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2020-11-24

广州灯光节2020年11月18号至29号

蓝色塔灯光

近观魔方光色

红色灯光

东塔西塔

远观广州塔

彩色魔方灯光

夜晚的桥

你可能感兴趣的:(2020-11-24)

2020-11-24专注力我就是开心呀
只做一件事，专注当下。今天听了万维钢解读《巅峰表现》这本书，知道了专注的重要性。足够专注才能做好一件事。前几天听了《端粒的秘密》，压力对人的健康没有好处，所以要懂得释放压力，转化压力，今天的《巅峰表现》正好就告诉我们如何让压力不会影响我们的健康。1.掌握好休息、释放压力的频率。2.散步是特别好的减压方式，如果不能到户外散步，那么隔一段时间在室内站起来走走也好过一直坐着。有一句话说：当代久坐就像吸引
2020-11-24（皇帝的新衣）蓝色印迹
宝国、雷雷，新时代中国武术的新衣年轻时，看武侠仙侠，总是说中国武术博大精深，张三丰、周伯通、黄药师，一众鹤发童颜的老者能做到一手托山，力敌千钧。结果是理想很丰满、现实很骨感。先是雷雷被练了没几年散打的选手打倒，结果宝国又被年轻人打得倒地不起，来了个乌眼青，到了这个地步，还说自己内功深厚，按中国武德精神，是点到为止。民间还有句老话，拳打少壮和乱拳打死老师傅。包括笔者在内，好多人都被所谓的武侠小说洗脑
书写探索自己（2020-11-24）心理咨询师萍
一位友推荐了一个觉察训练营，七天的，她是收费进去的，但可以邀请朋友免费参加。对于喜欢用书写的方式探索自己觉察自己的我来说，这是一份令人喜悦的礼物。收下并用心参与中。。。。。。今天是第二天，第一天写的是面具，第二天写的是防御。两次写下来都有收获。探索自己，需要安静的环境，就如潜入到深海里，深海里有什么，不知道。有时候遇到喜欢的，有时候遇到不喜欢的。而喜不喜欢，都是我自己的。面具想到了闷罐子，防御想到
2020-11-24 黎松松
在遥远的山巅上空，还淡淡地残留着晚霞的余晖。透过车窗玻璃看见的景物轮廓，退到远方，却没有消逝，但已经黯然失色了。尽管火车继续往前奔驰，在他看来，山野那平凡的姿态越是显得更加平凡了。由于什么东西都不十分惹他注目，他内心反而好像隐隐地存在着一股巨大的感情激流。这自然是由于镜中浮现出姑娘的脸的缘故。——川端康成雪国
2020-11-24 蓟门闲客
《虚的》风是虚的风中有朵雨做的云云也是虚的风车转动在虚无中那是从对面走来的虚伪的脸-云洒下的雨水是虚的潮涨潮落水是虚的退潮后的滩涂上夕阳里的芦苇虚成了黄昏的剪影
2020-11-24 与太阳告别就交给地平线吧
偶尔也会梦中惊醒，睁眼，茫然注视着床头没关掉的夜灯。闭眼，眼角溢出两股热流，滴落在床上，很快被床罩吸干，空留两处失落的泪痕。我们回不去了啊！我们的故事已经过去了很多年，那些有关于你的记忆已逐渐模糊，如风中远去的驼铃。人海茫茫，在川流不息的人群中用不经意的动作拭去泪水，叹息，抬头，凝视远方，那是思念飞来的方向，愿清风带走我的思念，愿你一切安好。
2020-11-24 蜜鼯
不知道从哪里开头，开头说这件事情，以至于坐在电脑面前迟迟打不出来，想着听歌酝酿一下情绪，缓解一下，冷静一下，以平淡的心来说。事情的开头是这样的。因为疫情的原来没办法，从菲到了迪拜。之前是听说过迪拜还有乌克兰可以从事，但是毕竟不熟悉也没有去过，不比在菲，自己认识比较多朋友，而且比较熟悉，呆习惯了一个地方以后再去另外的地方，就会觉得有点害怕，害怕一切都要从头开始，重新去适应，因为相对菲来说我是一个习惯
2020-11-24 关关123
1、看视频Ponos，打比赛，看一个日本小姑娘的比赛，长得真是太美丽了，很喜欢；气球打到防御塔的时候，我能听出来，声音明显慢一拍，大概0.3秒，就是看视频你就能发现，我平时玩游戏有点多，很多皇室战争里面的声音，如果和感觉不对，应该马上就能发现；2、选择全球总决赛，的队伍阵容，点击选手的时候，发现按钮速度有点慢，确定更替阵容，选择的时候，确认，反应有点慢，究竟慢多少，怎么看出来，那个时候，真是很难确
