无处不在的焦虑

无处不在的焦虑

  经受到过焦魔煎熬，体会至深了它对人类的侵扰；超出正常值的压力，久而久之会转变为焦虑，旷日持久后症状凸显，原本上有裨益的焦虑现象，完全颓变为“无坚不摧”的焦魔，蚕食着人们机体。于是，你便如被“拍花”似得，像丢失自我意识的孩子，随它走向一条“不归路”。这虽不是权威专家解读，但却是多年来与它共存的感悟；少年丧父备受白眼、奚落，对生存的恐惧如影同行；中学毕业适逢文革高考大门关闭，对前途渺茫忧虑；忧心忡忡中被卷入下乡“浪潮”，与生俱有的城乡差距总难适应，感到人生晦色无望，惴惴不安、忐忑之情淤积新中；从警十余年，被频发警务裹挟，破不完的案件，捉不尽的凶犯，从此焦虑与我终结“姻缘”，浑浑噩噩中魔靥三十年；苦不堪言囊括了全部心理体验；所幸的是浴火重生，焦魔被我驱赶，却也深知其危害之久远。

  本以为焦虑是退休前工作生活压力使然，哪知焦虑也是人类的伙伴；相依为命已是耄耋之年妈妈，看上去万事无忧，三个子女中：一个是国家级科学家，专业水准跻身国际领先；两个体制内退休也衣食无忧；长子、长媳相伴左右，无微不至、殷勤体谅每日每天；“锦衣玉食”、旅行养老，冬天海南猫冬，三季遂兴上海、德州日子悠闲；不成想人进八十，郁郁寡欢、百无兴致以至于少言寡语、形如枯槁；无数次伏身低音循循善秀；无数次驱车景区、繁华闹市带她散心、游乐；无数寻问究竟不得其解；形神恍惚、脸上总有“雾霾”堆积。万般无奈之下求助专家弟弟，“应该是焦虑所致，我的导师今年八十三周岁，师从日本曾经的世界白血病顶尖级专家，一生专注于白血病研究，有执着的专业追求，耄耋之后也出现了这种精神状态，我觉得是对生命即将终点的焦虑所致，这不单是想开点能够解决的问题，也不是什么怄气....”;一番分析真是醍醐灌顶，如梦方醒一般。

  翌日，相约女儿、女婿到上海精神心理卫生中心，专家一番话验证了弟弟的分析，八十六岁的老人，生命终点越来越清晰，死亡在我们国度里仍然是人们禁忌、恐惧的话题，因此坊间才有“好死不如赖活着”的说法；其实死亡是人生无法缺位的节点，无论帝王将相、王孙贵胄、达官富商都无法规避，任何规避死亡的努力都是奢想，更是痴心妄想；人生有了死亡才称得上完美，恐惧、焦虑只能适得其反；但空洞的说教又显得苍白乏力，尊重科学剔出“想开点”的愚蠢做法，才是对付焦虑的首选；无处不在的焦虑，让我们更加明白拥有一份豁达是多么的难能可贵。