学会沟通 心门敞开

一年前，跟同学借阅了《如何说 孩子才会听 怎么听孩子才肯说》，后来不知为何，我就将它束之高阁。前天整理书房，又将它拾掇了起来。这是一本很有实操性的教子心经，它没有高深的理论，而是很接地气的家庭教育的日常生活问题。

  其中在第三章《代替惩罚的方法》中讲到“解决问题”的一些技巧和方法。具体如下：

1、讨论孩子的感受和需求

2、说出你的感受和需求

3、一起讨论，找到大家都接受的解决方法

4、挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。

5、跟踪执行。

6、不允许指责你的任何观点。

  在这些步骤中，每一个环节都有相应的句子表达以及注意的关键。

  今天，我开始运用以上着重解决孩子的写作业的问题。本学期以来几乎每天都要接近十一点睡觉，期间没有练琴和读课外英语。他就是发呆或走神的时候多过写作业，作业其实按照他的接受水平应该是能在九点前绝对能完成的。但是着这样下去，不仅对孩子的健康发育有影响的，也严重影响课堂的听课质量，我是心急如焚。

  晚上，也这样折腾了将近十点，由于最近迷上了《克罗地亚狂想曲》，想让他爸爸教弹。可是我心里十万个不同意，虽然能主动弹琴是让人欣喜，可是一弹就眼看着又要十一点。于是我让他弹了一遍之后，就让他停下来，他非常不高兴，嚷着让我上楼，我气急了！

  看着我火气冲天，过了一会儿也就上楼来了。但是洗漱动作还是蜗速，我的活力值直线上升。但是我还是深吸了一口气，拉着他，告诉他我们需要好好谈谈。就这样，他也没有抗拒，低头跟了过来。我们对坐，我真诚的看着他说道：“你其实就是想弹一会儿琴，不会很久的，你心里有数，觉得妈妈不必大动干戈，表情很难看，这让你很不理解也让你生气，所以你嚷了起来。是这样吗？”他点头。于是我接着说：“我为什么不让你弹？平时我还催着让你弹都来不及，今天为何不同意？因为你得看时间，在这个时间点上，没有比睡觉更重要的！在妈妈心里，你的睡眠时间有保障，那么你的身体就健康，睡眠也是健康的营养品，根据儿童研究专家调查，少年儿童，特别是小学生睡眠时间不得低于10个小时。否则后续的一些身体、心理、智力都会收到影响。我就是担心这个，健康没有了其它学习好、琴弹得好有什么用？何况你也有体会，睡眠不够，人的精神不好，课上会打瞌睡，注意力不集中……”他慢慢地抬起头来。

  “这样下去真的会出状况的。锟锟，你现在即将就要升入毕业班了，对于晚上睡觉的问题，我们一起讨论一下，我们该怎么解决？解铃还须系铃人。你说怎么办？”

  “那就吃完饭就开始写作业。”

  “很好，你知道提早时间写，平时你都是在七点半开始写，这里就浪费了好多时间。我就说你能解决问题的。”

  “还有呢？比如说，今天的语文试卷你花费了将近三个小时完成？是因为它的难度太大，还是？你怎么做才能缩短时间？”

  “今天的试卷有难度，不过一个小时能完成，不，我可以在一小时以内完成。”他又不说话了。我趁势表扬了他在作业时的优秀表现：“你接受妈妈的建议，写作业时你不迟东西，麦片原是打算吃的，你到最后也就打开，还有手持小风扇，你也能做到搁在边上让它工作，不再拿在手里玩了，这说明你是能修正自己的男生！知道什么才是正确的选择。所以我们可以找到解决的办法是？”他说道：“你坐在我边上。”我明白他需要我的督促，以免又分神了，我提出了疑惑：“那你为何不要妈妈坐身边？今晚你不是拒绝了？”他马上说：“你可以坐在我身边，但是不能说话不能看我。”听到此处，我自知我又犯错了，孩子不是在拒绝帮助，只是帮助者演变成了迫害者，我借着帮助时，看到他分神时又不自觉地数落或者批评，这简直就是干扰孩子呀！

  解决方案已经出来了，我得做好我自己，做一个真正地孩子需要的助力者！

  马克吐温说过：“对人了解是通过心，而不是眼睛和智力。”——解决问题六步法沟通的基础就在从心开始，了解孩子心理，以及让孩子明白父母所言所为的意图，讨论孩子的感受和需求，说出我们的感受和需求，才能消除了孩子与我抗拒的情绪，能思考问题所在，能让孩子意识到问题的症结，也让我明白自己的问题！

  这本书是需要细嚼慢咽，牢牢掌握了“如何说？”“怎么听？”，一定能开启孩子的心灵世界，我想我能改变，我的孩子一定能改变！