2020-11-24 安宁141319
无所适从不知道自己要去哪里要走到哪里才能不让自己悲伤五十天了，远去的远去，永远找不到熟悉的身影找不到熟悉的声音找不到那双温暖的手继续拉着我的手走向回家的路找不到温暖的拥抱那是我爱的源泉永远找不到了我该如何走下去如何不流泪如何不去想这是怎样的痛怎样的痛啊家门口的两棵大树
2020-11-24 忙碌的一天酱油酒馆
今天真的算是满满当当的一天了，一天的工作问题不断，中午还给同事做了一道酸菜鱼，晚上又整了一个无骨的鱼汤面，继续不断的处理问题，现在还在办公室中敲下这些文字。无骨鱼汤面先把一句话写下来：过去的总是美好的，因为一个人从来都是意识不到当时的情绪，他后来扩展开来，因此我们只对非现在拥有完整的情绪----《当你像鸟一样飞往你的山》在办公室写下来一半还是决定回家。今晚的风是真的相当的冷。仅仅只是几分钟，我的手
2020-11-24 早牛开锁换锁
保险柜打不开怎样办？保险柜开锁的费用对安全要求的越来越高，许多人都在家中选购的保险柜，但是在运用的过程中保险柜偶然也会停工，就是常说的保险柜打不开怎样办呢?今天小编就跟一起来看看保险柜打不开怎样办及开锁的费用是多少呢?希望经过今天的介绍可以帮到正在为保险柜打不开而担忧的朋友们。保险柜打不开怎样办？一、电子式保险柜的惯例打开办法：(密码有必要正确，确认电池电压满足)#密码#用主钥匙和应急钥匙把门打开
2020-11-24 顾春阳
打卡第1348天【知～学习】《六项精进》3遍共3234遍《大学》3遍共3564遍【经典名句分享】行有不得，反求诸己（重要）【行～实践】一、修身：（对自己个人）学习樊登领导力二、齐家：（对家庭和家人）与老婆交流三、建功：（对工作）1.处理公司票据2.询问岱山与上虞项目事宜｛积善｝：发愿从2018年3月18日起今日1善，累计751节约用电【省～觉悟】你们没有那么多观众，做好你自己【感谢】1.感谢一线同
2020-11-24 平凡说游戏
热血传奇：隐藏属性是否存在！那些装备带有隐藏属性？热血传奇：今天我们来说的那就是什么是隐藏属性？我们需要从有没有和是什么这两个方面来揭示它神秘的面纱。先说他究竟是否存在，那首先我要给出的答案就是肯定存在d的，因为在传奇私服遍地开花的那个阶段，有人专门查找过关于装备的数据库，那时候就得出结论，隐藏属性是肯定存在的。那么再说是什么？其实很容易理解，就像它字面意思那样，就是和往常的白字属性或者绿字属性等
2020-11-24 芊秋堂
如果把人体比作一座城市，血管在交通枢纽中扮演着重要的角色！人体内的血管主要包括动脉、静脉和毛细血管。动脉血含氧量和营养成分最高，负责各种器官和组织的血液供氧，而静脉血管则负责血液的恢复。也就是说，只有在血管健康的情况下，人体才能正常工作！然而，近年来随着环境和饮食习惯的改变，人们变老了，越来越多的血管疾病开始进入爆发期，如动脉粥样硬化、心肌梗死、脑梗死等。其中，心血管疾病已成为我国最大的死因，即使
2020-11-24 菜头_961c
【11月24日育儿指南��ay164】课程中，我提到3岁左右的孩子通过不断地说“我的”，通过占有来区分自己的与他人的，这时孩子处于自我意识发展期的正常表现。家长首先要理解和接纳孩子的行为，其次是帮助孩子建立界限。如果孩子是在公共区域打扰到他人，家长可以温和的把孩子抱开。孩子有情绪的话，就倾听他的情绪：“妈妈把你抱开了，你很生气，你可以哭的，妈妈陪着你”，等孩子情绪平静了，再用清晰的语言告诉孩子规
2020-11-24 雪花_
