沙盘学习感悟

杨慧霞 洛阳 焦点讲师班二期    坚持分享第1092天

      这两天的沙盘课完全颠覆了之前我对沙盘的了解。董老师通俗易懂、幽默风趣的讲解风格使我们耳目一新，笑声不断。他在沙盘世界里不断的钻研创新不仅赋予了沙盘新的诠释，同时也给我们的生活思维和方式打开了另一扇门。

      两天的知识体系很明确，一天团体沙盘理论和实操，一天个体沙盘理论和实操。从沙盘的起源、创始人的介绍，到荣格和分析心理学，看似简单的理论知识，实则特别烧脑。

        积极矿井团体沙游让我们积极探索生活中自己的优点，大胆的表达，充分的让我们学会信任自己，积极面对自我。

        增添沙具团体沙游让我感受到不能携带情绪生活和工作。凡事先建立关系，关系融洽是事情顺利进行的良好开端，关系大于方式，方式大于内容，内容大于效果。

      有说有做团体沙游中，我不由自主的将自己的生活习惯、生话方式投射到沙盘里。违反了规则，直接去拿沙具，明显忽略了同伴的感受。而实际生活和工作中，我在执行上级领导的任务过程中，也是由于自己的生活习惯和他人意见不一、争吵不休。现在想想，工作中的纠纷还是自已行为规则边界不清造成的。

        多人双面式团体沙游、头脑风暴团体沙游让我开始应接不暇的同时，大呼沙游世界太吸引眼球了！原来团体沙游还有这么多玩法~一个异彩缤纷的世界！

        个体沙游与团体沙游截然不同。可谓一静一动两个世界。感谢董老师温暖的陪伴！感谢伙伴们给我参与体验的机会。

        体验感悟：一是咨询师耐心的陪伴特别重要，咨客的情绪越激动，此时最需要咨询师的稳住。二是要给足咨客时间，让其真正的平静放松，只有真正的放松状态下，无意识才会发挥作用。三是以咨客为中心，他（她）想怎么摆沙具（怎么做）都随他（她）。只有这样，才能让咨客感到很安全，愿意打开心扉。四是时间也很重要，由于是教学示范，有时间限制，自己还未完全打开。实际操作中，要注意时间的分配。

        分享的同时，也是对这两天知识的回顾和整理，信息量好大啊，待我慢慢消化和吸收。