读书有感

中原焦点团队

杨慧霞  国家二级心理咨询师    洛阳  焦点讲师班二期    坚持分享2558天

        当咨询师与案主一起建构解决之道的时候，咨询师一定要努力拓展任何案主所提供的解决式对话的内容。当案主初次前来求助的时候，案主会体验到巨大的无力感，而此时，解决式对话的内容会对他们有帮助。一开始，案主会聚焦在他们的问题上，也就是一直讨论这些问题如何使他们生活艰辛。但是一旦咨询师开始邀请案主讨论他们想要的生活有何不同的细节，以及他们是如何发生时，案主就会开始变得有希望感，并能更加相信这些可能性会发生。某种程度而言，赋能是一种知觉，是由案主解决式对话所提升的一种心理状态。

        看到这里，我也感受到在工作中，大多时候都会遇到同事之间讲问题讲困难的多，这件工作如何继续不下去的时候多。而当我们静静的聆听完，再问一问他，之前遇到相类似的情况，你是怎么处理的？这个时候同事们也会有希望感，其实在无形中我们也在引导他们找成功的经验。给予他们了能量和力量。其实这就是焦点解决在实际工作中的运用呀！我们在与同事交流的时候，也在从聚焦于问题式对话转为聚焦于解决式对话呀！聊着聊着困难没有了问题解决了……生活中真的是处处有焦点。