我也是一路从体验课，实操班，导师班走过来的，导师班也参加过两次了，可我为什么就这么难改变自己呢！俗话说:江山易改本性难移，通过学习我听到最多的就是:不要盲目的否认自己。事实是我一遇到事就容易急，张嘴说的都是以前的语言模式，我也能感觉到全家人都讨厌我。可是我不知道怎么去改变自己，事情发生过后，也能看到自己的问题，反思当时应该怎么说！
就像院长知道直播连线的那位女士，老公都讨厌成那样了，院长还教她该怎么接话。
我一直有种挫败感，学习以来，自己的改变微乎其微，这种感受不仅影响生活，甚至影响到工作了，我觉得每天用到学习这方面的时间已经够多了，甚至都没精力考虑工作的事，我想着工作也是生活的一部分，家里问题调整不好，再努力工作也是白搭。我特别讨厌现在的我自己！
道理也都懂得，就是改变不了自己的语言模式，行为模式和认知模式，我是不是就是院长口中的不听话的学生？
今天状态特别不好，胸口闷了一下午，甚至乳房也有点刺痛，这时我也想到院长课上说的，你值得让这件事成为你乳房里的增生吗？可是就是疏通不了自己，后来到五六点时带着俩孩子去广告公司办点事后，好了一些，吃过晚饭又因为儿子借故有手机然后就无限制的玩起来，又被打入原形了！
事情是这样的，早上一起床，看到老公在做早餐，我说了句:我还以为是儿子起来做了呢（因为平时老公爱睡懒觉，刚好昨天早上是周末，早上的早餐是儿子做的）
反思后觉得应该这么说:真勤奋，早早起床给全家人做饭呢，我感到好幸福！（再应该加个称呼:老公）学习后我改变了发微信时经常打上老公俩字，可见面始终叫不出来，每次都是直呼其名，我不知道怎么改口，也不知道什么时候能叫出来。
这时我看到老公接了半锅的水，把鸡蛋直接放到水里，我这是脱口而出:接这么多水，光烧开就得好长时间，再倒出来一点吧。
反思后:不应该对老公的做法指指点点，应该多赞美肯定。但我不知道遇到不同看法时该怎么说对方更容易接受。
这时我老公听我这么一说，也非常的不耐烦，就这我还没觉醒，又说了一句:你怎么一点都不接受别人的意见呢！说完就去上厕所了。
从厕所出来，看到老公表情特别严肃，对着闺女说，赶快找找遥控器放哪了，我当时的感受就是，一大早乌烟瘴气的，一会对这个吼，一会又对那个吼，瞬间我心里就有怨气了。这时我强压怒火，对他说，我把遥控器藏起来了（前一天晚上我专门把遥控器放到一个角落，因为我担心儿子上网课时看电视）
这时我拿着遥控器走到卧室，看到儿子把书桌移到离电视很近，我又一次脱口而出:把桌子往后边挪挪，儿子当时就火了，不挪，挪太远看不清，这时我和儿子不依不饶，针尖对麦芒，儿子对我大吼大叫，最后孩子还是听我的，把桌子往后挪了，但是他心里还是不情愿的，一气之下把桌子拉到最后的不能再后的地方，把自己坐的凳子堵到死角，我看到这样子，又是一通数落。这时又怼我老公几句，嫌他一大早发脾气，弄得一大家心情不好。
上午上了一上午的班，感觉效率太低，又一次产生课情绪。
下午我在家陪俩孩子，我和儿子基本都是猫和老鼠的局面，作业的字写的就不认识，答案还是在手机上抄的，剩余的都是在偷看电视。
哎，崩溃啊，我真不知道该怎么办，我觉得我一天天这个样子也可累，老公和孩子也不理解我，也不心疼我。
晚上儿子有借故用手机，然后拿着手机上厕所，在厕所呆了快半小时，最后还是老公吼了他，才出来的，孩子一出来，我们俩又是一通的说教，数落。
晚上临睡时，儿子找我说，以后不想和爸爸妈妈谈话了，我还说:关键是你怎么让我们放心啊，怎么我们商量的手机和电视的使用时间，你怎么就做不到呢？最后我表态:从明天开始，我只负责生活，一日三餐，其他我一概不说，什么时候你想和我们谈了，我们再谈。
第一天孩子在家上网课，就是鸡飞狗跳，我和他爸爸都做不到定海神针，我也是学习过几次的了，一点也没有像学习过的样子，我真的好痛苦！
先写到这吧，眼睛都睁不开了，昨天晚上整理连线的笔记，三点多才睡，今天一天也是过得不舒心，赶紧睡了，从明天开始，我要做妈妈的角色，只要和孩子容易发生争执的都不谈，我先做到像傻子一样相信孩子，等待孩子，看他能不能有所改变。晚安！
20220110宋晓玉