程几乎没什么进展。

 2、体验突破

完成了自己的 Vlog “处女作”，录了一个手帐翻翻看的视频，自己做了剪辑和后期处理，发到了b站、微博、小红书等平台，觉得还挺有趣的，正式开启Vlog的学习。

 3、休闲放松

无

四、成长感悟

1、重新开启记录小确幸和感恩日记，因为觉得最近过得又有点麻木了，负能量还很多，需要要感受积极的能量。

2、被一本书的书名击中了，《别人怎么对你，都是你教的》，我就开始反思，哪里有什么别人让你生气，让你失望，别人让你怎样怎样，一切都是自己作的吧，一切问题都是自己的内在向外在的投射。