烁小朋友今天心情不错，一大早醒来了就说我不睡了，自己出去找爷爷奶奶了，我迷迷糊糊睡到七点二十了，要不是烁爸叫我，连闹表都没听见，可能是这几天夜里给烁仔接尿后就不困了，好久才能睡着的缘故。赶快洗漱完毕上班去，烁仔正在吃饭，我说吃饭就别送了，还不行，说吃饭也得送，那好吧，到门口给按了电梯，说慢点走，注意安全，我刚要走，又加了一个我还没亲你一下呢，结果又加了一个亲我一下，让我带着满满的爱和一脸的笑容上班
2020-11-24 闲谈道非
脱缰的野马误闯羊群，一声长啸惊起阵阵咩咩声的骚乱。野马喘着粗气，一屁股坐在了地上；它打量着这群毛绒绒的小东西，竟安然睡去了。或许太累了吧！睁眼看见这群羊竟然绕成一圈悠闲的自顾自的吃草，或许我只是一只长得像马的羊罢了，也就自顾自的吃起草来了。有时候，很羡慕你身边的猫，蹭蹭你的腿，就可以得到抱抱。有时候，很羡慕你墙上的等，可以肆无忌惮的窥探你。有时候，很羡慕你手，可以摸摸你的头，摸摸你脸。梨削了我的皮
2020-11-24 2a46191b09fd
我的困惑:女儿现在高一，基本每天去上学，由于刚上高一时在学校有些焦虑，学习学不进去，刚去第一天在学校小声哭，哭了几个小时，晚上打电话我去接她，我说:上学这么难受，你就别上了，孩子想了十分钟，说白天来上课，晚上接回家，她以后想上大学，(学习看着没动力)那段时间是上完晚自习9点50接回家，早上早自习未上，早上7点40前到校，给老师协商后早自习未去，坚持了二十天，现在孩子要求下午5点十分接回家去，她说在
2020-11-24夜间日记安小安
今天是什么日子起床：9：50就寝：12：30天气：晴天万里心情：好纪念日：无学习·信息·阅读读背英语文章单词打卡健康·饮食·锻炼今晚没有运动。昨晚尝试了跳周六野的燃脂操，真的燃，燃到刻骨铭心，跟着视频做运动的时候，博主叫我们感受一下力量感，感受到了，是手软腿软的感觉。于是今早起床，浑身都是酸的，证明了确实很多部位都有运动到位。决定休息一天，当是给自己的奖励，明晚我还要继续跳周六野的减肥操。酸但快乐
2020-11-24 向青春致敬_391e
期中总结期中考试意味着这学期已经过半，和这帮孩子相处也已经两个多月。孩子们很单纯可爱，英语学习习惯逐步养成，老师的要求多数孩子能够做到。记录一下印象深刻的瞬间和学生。小a同学个子比我高好多，他成绩不好，每次问的问题都很简单，我总是耐心给他解答，并且鼓励他不和别人比，和自己比进步。这次期中考试公布完成绩，他小心翼翼地问我，老师，我进步了这么多，给我张积分卡吧！我说没问题！下课后他又来找我说，老师我不
2020-11-24 8f8fe914ab13
维生素A【茅茅老师】维生素A有两种存在的形式：第一种，我们就直接叫它维生素A，它可以被身体直接利用，但是在肝脏里面可以储存少量，过量的话会中毒。第二种，类胡萝卜素是维生素A的前身，进入身体之后可以经由肝脏转换为维生素A。那么，维生素A在身体里面最重要的作用是什么呢？维生素A，参与身体黏膜组织的制造。黏膜组织的制造材料，需要大量的维生素A。当缺乏维生素A的时候，黏膜组织会变得又干又燥。比如说：当你感
2020-11-24 小念0327
[太阳][太阳][太阳]洋霖书院早分享[玫瑰][玫瑰]14条心理学效应，了解学习一下~1、心里不开心，动笔写下来这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。2、越害怕的事情越容易发生口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗
2020-11-24 媚_79b8
如何才能撰写出好的短视频文案首先是要调起用户的共鸣，比如以前抖音上很火的一个视频。视频拍的很简单，就是坐在出租车上拍摄的一些，呼啸而过的高楼大厦和车流，以及灰色的天空和不断向后跑的树。视频和很简单，我们每个人都可以看见，都可以拍出，可是他为什么能斩获那么多的点赞呢，这里边就文案配的好，文案里面配着“背井离乡已经三年多了，到现在还是一事无成，一无所有，明天又到了交房租的日子，看到的朋友可以给我点个赞
#Dairy 情绪中的一天夏日de雨倪
2020-11-24晴上午赖了会床，赖到上课前。早上有点赌气，不想洗漱不想见到DJ.但是还是在小组讨论前一刻钟去洗漱了，因为自己舒服最重要。然后是习题小组讨论，还是回顾上一次的习题，能跟上一部分，但是没有全跟上。脑子晕乎乎，加上之前没有好好复习和看题目内容。然后继续看实验报告，昨天花了大半天几乎看完了整个实验要求，今天又把操作视频几乎一帧一帧截图下来研究。结果，发到群里讨论，一个负责分配任务的人，
40 舒缓和感赏-2020-11-24 tinanice2020
今天班主任把期中成绩和排名公布了，让家长用来参考选科。儿子排名果然如实，除了感赏儿子的巨大进步，我非常感激物理老师，儿子前几周都提到物理老师夸他了，这次能冲上班级第一名，离不开物理老师给他的肯定！鉴于班主任要家长跟孩子好好讨论选课的事，以前儿子不需要我操心，我没了解，现在得空，我上网搜了一下新高考的3+1+2选科模式。了解之后我很困惑，儿子明明选的是理科，为什么选了地理而没选生物？以前他很喜欢生物
2020-11-24 甘局v
有个网友发微博说：“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”短短几天之内，这条微博就收获了超过2.5万个点赞，被转发了4万余次。每个人都喜欢正能量，不喜欢负能量。所以很多时候，患有抑郁症的人并不是像
2020-11-24 洞穿岁月的眼睛
老孙头拿到驾驶证一年了，不敢开车上路，在老婆的威逼利诱下不得不胆战心惊小心翼翼不情不愿开车上路了。发生了很多啼笑皆非的事情，令人捧腹，忍俊不禁。每次开车必须带一个人壮胆，哪怕是对车一窍不通的恶婆娘。每次停车，不会倒车入库，必须找一名老司机带带他。每次启动车，嘴里都念念有词，同时还伸着指头算着步骤。每次停车，跟前面的车距很远，面的司机经常能钻进去。每次都不会开空调，车里有哈气妨碍视线就用卫生纸擦玻璃
2020-11-24 李果宝宝
今天去吉利参加党姐零极限清理系统成长课程基础课结业典礼。早上8点出门，在路边等着小泉老师，然后一起去612家属院东门接上许艺，许艺带来了她给开元买的生日礼物，非常感谢妹妹的贴心。把许艺送到茶馆，带着小泉老师去我单位转了转。带着小泉老师参观一下我的办公场所，还有我的小厨房。和我们单位的人打个招呼，我把小泉老师送到盛世唐庄，和小泉老师告别，去到许艺茶馆。进到茶馆，闫老师和琳琳在，我们聊了一会，特别嗨，
2020-11-24 淡草无香
与同事一起逛超市，这是一家新开的买场，有许多漂亮的碗，一个个闪着啧啧的光，看上去真的好美！不知为什么，对于碗总有一种痴狂的购买欲，只要偶遇有新碗上柜，铁定会不管清红皂白，用得着用不着都会胡乱买一通，LZ经常说：我们家燕子一看见碗，眼睛就会发光，有如初逢初恋般的喜悦。我爱买碗，所以家里最不缺的就是碗，各个型号的都有，数量均为两个，大大碗两个，大中碗两个，大碗两个，中碗两个，中小碗两个，各种型号的小碗
2020-11-24 IO多路复用 hangzhou吴彦祖
为什么要IO多路复用：1：进程执行过程是线性的，调用低速的系统，比如readwriteaccept等的时候，进程在这里阻塞着，不能执行其他操作；考虑这样一个问题：服务端阻塞调用read等待客户端发送数据，那个直到客户端write数据的时候才继续往下执行；单对单没有问题；2：多对单呢？那么服务器这边安排套接字分别去对应客户端，此时服务端阻塞read(sockedfd1),此时另一个客户端数据服务器安
对于规范和实现，你会混淆吗？ yangshangchuan HotSpot
昨晚和朋友聊天，喝了点咖啡，由于我经常喝茶，很长时间没喝咖啡了，所以失眠了，于是起床读JVM规范，读完后在朋友圈发了一条信息： JVM Run-Time Data Areas：The Java Virtual Machine defines various run-time data areas that are used during execution of a program. So
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android的网络编程和java的一样没什么好分析的都是一些死的照着写就可以了,所以记录下来方便查找 , 服务器使用的是TomCat 服务器代码; servlet的使用需要在xml中注册 package servlet; import java.io.IOException; import java.util.Arr
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1831年的时候,一年可以赚到1000英镑的人..应该很少的... 要成为一个科学家,没有足够的资金支持,很多实验都无法完成但是当钱赚够了以后....就不能够一直在商业和市场中徘徊......
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c++中阐述随机数的方法有两种：一是产生假随机数（不管操作多少次，所产生的数都不会改变）这类随机数是使用了默认的种子值产生的，所以每次都是一样的。 //默认种子 for (int i = 0; i < 5; i++) { cout<<
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最近开始学习python,要安装个pip的工具。听说这个工具很强大，安装了它，在安装第三方工具的话so easy!然后也下载了，按照别人给的教程开始安装，奶奶的怎么也安装不上！第一步：官方下载pip-1.5.6.tar.gz, https://pypi.python.org/pypi/pip easy! 第二部：解压这个压缩文件，会看到一个setup.p
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1 php中的创建数组 $product = array('tires','oil','spark');//array()实际上是语言结构而不是函数 2 如果需要创建一个升序的排列的数字保存在一个数组中，可以使用range()函数来自动创建数组 $numbers=range(1,10)//1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 $numbers=range(1,10,
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安装python2.7 1、下载可从 http://www.python.org/进行下载#wget https://www.python.org/ftp/python/2.7.10/Python-2.7.10.tgz 2、复制解压 #mkdir -p /opt/usr/python #cp /opt/soft/Python-2
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1. 副本集的特性 1)一台主服务器(Primary),多台从服务器(Secondary) 2)Primary挂了之后，从服务器自动完成从它们之中选举一台服务器作为主服务器，继续工作，这就解决了单点故障，因此，在这种情况下，MongoDB集群能够继续工作 3)挂了的主服务器恢复到集群中只能以Secondary服务器的角色加入进来 2
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